“低嘌呤”食物排行榜！冬瓜排倒数第1，黄瓜排第2，大家放心吃
“痛风”、“高尿酸”，在我们现在的生活中可是一点都不陌生的词，许多中老年人都在受这样的病痛折磨着，其实啊主要是因为大吃大喝才会有。都知道现在的生活条件也越来越好了，想吃啥买啥，绝不亏待了自己的嘴吧，所 ...
2023-4-13 00:41
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材 ...
2023-4-2 11:06
我家最受欢迎的10道家常菜，巨简单零失败，一上桌大人小孩抢着吃
大家好这里是小慧说美食，今天小慧给大家分享一下我们家最受欢迎的十道家常菜，做法简单，鲜香美味又下饭一上桌大人小孩抢着吃，，快跟着小慧分享的步骤给家人试着做一下吧！一、糖醋排骨1、准备食材：排骨 ...
2023-4-1 16:24
我们全家百吃不厌的10道家常菜，巨简单零失败，大人小孩都爱吃
大家好这里是小慧说美食，今天给大家分享一下我们全家人百吃不厌的十道家常菜，超级简单适合厨房小白，下面跟着小慧步骤一起来做吧，大人小孩都喜欢吃！一、奥尔良烤鸡翅1、准备食材：鸡翅、生姜、蒜瓣 ...
2023-3-22 20:20
老酒鬼公认的6大下酒菜！花生米倒数第1，变蛋第4，来一盘喝天亮
河南的老爷们都知道，没点酒量，在酒桌上是吃不到凉菜的。这眼看着，天热了。啤酒、小烧烤、大老爷们最喜欢，喝酒猜拳的季节也要到了。喝酒得配上必备的小凉菜，这酒才有滋有味。碰上个老喝家，两个人、一瓶酒、一盘 ...
2023-3-22 01:24
来自世界卫生组织的数据，女性平均寿命比男性长5至7年。男性因为工作原因，吸烟喝酒因此容易患上肺部疾病，还容易酒精肝，而且常见的慢性胃炎更容易出现在男性上，因为大多数男生吃饭吃的更快，饮食不规律。男性的工 ...
2023-3-15 15:23
特殊时期，建议大家：多吃5种食物，高蛋白质，易消化，增强免疫
#冬日生活打卡季#这段时间，很多人都经历了“阳”到“阳康”的过程，有人无症状，两天就好了，当然也有“发烧、吞刀片、浑身酸痛”的情况，恢复的过程需要长一点。近日张文宏教授在采访时谈到：营养是求治感染的基础 ...
2023-2-24 06:54
最适合男人吃的食物排行榜！韭菜倒数第1，山药排第2，早知早受益
男性在社会中的压力越来越大，每天面临着房贷，车贷，还要赚奶粉钱！白天忙着工作，下班回家继续带娃。每天的生活像“打仗”一样，如果不注意补充营养，人就会变得没精神，体力也会逐渐跟不上。所以男人们不要忽略自 ...
2023-2-22 03:10
蛋白质是生命基础。上篇讲到优质蛋白十佳食物后五名，今天讲前五名。进入正题之前，先问问大家每天的蛋白质摄入量是多少？不同的人群蛋白质需求量是不一样的，摄入过少会营养不良，抵抗力差等，而摄入过多，则会给肾 ...
2023-2-15 23:57
公认5大“易发胖”食物排行，咸菜倒数第一，炸鸡排第3，建议了解
公认5大“易发胖”食物排行，咸菜倒数第一，炸鸡排第3，建议了解俗话说“春天不减肥，夏天徒伤悲”，一身的赘肉到了夏天怎么穿漂亮衣服呢？爱美的妹子们要从现在开始行动了。减肥一方面靠运动，另一方面靠饮食，要少 ...
2023-2-14 00:17
公认5大“易发胖”食物排行，烧烤倒数第一，咸菜排第2，建议了解
到了春天，很多朋友们，把减肥作为自己的头等大事。俗话说“三分练，七分吃”。生活当中大部分的胖子都是吃出来的，只有真正的管住嘴，迈开腿才可能成功。所以在减肥期间“会吃”也是非常关键的一点。公认5大“易发 ...
2023-2-12 22:10
不用出门！中国排名前十的街头小吃，在家也能做，有一口锅就够了
你心目中最好吃的小吃是什么呢，我们来看看官方评定的中国十大小吃（图源MAIGOO）排名前三的竟然是麻辣烫、北京烤鸭和煎饼果子！！这符合您的心理预期吗？？下面来教给大家这10种小吃的做法~有的特别简单，味道比卖 ...
2023-1-27 13:05
夏季天然“健康食品”排行榜，黄瓜倒数第1，丝瓜第3，建议了解
夏天气候炎热，总是没有食欲，而且超高的温度总是让人浑身不舒服，那么到了夏天就要多吃一些清热解暑的应季食物，下面分享天然“清热食品”排行榜，黄瓜倒数第1，丝瓜第3，建议了解。七、黄瓜推荐食谱【凉拌腐竹黄瓜 ...
2023-1-8 15:42
一提到减肥，很多朋友们就会条件反射：减肥不能吃肉。但是肉类中含有人体所需的蛋白质以及不饱和脂肪酸，如果减肥不吃肉，即使减肥成功，也会降低自己的基础代谢，会伤害身体。在减肥过程中，吃肉并不会有什么负担， ...
2023-1-4 10:20
“低嘌呤”食物排行榜！冬瓜排倒数第一，黄瓜排第2，看完放心吃
不知道啥时候中老年人的“富贵病”越来越多。“痛风”、“高尿酸”，这些令人熟悉的字眼，主要是因为大吃大喝才会有。现在大伙的生活条件也越来越好了，想吃啥买啥，绝不亏待了自己的嘴和胃。所以现在很多人，都会被 ...
2023-1-3 10:52
吃一口香半天的10道美食，看着就有食欲，简单易学，香到流口水
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材 ...
2023-1-2 01:00
“易瘦”蔬菜排行榜！黄瓜未上榜，西红柿排第6，个个低脂低热量
减肥别只知道吃黄瓜了。这6种蔬菜，热量比黄瓜还低，减肥人士的贴心小助手，再也不用靠节食也能减肥。还在纠结减肥吃什么？还不快看过来。第1名：冬瓜低卡是多么的寂寞，每100克只有10千卡的热量。高纤维、高VC，低 ...
2023-1-1 19:40
中老年人“最该吃”的食物排行！牛奶倒数第1，鸡蛋第4，建议了解
人到中年，身体的营养物质快速的流失。才知道到底有多脆弱，身体的零部件就像“生锈”了一样。上楼梯膝盖疼；风一吹头疼；稍微吃不对，肠胃不好。所以这时候，我们更需要吃一些，相应的食材，来补一补。但是，很多中 ...
2023-1-1 19:38
夏天又到了穿小裙子的季节了，大家经历过秋冬，一定囤积了很多小肉肉。去年的裙子还穿得上吗？每天跟着跳操体重还不降，可真的是愁死人。那你吃对了吗？很多朋友认为吃蔬菜就好了，但却不知道很多蔬菜也是长肉的元凶 ...
2022-12-30 18:00
河南“另类”美食排行！黄鳝倒数，毛蛋排第1，全吃过绝对河南人
俗话说“一方水土养一方人”，这5种“另类”美食，不深入到河南地界，别说吃了，估计压根就见不着。河南的美食大多卖相不太好，可能是因为属于北方吃食也比较粗狂，就像河南人性格一样大大咧咧，不拘小节。这5种“另 ...
2022-12-30 17:03