怀孕1一3月禁吃的十大水果:木瓜、桂圆双双上榜
怀孕头三个月是胎儿最不稳定的时期,这时候在各个方面都需要注意起来,尤其是在饮食方面,不能吃一些寒性的食物。你知道头三月孕妇禁吃的水果有哪些呢?今天巴拉排行榜网小编给大家讲的是怀孕1一3月禁吃的十大水果,想知道的小伙伴们一起跟着小编来看看吧!
怀孕1一3月禁吃的十大水果
1、木瓜
木瓜是一种主要产自热带和亚热带地区的水果品种,果实外表呈乳黄色或黄白色,不仅可以鲜食还可以制成果酱、果脯、罐头等副食品。对于孕前期的孕妇来说,木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。
2、桂圆
桂圆又被称为龙眼,在超市的干货区通常可以见到干制的桂圆干,依旧保留有那甜美的口味。这个水果中含有的丰富磷质、维生素等营养成分具有益脾健脑的作用,但这种吃多了容易上火的水果却会给孕前期的孕妇增加胎热,吃多了会引起便秘、呕吐等症状。
3、杏
杏表面的黄色还是国画中一种颜色,而这个过内较为常见的水果,其中含有的丰富矿物质、维生素、蛋白质等营养成分,常食有着润肠通便、止咳平喘的功效。而对于孕妇来说,杏的热量及其滑胎特性,为孕妇之大忌,不宜食用。
4、山楂
山楂酸酸甜甜的,人们都喜欢用其做成糖葫芦来吃,而这个水果不仅具有食用作用,还可入药,对血瘀、闭经、疝气等症状有着较好的食疗功效,而山楂酸性甜合口,很多孕妈认为有助于缓解孕初期的孕吐开胃。其实山楂不仅不能开胃,反而可能使孕吐现象会加重。
5、荔枝
荔枝是主要产自岭南地区,被列入南国四大果品,品尝起来甜美可口的水果品种,每到上市的季节就深受人们的喜爱。而这种水果因性热吃多了容易上火,对于孕妇来说更是如此,还因为含糖量较高会导致孕妇的血糖水平提升。
6、榴莲
榴莲的营养价值是有目共睹的,含有丰富的营养元素,常食用有着强身健体、健脾补气的功效,并且很适合受痛经困扰的女性食用。但孕妇不宜食用,因为榴莲太热气,过多食用会使血糖升高,而且在进入胃部之后不容易消化。
7、柿子
柿子主要分为软柿和硬柿子两种,不仅可以鲜食,还可以加工制成果脯等副食品,其中含有的丰富营养成分还被广泛应用于医药、化妆品、保健品领域,而这个水果却是怀孕1-3月禁吃的十大水果之一,因它属凉性,不利于孕妇的肠胃消化吸收。
8、西瓜
每到夏天,每个人家家中常备的水果可能都有西瓜的身影,而品尝起来清爽解渴、味甜可口的消暑圣品是夏季著名的消遣食品,放在冰箱里冰一下拿出来更是十分解暑,而这个水分和充足的水果却对孕妇的脾胃刺激较大,孕妇吃多了会伤脾助湿,不宜身体健康。
9、菠萝
大家很多时候会把菠萝和凤梨搞混,而这个著名的热带水果其中含有丰富的有机酸、维生素C等营养物质,常吃具有清热解暑、生津止渴的保健功效,但怀孕前期的孕妇却不宜食用,其中含有的生物甙和菠萝蛋白酶容易引起孕妇皮肤过敏或发痒,因此成为怀孕1-3月禁吃的十大水果之一。
10、桃子
每年桃花盛开的时候,大家都会蜂拥而至前去观赏,而结出来的果实也是一种较受大家欢迎的水果品种。目前在国内市场上主要可见蟠桃、毛桃、油桃等品种,而含有丰富蛋白质和维生素的桃子却属于热性食物,孕妇吃多了容易引起体内胎儿的躁动。
大家都在看
-
中国小吃前10名排行榜,公认的南北都爱吃, 我国作为世界上数一数二的美食大国,饮食文化源远流长、博大精深,数不清的美味散发着巨大的魅力,而在这些魅力之中各地小吃就能占上一半。小吃与各大菜系中的菜肴不同,它多是由当地 食品饮料07-26
-
海城特产哪些可以带走?鞍山海城十大特产排 海城市位于辽宁省中南部,是辽宁省鞍山市代管县级市。海城物产十分丰富,特产众多,知名度较高。你知道海城特产有哪些吗?海城特产哪些可以带走?现在世界之最网小编为大家介绍鞍山海 食品饮料07-25
-
十大最畅销饮料,你最爱喝哪个 中国饮料畅销排行榜,排行依据饮料的畅销度,市场占有份额,没有任何广告的嫌疑,是根据中国地区的饮料销售排行的。中国饮料畅销排行榜前十位:可口可乐,百事可乐,娃哈哈,康师傅, 食品饮料07-25
-
佛山必吃十大馆子排名 佛山必吃十大馆子排名:深入岭南美食的精髓佛山,以其独特的岭南风情和丰富的美食文化,让每一位到访的食客都流连忘返。在这里,每一道菜都不仅仅是味蕾的享受,更是对佛山历史、文化 食品饮料07-24
-
到北京,一定要去尝尝这些十大美食小吃 北京,这座承载着深厚历史底蕴与现代都市风貌的城市,不仅以其宏伟的宫殿、古老的胡同和繁华的商业街吸引着世界各地的游客,更以其丰富多彩的美食文化让人流连忘返。今天,就让我们一 食品饮料07-24
-
10款无糖汽水测评报告:消费者注重气泡感, 炎炎夏日,喝一口冰冰凉凉的汽水何等畅快。为了解目前无糖汽水市场相关情况,新京报记者近期购买了10款不同品牌的无糖汽水,邀请消费者从配料表、口味、饮后感受、性价比等多个方面进 食品饮料07-23
-
猪身上最好吃的肉排行,猪蹄倒数第一,五花 一、里脊肉:里脊牙签肉二、梅头肉三、五花肉:五花肉韭菜四、排骨:蒜蓉排骨五、猪蹄:黑豆猪蹄汤 食品饮料07-23
-
南充八大美食排行榜,吃过的人赞不绝口,没 南充,历史悠久,文化底蕴深厚,资源丰厚,钟灵毓秀,作为川北的一颗心脏,也是四川第二人口大市,更是有着“丝绸之都”、“水果之乡”的美誉。当然这里也是吃客们的天堂,因为在南充 食品饮料07-21
-
中国十大最好吃的早餐:从街头小吃到高端美 要是问哪个国家的美食最多,相信大家,第1个想到的就是中国了,因为中国每个地区都有独有的食物和美食,在等待着大家打卡品尝。在中国早餐并非只是一顿简单的饭食;它蕴含着浓厚的文 食品饮料07-21
-
河北有哪些美食比较有名?河北十大美食排行 河北,作为华北地区的代表省份,拥有着丰富多彩的美食文化。从古至今,这片土地孕育出了无数令人垂涎欲滴的佳肴。那你知道河北有哪些美食比较有名?下面世界之最网小编就给各位介绍下 食品饮料07-20
相关文章
- 南充八大美食排行榜,吃过的人赞不绝口,没
- 中国十大最好吃的早餐:从街头小吃到高端美
- 广东最独特的粤菜美食排行榜,你尝过几道?
- 中国白酒排行榜,你心目中的第一是哪种?
- 河北有哪些美食比较有名?河北十大美食排行
- 美食探秘:全球十大必尝美食
- 到天津,一定要去尝尝这些十大美食小吃
- 中国十大菜系排名! 1.鲁菜 2.川菜 3.粤菜
- 2024全球十大最受欢迎新西兰葡萄酒,你喝过
- 舌尖上的气泡狂欢!盘点十大碳酸饮料王者
- 无糖茶饮新排名!娃哈哈第9,统一第6,康师
- 酱香酒十大品牌?你喝过几种?
- 建议中老年人:不管有钱没钱,多吃“这5种
- 世界十大好吃的蘑菇排行榜:猴头菇居第一,
- 中国白酒的前十名
- 西安必吃十大馆子排名
- 中国“十大美食之都”,西安第4,广州第2,
- 万里挑一?8亿人“吃”出来的榜单,究竟好
- 舌尖上的中国:十大美食排行榜之旅
- 重庆的名菜有哪些?重庆10大经典名菜
热门阅读
-
降低血糖十大水果排名:苹果和火龙果位居前 05-30
-
全球最贵的水果排名,黑皮西瓜一个3.82万元 05-08
-
武汉美食排行榜前十名,热干面当之无愧排榜 06-20
-
西瓜品种十大排行榜,麒麟西瓜位列第一名 05-31
-
广东十大恐怖菜:猴脑入榜,第一是醉虾 04-14
-
十大少女杀手鸡尾酒排名,新加坡司令排在第 05-18
-
十大名贵补品排行榜:燕窝上榜,海参居榜首 06-14
-
哪几种水果不能供佛?五种不能供佛的水果 05-30