到目前为止，你生理上感到最疼痛的经历是什么？不少网友都分享了自己的经历：

@我若盛开清风自来：

听我妈说我小时候掉进了一大簇仙人掌中间，身上的刺拔了2小时才拔完。虽然我不记得当时的感觉了，但爸妈说我的哭声响彻了几条街，哭得他们好几天耳朵都嗡嗡的……

@卡壳丘比特：

在上大学期间，有一天晚上我的腰上突然出现了剧烈的疼痛感，感觉腰部跟被人插了一把刀子，还是钝刀子慢慢划拉。

直接把我从梦中疼醒，醒来后发现疼痛感更明显剧烈，我赶紧呼唤舍友跟我一起去医院，经检查发现我得了肾结石。

@刘大毛：

黄体破裂可能大家都有所耳闻过，我就是倒霉的其中一员。一天早晨起来大便完后感觉肛门坠胀感很强，还有明显的腹痛，当下疼得我都站不起来。

当时以为是大姨妈要来了导致的，没有太当回事。当天我还正常去上班了，上班过程中明显感觉不对，疼得都快眩晕了，同事也看我脸色不对，把我拉去了医院。

在B超检查下发现是黄体破裂导致的腹腔内大出血，需要立即做手术。

@呼唤皮卡丘：

要说最痛的经历，那肯定是生孩子了。回想起来都感觉呼吸有点停滞，那会我能清晰感觉到骨盆在慢慢拆开、阴道被撕裂……

相信大家都经历过疼痛的感受，疼痛有轻有重，当疼痛发生时，有些人会选择强忍，不愿意吃止痛药，担心会上瘾或是有其他的副作用……面对疼痛我们到底应如何对待？

一、疼痛不只是症状，还是一种病

疼痛是大家都经历过的事情，在身体出现疼痛感时大部分人都会选择忍忍就过去了，但这个行为并不可取。

实际上，疼痛是身体的“报警器”，为了提醒人要重视疼痛、躲避伤害。遇到无法处理、不明原因的疼痛感，一定不能忍忍就过去了，要及时去求助专业的医生。

不少人可能会认为疼痛只是一种症状，但这个说法并不全对。

急性疼痛一般是指症状，多发生在伤害性刺激后、原发疾病引起，在原发病治疗好后也能得到缓解的症状，疼痛的存在时间<3个月；

而慢性疼痛则是一种疾病，是指在原发病治疗好后，疼痛不仅没有消失还进行性加重了。罹患慢性疼痛，会给患者带来较大的负面心理压力，甚至会发展成抑郁症，产生极端想法。

而不同的疼痛程度也是有分级的，其中0分为不痛、1~3分为轻度疼痛、4~6分为中度疼痛、7~10分则为重度疼痛。

想要判断疼痛级别，一般是通过三个方面，如是否影响睡眠、进食以及需要服用止痛药，这三个因素均受到影响，说明疼痛至少达到了中度。

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二、世上最痛的5种病，你经历过几个？

临床上有一些疾病会给患者带来巨大的疼痛感，相信有经历过的人都不想感受第二次。

1、三叉神经痛

三叉神经是面部最粗大的神经，负责支配面部、口腔、鼻腔以及咀嚼肌的运动，并将头部感觉信息传递到大脑。

而三叉神经痛素来有“天下第一痛”的称号，其发作与天气变化、咀嚼、打哈欠等有一定关系。

发作时，会在头面部出现刀割样、烧灼样、针刺样的剧烈疼痛，疼痛感时间不定，具有骤发骤停的特点。

2、癌痛

癌症相信大家都不陌生，发展到晚期的患者会给患者的身心都带来巨大的折磨，很多晚期的患者甚至是活活“疼死”的。

罹患癌症后，癌细胞周围的内皮细胞、炎性细胞会释放大量炎性介质、致痛物质，导致体内的微环境发生改变，让中枢神经对于外周的疼痛变得敏感，继而诱发剧烈的疼痛感出现。

癌细胞的位置不同，所诱发的疼痛感也不同——位于乳腺时容易发生骨转移，引起骨痛；位于肺部时，则容易引起胸痛；位于脑部时，则会诱发剧烈的头痛，甚至有人想以头撞墙来缓解疼痛。

3、偏头痛

偏头痛可分为普通偏头痛、典型偏头痛等几种，其中普通偏头痛一般疼痛感较轻微，大部分人能接受。

而典型偏头痛则会有较为剧烈的疼痛感，发作时间在4~72小时不等，一般会在两边太阳穴、头额部、颞部出现，疼痛感出现时可能局限于单个部位，也可能扩散至半侧头部。

头痛发作时，患者很可能会因为剧烈的头痛，而诱发恶心呕吐、视物模糊、头晕等症状。

4、肾结石

肾结石是指结石堵塞输尿管，导致肾盂内压力增加而诱发的剧烈疼痛感。

在疼痛感出现时，呈剧烈刀割样表现，可放射至下腹部、大腿内侧，同时还会伴随恶心、呕吐表现。临床上将肾结石诱发的绞痛列入了重度疼痛的范畴，仅次于分娩。

5、带状疱疹后神经痛

带状疱疹是一种病毒感染性疾病，治疗结束后可能会留下带状疱疹后神经痛的后遗症。

带状疱疹后神经痛表现较为复杂，多会在单侧胸部、三叉神经/颈部出现，疼痛感可能为烧灼样、电击样、撕裂样等，可能为间断性、也可能为持续性。

据统计，30~50%的患者疼痛时间>1年，严重的甚至会超过10年，给患者的正常生活带来了极大影响。

三、出现疼痛能忍就忍？3个误区不要踩

关于疼痛这件事，很多人存在有误区，甚至现在还在用错误的方式处理疼痛，一起来看你是否踩雷。

一是治痛只能吃止痛药

止痛的方法不仅仅只有止痛药一种，现阶段临床上有多种止痛的方法，如神经阻滞、各类神经调制、神经毁损治疗以及心理疗法等，医生会根据患者的具体情况制定出个体化的治疗方案。

二是认为身体疼痛但检查正常是心理问题

诱发疼痛的原因有很多，一些患者在伤害性因素消失后依然感觉身体疼痛，但检查却没有异常，这可能是由于中枢功能异常导致的，并不全是心理异常，其中的机制非常复杂。

三是身体部位一痛就贴膏药

疼痛感出现后贴膏药可得到缓解的话，一般是急性疼痛引起。但如果贴膏药后依旧无法缓解，则要及时就医查明原因，不要盲目只贴膏药。

小九最后再次提醒大家，要正确认识疼痛，当身体出现异常的疼痛感时不要抱着忍忍就好的心态，而是应及时就医，查明病因，减轻身体的痛苦。

参考资料：

[1]《痛痛痛，怎么办？》.中山大学附属第六医院.2019-10-10

[2]《有种撕心裂肺叫做“三叉神经痛”，别再当作牙痛治了》.生命时报.2020-05-16

[3]《【科普】癌痛到底有多痛？必须来一波硬核操作！》.复旦大学附属肿瘤医院.2019-01-29

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