说到中秋节，不知道大家会想到什么？是苏轼的千古名句？还是美味的月饼？其实中秋的美食很多，除了吃美味的月饼以外，还可以吃好吃的水果。那你知道中秋节吃什么水果好？今天世界之最网小编就给大家推荐10种养生又代 ...
2022-9-14 21:06
肠胃不好的人，在生活中会出现消化不良、食欲不振、胃反酸等症状，对身体和生活都会造成很大的影响。胃病属于常见多发病，平时可通过食疗来养胃。除了正常饮食外，平时我们还可以吃一些水果来健脾养胃，那你知道吃什 ...
2022-9-14 21:06
大豆是我们生活中常见的豆类食物。它营养丰富，含有大量蛋白质。多吃大豆对你的健康有益。大豆有哪些功效和作用？有哪些饮食禁忌？下面就为大家介绍一下。黄豆的功效与作用1.美白护肤大豆能有效改善皮肤衰老，缓解更 ...
2022-9-14 10:07
血皮菜，又称紫背菜，是我国南方常见的一道菜。可以当菜吃，也可以入药。今天给大家介绍一下血皮菜的功效和禁忌。血皮菜的功效1.改善便秘獐牙菜富含膳食纤维，食用后能刺激胃，加速胃的蠕动。对于经常便秘的人来说， ...
2022-9-14 10:07
空心菜是生活中常见的蔬菜，营养价值丰富，很多人都喜欢吃。那么空心菜有哪些功效和禁忌呢？接下来我们来看看。空心菜的功效1.防癌空心菜是一种碱性食物，其中含有钾、氯等元素来调节水液平衡。食用后可降低肠道酸度 ...
2022-9-14 10:06
李子是蔷薇科植物的成熟果实。它含有花青素、-胡萝卜素、天冬酰胺、绿原酸、丙氨酸、维生素A、维生素C、核黄素、硫胺素等营养成分。它是一种含有许多健康元素的水果。今天给大家讲讲李子的功效和禁忌。李子的功效与 ...
2022-9-14 10:06
金丝菊花是菊花的精品。它的花颜色金黄，个头大，香味浓郁。种植后，人们可以享用。收获后，它的花也可以做成茶泡在水里。今天想和大家聊聊金丝菊的功效、作用和禁忌。金丝皇菊的功效与作用1.缓解便秘金丝菊富含一种 ...
2022-9-14 10:06
茉莉花茶是一种香气诱人、口感甘甜的健康饮品，冲泡饮用后对人体健康有诸多好处，但喝茉莉花茶也是禁忌。我们来看看茉莉花茶的功效和禁忌。茉莉花茶的功效1.清新口腔茉莉花茶含有芳香油和茶多酚，能消除人体口腔内的 ...
2022-9-14 10:06
木耳是一种口感鲜嫩的绿叶蔬菜。平时可以做成汤或凉拌，炒熟后食用，能给人们带来不一样的美味享受。甜瓜不仅口感诱人，而且营养丰富，养生效果极佳。但是吃的时候有一些禁忌。我们来看看艾蒿的功效和禁忌。木耳菜的 ...
2022-9-14 10:06
当下，市面上出现了越来越多味道甜但是标注着「零糖」的饮品和食品，它们都使用了一类成分，人工甜味剂 (糖)。发表在国际顶尖学术期刊《细胞》(Cell) 上的一项研究显示，长期以来被认为是健康的并得到广泛使用的人工 ...
2022-9-13 08:43
辣椒，又称辣椒、腊椒、海椒等。是茄科辣椒属一年生或有限多年生草本植物，营养丰富。每100克辣椒中维生素C的含量高达198毫克，在蔬菜中排名第一，还富含维生素B、胡萝卜素、钙和铁。先来看看辣椒的营养价值和功效。 ...
2022-9-12 10:56
燕窝果是一种美味的热带水果，成熟后外观呈黄色，体积较小。里面的果肉类似火龙果的果肉，白色带黑点。它尝起来很甜，肉很嫩。人们吃了燕窝水果可以吸收丰富的营养。先来看看燕窝果的营养价值和功效。燕窝果的营养价 ...
2022-9-12 10:56
腰果又名界首果，是世界四大坚果之一，口感酥脆，营养丰富，在国内干果市场非常受欢迎。那么你对腰果的营养价值和功效了解多少呢？让我们一起来看看。腰果的营养价值腰果营养丰富，脂肪高达47%，蛋白质21.2%，碳水化 ...
2022-9-12 10:56
丝瓜是一道常见的绿色菜肴。味道甜，味道好，易于炒菜和煲汤。它是人们餐桌上常见的一道菜，很多人都喜欢吃。那么丝瓜的营养价值和功效是什么呢？接下来我们来看看。丝瓜的营养价值丝瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物 ...
2022-9-12 10:56
藜麦是云南高原的特产之一，是一种营养丰富的谷物食品。其营养价值堪比玉米、燕麦、糙米等食材。它不仅能满足人体的营养需求，还能保护健康。那么藜麦的营养价值和功效是什么呢？让我们来看看。藜麦的营养价值藜麦的 ...
2022-9-12 10:56
黄瓜是我们日常生活中经常吃的一种食物。它不仅便宜，而且营养丰富。经常吃对我们的健康有很多影响和作用，所以受到大家的喜爱。那么黄瓜的营养价值和功效是什么呢？接下来我会介绍给你。黄瓜的营养价值黄瓜富含蛋白 ...
2022-9-12 10:56
芒果是一种很常见的水果，很多人都很喜欢，但其实有些人吃芒果的时候会有一些不良反应，如果吃太多芒果，舌头会变得很涩。今天给大家讲讲芒果的营养价值、功效和禁忌。芒果的营养价值芒果果实营养价值高，维生素A含 ...
2022-9-12 10:56
红薯，又称红薯、地瓜、红薯，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素和多种矿物质，有“长寿食品”的美誉。那么红薯的营养价值、功效和作用是什么呢？接下来我们来看看。红薯的营养价值红薯富含淀粉、膳食 ...
2022-9-12 10:56
苋菜在我们的日常生活中非常常见，它的营养价值比其他蔬菜都要高。那么苋菜的营养价值和功效是什么呢？接下来我会介绍给你。苋菜的营养价值苋菜富含钙，容易被人体吸收，有利于预防骨质疏松。苋菜叶含有高浓度的赖氨 ...
2022-9-12 10:56
馒头是由面粉发酵后蒸成的面食。因为一般只添加酵母进行发酵，而且酵母对人体也是有益的，可以说馒头是一种没有添加剂的天然食品，所以不用担心添加剂的问题。所以营养价值比较高。那么馒头的营养价值、功效和作用是 ...
2022-9-12 10:55