人的一生有1/3的时间都是在睡眠中度过枕头也伴随我们近1/3的人生历程如果枕头选择不当很可能造成颈椎不适,降低睡眠质量!因此，选择良好的枕头十分重要！ 如何挑选合适自己的枕头 1喜欢的睡姿 不知道你研究 ...
2022-3-23 11:24
中老年出现了失眠的症状，需要改掉不良的生活习惯，晚上少用手机电脑少熬夜，少抽烟，少喝酒，少喝咖啡，少喝浓茶，这是非常重要的。今天未解之谜的小编就带来了相关资料，希望对大家有帮助！ 中老年的失眠怎么改 ...
2022-3-23 11:24
曾志伟证实TVB超500名员工确诊！停车场露天搭帐篷，供员工吃饭睡觉 ...
近日，随着各地疫情的严重，香港电视城也成为了不少人关注的焦点，不仅多部在播剧停工，最新消息更是宣布目前在TVB已经有超过500名员工确诊，虽然工作有一部分还在继续，但目前已经开始进行封闭式管理。 随后曾志 ...
2022-3-21 16:22
18岁韩国艺人家中烧炭自杀！不顾室友正睡觉，害人行为遭全网怒斥 ...
近日，据韩媒报道，一位年仅18岁的韩星意图在家中烧炭自杀，幸好家中还有一位合住室友，及时发现才没有造成危机发生，该消息一出引发一众网友热议。 当天，自杀的韩星在公寓大楼房间内烧炭自杀，与其同房睡觉的另 ...
2022-3-17 12:53
对于人类和动物来说，睡眠是非常重要的一项需求。只要睡眠充足，才能更有精力的去进行各种活动。动物的睡眠时长可谓是差距悬殊，贪睡如睡鼠，在冬眠时可以连续睡9个月。你知道世界上睡眠最少的动物是什么吗？现在巴 ...
2022-2-11 19:44
星光大道刘晓东住桥洞！躺破烂海绵上睡觉，吃馒头榨菜太落魄 ...
近日，星光大道冠军刘晓东发布了一则新的动态视频。视频中刘晓东穿着一身军大衣坐在桥洞下，一头短发糟乱，身前摆了保温杯、口罩、香烟等一些生活杂物。刘晓东就着榨菜吃两个馒头，看起来十分落魄。 从刘晓东以往 ...
2022-1-25 20:28
世界上的动物种类真的可以说是数不胜数，而且它们的模样和性格也是千奇百怪，有的威武霸气，有的呆萌可爱，也有的憨态可掬。那你知道世界最能睡动物是什么？下面巴拉排行榜网小编就给各位介绍睡鼠是世界上最能睡的动 ...
2022-1-7 21:38
宋丹丹儿子大秀恩爱！躺床上环抱老婆睡觉，睡得四仰八叉还打呼噜 ...
近日，著名演员宋丹丹的儿子巴图，在自己的社交媒体上晒出一段与妻子博谷的甜蜜视频，夫妻两人的睡觉日常也是引起网友热议。 在巴图晒出的视频中，他身穿短袖短裤，掀开被子直接躺上床，手自然而然地环抱住躺在身 ...
2022-1-6 07:24
林依晨做了母亲之后就少有露面，其实大家也可以理解她。初为人母的她有太多的事情需要配合着女儿进行，这是属于她的第一次，也是最幸福的时刻。 从月初开始，林依晨就在为自己的新书而努力做宣传，并且还时不时地 ...
2022-1-5 16:15
50岁李亚鹏自曝睡眠不好？穿小号卫衣露肚腩，眉心皱纹太深显严肃 ...
近日，李亚鹏在自己的社交账号上晒出一段自己因睡眠不好，去好友家做客探寻助眠良方的视频，不过网友们却被他的身材和状态吸引走了眼球。 视频中。李亚鹏穿着一件蓝黑色连帽卫衣，胸前飘荡着两根白色松紧带，下身 ...
2021-12-26 12:03
睡觉对于人来说是每天都必须要做的一件事，那么，你知道世界上睡得最久的人是谁？世界上一觉睡最久的人就是日本的打越三敬，他曾经连续睡眠了长达22天，也就是整整528个小时，据说当时他的睡眠状态就像动物冬眠一样 ...
2021-12-25 19:39
睡眠过少会损害健康，睡眠过多同样会对健康不利。究竟睡多久合适呢？美国国家睡眠基金会 (NSF) 专家小组对 320 篇关于个体健康睡眠时间的调查报告进行深入分析，仔细考量了减少或延长睡眠时间对个体健康的影响，并在 ...
2021-12-20 08:34
很多人戒烟失败的原因是由于受不了戒烟过程中的戒断反应，一般会出现焦虑易怒、情绪低落、不稳定等不良反应，下面来了解一下戒烟最难熬的是哪几天。 戒烟最难熬的是哪几天 1、戒烟最困难时间应该说戒烟后的第一 ...
2021-12-18 08:54
抑郁情绪是常见的情感成分之一，是每个人都会存在的一种负面情绪反应。当个体遭遇挫折、失败、生死别离、意外事故或是期待落空、看不见希望时等消极事件时，就会出现该情绪反应。出现抑郁的情况该怎么办,接下去告诉 ...
2021-12-14 18:46
美国睡眠协会发布了一份“睡眠质量建议”，用以下新标准进行自测，就能知道自己的睡眠质量是否达标。1. 能在 30 分钟内入睡建议睡前 1 小时不要玩手机，也可以稍稍推迟睡眠时间，等真觉得累了再上床睡觉。2. 每晚醒 ...
2021-12-13 08:36
心脏，简称心，是脊椎动物身体中的重要肌造器官，其主要功能是为血液流动提供压力，推动循环系统中血管的血液，将血液运行至身体各个部位。人类的心脏位于胸腔中部偏左下方，体积约相当于一个拳头大小，重量约250克 ...
2021-12-9 21:32
不管是人类、动物还是其他生物，睡觉都是自我恢复的一个必须过程，如果人一天一夜不睡觉就会产生精神恍惚，注意力无法集中的症状，浑身就会没劲，要是连续长时间不睡觉的话，可能连正常的生活都会造成很大的影响，那 ...
2021-12-9 13:14
富豪男星乔治拒绝2亿收入！仅因损失一分钟睡眠，自曝：钱够用了 ...
近日，据媒体报道，已经60岁的乔治克鲁尼在接受媒体时曾爆料，自己因为不愿牺牲睡眠时间，放弃了两个多亿的广告收入，消息一出，立即引起不少人的关注。 用乔治克鲁尼本人的原话来说，他觉得如果这一份工作会让他 ...
2021-12-7 15:52
网站根据资料，推算出孩子的最佳上床睡眠时间。 网站会列出孩子的最佳睡眠周期。 专家指出不同年纪的睡眠周期各有差异，若然大家整个周期能够睡好，全日都会较开心及充满力量。外国有网站综合医生及专家资料，帮助 ...
2021-11-13 12:17
为何人们睡觉总是用zzz符号背后的渊源 另一种说法是，Z这个字母本身就和睡觉有关，因为它牵涉到「snooze」(打瞌睡) 以及「doze」(瞌睡) 这两个词；再来有个英文俚语「some zzzs」，它指称的是「睡上一觉」，久了常 ...
2021-11-10 09:55