14代酷睿i5 14400 or 酷睿Ultra7 265？不同场景和人群办公电脑怎么选

【ZOL中关村在线原创评测】商用办公对于电脑的要求除了具备不俗的稳定性、可靠性之外，最为重要的自然是无卡顿的高效办公体验。同时如果能够以高能效解决方案帮助企业客户达成更优的节能效果，就会为企业用户带来不错的TCO（总拥有成本）。而TCO往往是企业IT设备部署的更为深层次的诉求。不过对于企业中的员工来说，机器好不好用、速度够不够快才是更为关心的问题，毕竟这是员工所能最直接感受到的体验。

现代办公所涉及的应用，根据不同场景和用户群体的差异，会有不同的细分需求。例如财务人员、创意设计师、内容创作者、行政文员、建筑师、工程师、程序员等等，都有各自领域专属的应用，以及跨领域的通用型应用。而如何能够用一个平台满足这种多元化、差异性的商用办公需求？则需要底层硬件具备良好的兼容性以及性能。

就英特尔酷睿平台来说，多年来在商用办公领域积累了良好的用户口碑。其根本原因就在于从主流级别的酷睿i5到更高性能体验的酷睿Ultra 7、Ultra 9平台，都能同时满足商用办公用户的高性能体验与良好兼容性。但是对于不同领域的用户来说，如何在酷睿i5和酷睿Ultra 7这些颇具差异化的商用办公电脑里作出最适合自身需求的选择？还是要看看二者在实际测试方面的表现。

所以本次评测，我们找来了英特尔酷睿i5-14400和英特尔酷睿Ultra 7 265这两个当前商用办公电脑极具代表性的主流平台，通过测试大家可以看看自己的工作场景与实际需求下，选择哪款处理器更加合适？

两款处理器的具体参数规格如下：

·配置介绍

搭载英特尔酷睿i514400和酷睿Ultra 7 265处理器的商用电脑配置如下：

联想启天M460主要面向教育、金融领域的用户，毕竟英特尔酷睿i5-14400平台放在这些领域，性能是足以支撑相关应用流畅运行的。再加上启天M460有着出色的性价比，自然成为很多教育机构、学校、金融机构的首选机型。

联想启天M460

另外需要说明的一点是，这次评测选用的启天M460配备了8GB DDR5内存，而且由于它做了底层硬件防盗保护，所以我们无法为其更换或升级更大容量的内存，因此酷睿i5-14400平台的测试某些测试数据会受到一定影响，例如图片处理、视频剪辑之类涉及到较高内存占用率的应用，相应处理速度会慢一些，建议大家在购买时，直接选用16GB及以上内存，这样整体生产力体验得到明显改善。

接下来我们先看看英特尔酷睿Ultra 7 265的性能表现到底怎样。

·酷睿Ultra 7 265高效生产力必备

ThinkStation P368主要面向专业设计师、影视后期制作、3D建模和游戏开发者等需要强劲性能的专业领域用户，得益于酷睿Ultra 7 265处理器优秀的性能释放，以及大内存、独显加持，其在视频剪辑、3D建模渲染、专业图形图像处理等方面能够帮助用户节省大量的等待时间，为用户带来高效体验。

ThinkStation P368

首先我们看看酷睿Ultra 7 265处理器单核/多核理论性能测试：

CPU-Z单核得分795.2，多核得分12660.1；CINEBENCH R23单核得分2174，多核得分29257，GeekBench 6单核得分2720，多核得分17250，作为主打性能并具备一定性价比的酷睿Ultra 7家族的桌面级平台，从理论跑分不难看出，它具备相当出色的单核性能以及非常不错的多核性能表现，在完成各类频率敏感型应用和多线程任务时能够给用户带来极其高效的性能支持。

英特尔酷睿Ultra 7 265（测试结果数字越大越好）

英特尔酷睿Ultra 7 265（测试结果数字越大越好）

英特尔酷睿Ultra 7 265（测试结果数字越大越好）

此外在理论性能方面，酷睿Ultra 7 265平台相对于前代处理器来说有着非常显著的性能升级，如果目前使用的办公电脑配置比较老旧，且想要提升办公体验的话，换新升级酷睿Ultra 7 265平台的办公电脑是非常不错的选择。

除了CPU自身性能之外，对办公影响非常大的还有内存性能，尤其是内存延迟，对一些软件的加载、读取速度影响还是比较明显的。酷睿Ultra 7 265平台AIDA 64内存延迟测试结果为109.6ns，对于DDR5内存来说算是比较低的延迟了。

英特尔酷睿Ultra 7 265（测试结果数字越小越好）

接下来看看四项应用性能测试。

7-Zip压缩/解压缩速度分别为113054KB/s和1576537KB/s，总评分134.676GIPS，执行多线程任务基本没有压力。

英特尔酷睿Ultra 7 265（测试结果数字越大越好）

x264编码方面，酷睿Ultra 7 265耗时仅25秒，平均帧速率为103.99fps，是视频内容创作者的最佳选择之一。

英特尔酷睿Ultra 7 265（测试结果数字越大越好）

Corona 10 Benchmark光线渲染方面，酷睿Ultra 7 265每秒可以渲染7610064条光线，整体渲染效率出色。

英特尔酷睿Ultra 7 265（测试结果数字越大越好）

V-Ray渲染采样方面，酷睿Ultra 7 265一分钟采样率可达27494 vsamples。从相关应用测试来看，酷睿Ultra 7 265桌面级处理器在生产力应用性能方面相对于自家上一代同级别处理器来说，有着比较显著的性能提升，可以为商务办公用户带来更好的效率体验。

英特尔酷睿Ultra 7 265（测试结果数字越大越好）

此外，当这些理论性能转化为实际应用性能之后就可以看到，酷睿Ultra 7 265平台在UL Procyon照片和视频编辑测试中分别得分6141和7307分，WebXPRT4总得分也高达368分，应对各类日常生产力办公应用毫无压力。

英特尔酷睿Ultra 7 265（测试结果数字越大越好）

英特尔酷睿Ultra 7 265（测试结果数字越大越好）

英特尔酷睿Ultra 7 265（测试结果数字越大越好）

有了更加出色的生产力性能之后，其实酷睿Ultra 7 265平台的泛用性就更加出色。比如当我们想要利用D5渲染器去渲染一张下图所示的1080p工程图时，酷睿Ultra 7 265平台单靠处理器集成的核心就能以10分02秒的时间完成渲染，这在以往集显设备上是难以想像的。（为了检验处理器性能，所以测试时去掉了ThinkStation P368的独立显卡）

英特尔酷睿Ultra 7 265（测试结果数字越小越好）

此外，凭借与Adobe、D5渲染器、V-Ray等第三方ISV厂商的广泛合作，酷睿Ultra平台在兼容性方面也是基本没有遇到过问题，主流生产力软件完美兼容，并且可以提供出色的性能支持。

例如通过CINEBENCH单核和多核性能测试以及V-Ray benchmark、Corona 10 benchmark、D5渲染器渲染测试可以看到，英特尔酷睿Ultra 7 265可以给使用C4D、V-Ray、Corona、D5渲染器的创意设计用户、建筑师等用户群体带来足够高效的渲染采样效率，帮助其快速完成高清图像的渲染采样工作。

GeekBench单核和多核的高评分，说明其在各类科学计算方面有着业界领先的性能水准，对于程序员、专业工程师来说同样是高效办公的选择。再加上7-ZIP测试展现出的压缩/解压缩能力，WebXPRT测试展现出的Web办公性能，多任务和复杂办公执行完全没有压力。

此外，UL Procyon图片与视频编辑测试则说明酷睿Ultra 7 265平台在Photoshop、Lightroom以及Premiere等软件应用层面可以提供充足的性能支持，对于自媒体、文创工作者、摄影师、平面设计师来说也能够带来高效流畅的办公体验。而且在视频编码测试上，英特尔酷睿平台一直以来都有着绝对的性能优势，非常适合B站、抖音、虎牙、斗鱼等MCN直播平台使用。

最后别忘了，其实酷睿Ultra 7 265平台还有一项甜点功能，就是可以在在线会议时将背景虚化、自适应环境光、自动追焦等摄像头功能的工作负载转移到NPU上，不仅运行流畅，而且比运行在独立显卡上功耗更低，达成更好的节能效果。

·高性价比办公必选酷睿i5-14400

如果说酷睿Ultra 7 265平台是性能更强、效率更高的生产力平台，是更适合3D/创意设计、复杂办公、MCN直播后台等专业类商务用户，那么当前性价比最高的生产力硬件平台英特尔第14代酷睿i5-14400，则更符合普通商用办公的需求。因为这颗颇受好评的处理器采用了10核16线程设计，睿频加速最高为4.7GHz，拥有20MB三级缓存，基础TDP 65W，最高TDP 148W，不仅性能足够应对日常办公，同时还有着不错的节能表现，对于追求TCO的教育、金融或中小企业用户而言，是更低成本、更高性价比的选择。

接下来我们看看它在生产力方面的表现到底怎样？

理论测试我们先来看看CPU-Z，酷睿i5-14400单核得分688.2，多核得分6396.6，满足日常办公应用的单核和多核性能需求不成问题。

英特尔酷睿i5-14400（测试结果数字越大越好）

不同软件测试所测得的核心性能会有所不同，这主要是因为其不同的评估方法所致，所以多做一些测试可以给到更加全面的参考。CINEBENCH R23单核和多核性能方面，酷睿i5-14400分别得分1810和14295，同样达到了不错的性能水准，至少办公上是完全没有压力的。

英特尔酷睿i5-14400（测试结果数字越大越好）

理论性能方面再来看看GeekBench 6的测试，酷睿i5-14400单核得分2311，多核得分8995。所以总体来看，三款CPU单核和多核性能测试标准下，酷睿i5-14400处理器在单核性能方面表现优秀，而多核性能也达到了不错的水准，满足办公、生产力应用需求基本没有问题。

英特尔酷睿i5-14400（测试结果数字越大越好）

内存延迟方面，AIDA 64测试可见，酷睿i5-14400平台内存延迟为107.9ns，与酷睿Ultra 7 265差不太多。不过因为本测试机使用了单通道8GB内存，所以读写速度比双通道内存要慢。以笔者的经验，配置了双通道内存后，读写速度会有大幅提升。

英特尔酷睿i5-14400（测试结果数字越小越好）

理论性能了解之后，我们看看酷睿i5-14400在应用性能方面的表现。同样是参考7-Zip压缩/解压缩、H264视频编码、Corona 10光线渲染以及V-Ray物理采样四项测试。

首先，7-Zip Benchmark，酷睿i5-14400压缩速度42753KB/s，解压缩速度870197KB/s，总评分63.118GIPS，满足日常办公应用不成问题。

英特尔酷睿i5-14400（测试结果数字越大越好）

视频编码是酷睿平台的强项，酷睿i5-14400也不例外，实测编码2500帧的情况下，酷睿i5-14400耗时42秒，平均帧速率58.66fps，在同级别处理器中编码性能肯定是更为领先的。另外如果使用双通道更大容量内存的话，视频编码速度还会再提升一些。

英特尔酷睿i5-14400（测试结果数字越大越好）

Corona 10 Benchmark测试，酷睿i5-14400平台每秒可以渲染4257635条光线，日常办公中应个急是没啥毛病的。当然如果想追求更高效体验的话，酷睿Ultra 7 265肯定还是更好的选择。

英特尔酷睿i5-14400（测试结果数字越大越好）

V-Ray Benchmark同样如此，酷睿i5-14400平台一分钟采样12776 vsamples，应急没问题，但追求高效率还是得酷睿Ultra 7 265来。

英特尔酷睿i5-14400（测试结果数字越大越好）

最后我们再看看酷睿i5-14400在实际生产力应用中的性能表现，这里我们同样是参考UL Procyon的照片和视频编辑测试以及WebXPRT4测试。

UL Procyon测试标准下，酷睿i5-14400平台的照片编辑评分为3155，视频编辑评分为3158，满足日常办公中的图片和视频处理需求没问题。当然，如果使用更大容量双通道内存的话，照片编辑和视频编辑效率还会更高。

英特尔酷睿i5-14400（测试结果数字越大越好）

英特尔酷睿i5-14400（测试结果数字越大越好）

WebXPRT4测试标准下，酷睿i5-14400平台总体得分280，在同级别处理器中的性能表现更好。

英特尔酷睿i5-14400（测试结果数字越大越好）

通过上述测试不难看出，英特尔酷睿i5-14400平台有着相当不错的生产力性能表现，即便它实际上还是一颗10nm制程处理器，但放在现在这个时间节点也依然能打，尤其是考虑到它超高的性价比，用来办公确实是没啥问题。

·功耗与散热性能评估

开篇我们说过，商用电脑的评判标准除了稳定性、可靠性、高效率，还包括能效。这是因为商用电脑一般不会进行单台采购，而是会大批量部署，因此高能效的产品对于企业优化TCO来说有着极其重要的作用。

本次测试的两台机器，拆开侧面板之后都能够看到，处理器的散热器都采用了官方标配的风冷散热器，那么两个平台的功耗释放以及散热表现到底怎样呢？咱们一起来看看。

ThinkStation P368

联想启天M460

从AIDA 64 FPU CPU单烤机测试可以看到，酷睿i5-14400处理器满载功耗释放为64W，CPU封装温度仅为73℃，散热表现良好，且稳定达到了这颗处理器的基础功耗释放标准；而酷睿Ultra 7 265处理器功耗释放更高一些，达到了75W，但封装温度也仅为77℃。不过综合来看，酷睿Ultra 7 265平台无疑是在提供更高性能、带来更高效率的同时，有着更低的发热量、也更加省电，对于企业用户控制TCO来说有着极大助益。

英特尔酷睿i5-14400（温度越低越好）

英特尔酷睿Ultra 7 265（温度越低越好）

·评测总结

对于生产力用户来说，性能出色、能效优秀、兼容性好、稳定性强的硬件平台无疑是最为合适的，而英特尔酷睿在这些方面都具备一定的领先性。

通过本次测试可以看到，英特尔酷睿Ultra 7 265无论是在单核、多核理论性能方面，还是在应用以及实际生产力性能方面，都有着更好的性能表现，它能够给3D渲染、创意设计、建筑师、MCN直播领域、影视后期等专业用户带来高效体验，并且依托英特尔与ISV之间的紧密合作，在各类软件兼容性上也有着相当可靠的表现。是企业高效、稳定办公的基石。

而英特尔酷睿i5-14400处理器作为14代酷睿里的高性价比代表，近两年来倍受商用客户及DIY攒机圈用户的喜爱，千元出头的价格，相当能打的性能成为很多普通办公用户的首选。它凭借良好的多核性能可以轻松覆盖如教育教学、金融数据管理，以及中小企业日常文档、图片等各类日常办公应用，并且帮助企业用户达成更好的TCO。