要想身体好，一个好觉少不了。可忙碌的现代社会，工作压力大，环境污染多，失眠已经变得越来越普遍，似乎成了一种流行，无时无刻困扰着我们，逐渐出现一种睡前恐惧现象。话说回来，我们能做些什么，该怎样治疗失眠。 ...
2019-7-13 19:56
可能很多人不知道，每年的3月21日是世界睡眠日，目的是希望在这个节奏越来越快的社会里，不要忘记人类最原始的本能睡眠，而那些工作非常辛苦、又十分缺乏睡眠的人是我们关爱的对象，下面就来世界最累的工作排名，盘 ...
2019-7-13 16:27
不管是人类、动物还是其他生物，睡觉都是自我恢复的一个必须过程，如果人一天一夜不睡觉，浑身就会没劲，那么人最长可以多久不睡觉呢？最长时间不睡觉的人是哪个？多长时间记录，带着这些问题，我们来了解不睡觉记录 ...
2019-7-13 12:04
据外媒综合报道，野生大象似乎总是不睡觉，谁能责备它们?它们有充分的理由保持清醒：非洲大象每天需要吃数百公斤食物(不断进食)，并对狡猾的猎食者保持警惕。 研究人员利用活动监视器，对博茨瓦纳北部丘比国家公园2 ...
2019-7-13 09:27
现在的科技越来越发达，几乎所有的城市都可以达到灯火通明，仿佛夜生活和白天的时间完全不冲突，很多店面也是24小时的不休息。这导致了白天的上班族，到了晚上就很难入眠。下面就来看看各国睡眠质量排行榜，哪个国家 ...
2019-7-13 06:47
面膜可以说是现在人们很常用一种护肤品产品了。为了应对现今人们忙碌的生活节奏现在有了一种叫做睡眠面膜的面膜，可以随时迅速为肌肤补充水分，那么哪些睡眠面膜比较好呢，现在就让我们去睡眠面膜品牌排行榜，睡眠面 ...
2019-7-13 03:51
睡眠面膜相对于传统的面膜，会具有以下几点优势，它里面的滋润成更加多，可以更好的利用夜间的机会来修复你的肌肤，而夜间也是人体自我修复能力最强的一个时间段，这个时候使用无负担的睡眠面膜是极合适的，那么有哪 ...
2019-7-13 02:57
对于小仙女来说，什么面膜好用可是很重要的问题，毕竟面膜可是护肤的关键一部，尤其是油性肌肤，改善水油平衡很重要哦，现在还出来了前男友面膜，那么什么面膜能够达到自己想要的效果呢，小编为大家推荐了控油睡眠面 ...
2019-7-13 01:58
睡眠面膜在我们的生活中还是比较的常见的，大家都可以在睡眠之前去使用一张面膜，这样在睡眠的时候可以帮助皮肤更好的休息和保护皮肤，还可以锁住皮肤的水分不让其流失，那么哪个牌子的睡眠面膜比较好用呢？下面让我 ...
2019-7-13 01:23
我们一般在晚上都喜欢吃东西，但是你知道睡前吃东西会给自己造成什么影响吗，睡觉前吃东西可以让你长胖，而且还会影响身体健康，不仅有些食物不能吃，饮料也是不能喝的，今天小编就来给大家说一说睡觉前不适合喝的六 ...
2019-7-13 01:15
在冬季，羽绒被是人们首选的保暖的被子，她保暖线非常高，并且非常的轻柔，没有压迫的感觉。羽绒被不仅有非常高的保暖性能，而且透气性也非常的好。非常的持久耐用，非常的舒适，触感非常好。那么你知道哪一款羽绒被 ...
2019-7-12 22:19
拥有一个良好的睡眠能对人们的日常工作和学习的经历有很大的帮助，那么选择一个十分舒适的枕头变成了一件很重要的事情。随着科技的进步，研发出来很多类型的枕头，对睡眠有很大程度的改进，今天这篇文章就为大家介绍 ...
2019-7-12 22:19
面膜最开始作为一种可以充分吸收的营养品进入到人们视野里的，而取得巨大效果之后，面膜又成功的分为以下几类，而睡眠面膜也是其中之一，它是用来替代按摩霜的一种皮肤护理产品，用一整晚的时间来护理肌肤，充分的给 ...
2019-7-12 21:33
闹钟对于很多上班族，尤其是学生或者刚入职的小白们来说可能是最有用的，因为闹钟会叫他们起床。所以对于闹钟的哪个牌子好？就要我跟你们盘点一下了。小编为你们总结了挂钟闹钟十大品牌排行榜，你可以看一看闹钟哪个 ...
2019-7-12 20:48
对于失眠这种事情，大家都特别的恼火，而且根本没办法控制，心情不好会失眠，吃多了，也会失眠，事情想多了也会失眠。为了能让大家睡个好觉，下面我就为大家盘点一下失眠十大品牌排行榜中哪个最好？ 失眠十大品牌： ...
2019-7-12 20:46
修仙这个词一直以来都有，但是现在总是在有人熬夜不睡觉时，会被调侃是在修仙。那么修仙是什么梗呢，为什么熬夜变成了修仙呢?而有意思的，人们还搞出了一套修仙时间表，如果5点你还没睡，就可以化神了。 熬夜修仙是 ...
2019-7-12 18:37
睡眠是一个人获得休息的重要途径，所以一个良好的睡眠就非常重要了。但是有很多人因为工作熬夜或者家庭因素都往往得不到很好的休息。第二天往往都精神不振，严重影响上班的工作或者家庭的和谐，所以一个质量良好的睡 ...
2019-7-12 17:20
大家知道24睡姿图是什么吗，就是有心的网友把24种不同的睡姿集合起来，最后才形成了24睡姿图。据说这样的睡姿图还能够反映人的性格，就好比男女关系图一样，还真的很是神奇。下面小编就来给大家说说这些睡姿图，还会 ...
2019-7-12 15:36
凤凰传奇已经是火遍中国大江南北的组合了，有不少人误会杨魏玲花和曾毅睡觉，他们两个其实只是很要好的朋友。杨魏玲花和曾毅睡觉完全是遥远，杨魏玲花如今已经有了个包容她的老公，曾毅也已经和新疆姑娘结婚，两人都 ...
2019-7-11 15:29
在现在的日常生活中，有很多人都被头痛困扰着，最常见的就是偏头痛，我还记得我身边就有一位朋友得了这种头痛，每当他头痛起来几乎失去理智的痛，不得不说有很多头痛起来真的很影响生活，有很多事情就做不到自己理想 ...
2019-7-11 15:11