夏天又到了穿小裙子的季节了，大家经历过秋冬，一定囤积了很多小肉肉。去年的裙子还穿得上吗？每天跟着跳操体重还不降，可真的是愁死人。那你吃对了吗？很多朋友认为吃蔬菜就好了，但却不知道很多蔬菜也是长肉的元凶 ...
2022-12-30 18:00
补钙“最全面”的食物排行榜，小河虾排第一、紫菜第三，建议了解
年龄越大钙流失得越快，别说老年人了，我这才四十出头，常常半夜正在睡着腿突然就抽筋了。不下床走几步，活动活动，躺着是越来越难受，影响睡眠。中老年人补钙还是很重要的，平时要多晒晒太阳，把运动和饮食结合起来 ...
2022-12-30 15:36
进入夏天以后，很多人喜欢在这个季节减肥，减肥别再吃西蓝花了。这6种蔬菜，比西蓝花热量低，高营养、高纤维，减肥人士的小帮手，有谁还不知道的，赶紧看过来，这个夏天减肥全指望它们啦！第一：冬瓜在夏天吃冬瓜具 ...
2022-12-30 15:34
即将入伏，记得“4大习俗，3大禁忌”，家人安康少生病，平安入秋
#夏日生活打卡季#“冷在三九，热在三伏”，三伏天是一年之中暑热最盛的一段时间，进入三伏天在民间很多的传统习俗，以及生活上禁忌，这些都是前人总结出来的宝贵生活经验，之所以能够流传下来，说明这些习俗和禁忌对 ...
2022-12-30 08:43
点击标题下“蓝色微信名”可快速关注二十四节气蕴含着中华民族悠久的农耕文化和历史的积淀，阐述了人与自然之间独特的时间观念。北京界线分明的四季轮转，不仅带来自然界千变万化的美，更是印证了二十四节气歌所体现 ...
2022-12-30 07:47
补钙“最快”的食物排行榜！海参倒数第一，牛奶排第3，建议了解
人到中年，身体里的营养物质就会急速的下降。尤其是被称为“生命基石”的钙，一旦不及时补充，就容易导致骨质疏松，走路没劲、容易摔倒。但是很多中老年人，补钙只会喝牛奶，但其实生活中很多常见的食物，比牛奶的含 ...
2022-12-28 14:48
国庆节人气“最高”的美食排行榜，大螃蟹未上榜，红烧肉才排第3 ...
天亮上班，天黑下班，日子似乎过得很慢，可眨眨眼的功夫我们离新的一年也不远了。这不，过几天我们就要放国庆假了。由于疫情的原因相信大家好几年没有在假期痛痛快快地玩耍了，只能围着家附近转转，吃点美食。今年依 ...
2022-12-26 20:03
蘑菇是人们经常食用的一种菌类，但是并非是所有的蘑菇都是可以吃的，近年来关于野蘑菇中毒的事情屡见不鲜，所以也引起了人们嫉妒的重视。蘑菇长白毛了还能吃吗？没有发霉变质的话就可以吃，蘑菇长白毛是一种正常现象 ...
2022-8-19 22:54
虽然我们的身体素质在不断的提高，但是还是避免不了病毒的打扰，不论是冬天还是夏天感冒几乎是每一个人必须经历的，而且还伴随着咳嗽，咳嗽是非常令人难受的，嗓子会很痒，而且还会发出声音，今天我们来说一说十种治 ...
2019-7-13 00:34