饮品排行榜前10强，教你如何喝出健康来

 随着生活水平的逐渐提高，人们都喜欢在外面吃一些美食，在外面肯定不会只喝白开水了，而伴随着的就是饮品业的发展，各种各样的饮品也就出现在人们眼中，有一些饮品对人体的健康还是有很大帮助的，有一些饮品也是很好喝的，下面我们来了解一下饮品排行榜前10强。

饮品排行榜前10强:茶、苏打水、咖啡、果汁、苹果酒 、葡萄酒 、奶茶、奶昔、柠檬水 、啤酒

饮品排行榜前10强

1、茶

茶的种类多种多样，想普洱茶，等一些非常有名的茶都是很受人们欢迎的，而且茶里含有一些维生素等成分，可以预防衰老，还有预防癌症的成分，也是非常出名的，很多人都喜欢喝茶养生，也慢慢成了人们很喜欢的饮品。

2、苏打水

苏打水里面不含色素等成分，而且也是一种很平淡略带甜味的饮品，他对人体的酸碱平衡也会起到一定的作用，对于一些不喜欢只喝白开水。害怕饮料中含优添加剂的人来说苏打水是一个很不错的选择了，但是还是不适合多喝的。

3、咖啡

咖啡现在已经成为了一些上班族不可缺少的饮品，咖啡有很好的缓解疲劳的作用，而且提神作用也很好，很多上班族甚至包括一些课程紧学生都是很好的选择，而且咖啡对于降低糖尿病和癌症的发生都是有很好的预防作用的。

4、果汁

果汁也是现在我们生活中常备的一种饮品了，很多人不喜欢啃硬邦邦的水果，但是把水果榨成果汁人们就很喜欢喝了，而且对于身体健康也有很大的帮助，也有很好的营养物质，而且里面含有丰富的维生素，是对身体很好的一种饮品，它还是饮品排行前10强。

5、苹果酒 

我们都知道苹果里边好友丰富的维生素，而且也是对身体很有好处的一种水果，苹果酒也是一种很好的水果酒，它的酒精浓度不高，很适合一些酒量低的人引用，也很适合一些女生引用，苹果酒的口感也很好，很受人们欢迎。

6、葡萄酒

葡萄酒我们都不陌生，葡萄酒有很好的美容养颜的效果，而且也是由很多种类的葡萄发酵而成的，也是对身体很有帮助的一种饮品，很多人也都喜欢收藏葡萄酒，也是很受大众欢迎的一种饮品，但是也不建议多喝的啊。

7、奶茶

奶茶是冬天必备的饮品了，在寒冷的冬天抱着一杯热乎乎的奶茶真的是一件很幸福的事啊，而且不止冬天，一年四季奶茶的销量都是很高的，尤其是对于女生来说是不可缺少的饮品了，但是奶茶的热量蛮高的，多喝会长肉哦。

8、奶昔

如果说奶茶是冬天必备的饮品，那奶昔就是夏季必备的饮品了，把奶油水果冰激凌混合在一起榨成奶昔，收到很多人的欢迎，尤其是很多女生的欢迎，奶昔这种冷饮的味道也是极好的，很好喝，而且冰冰的，夏天喝一杯是很幸福的事了。

9、柠檬水 

饮品排行前10强的柠檬水对于我们来说不算陌生了吧，柠檬水的制作简单，而且价格上也是很便宜的，而且还含有丰富的维生素C等成分，也很有益于身体健康，是很出名的一种饮品了，也是很常见很受欢迎的一种饮品。

10、啤酒

啤酒可以说也是夏天必不可缺的饮品了，啤酒的酒精浓度低，口感也不像白酒一样辛辣，是很多男生女生都爱喝的饮品，也是吃烧烤聚会等不可缺少的一种饮品，而且啤酒的种类也很多，像青岛啤酒、雪花啤酒、哈尔滨啤酒、银麦啤酒都是很受欢迎的。