世界最长寿老人田中力子：长寿的秘诀，是吃好喝好心态好
来源：心灵书舫
声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可联系我们，我们将及时进行处理。
日本有一位叫田中力子的老人，一生两次患上特大癌症。45岁那年确诊“癌中之王”的胰腺癌，医生认为已经无法治愈，但她顺利活了下来。103岁那年，她被查出大肠癌，医生建议放弃手术，但她坚持上手术台，最后起死回生。
2022年，她度过了自己的119岁生日。在庆祝晚会上，她喝碳酸饮料，吃巧克力，精神矍铄，行动自如，气色红润，让人惊叹。
在一次拜访中，记者问及长寿的秘诀，田中力子说：吃好喝好心态好。
吃好喝好
现代科学告诉我们，严格控制饮食，杜绝一切不健康食品和饮品，才能保持健康，延年益寿。
同时，科学也写证实，心态是一个人能否健康长寿的关键因素。
现实生活中，这两者，控制饮食和心态往往是矛盾的。如果严控饮食，想吃不能吃，想喝不能喝，就会感到难受，就不会真正开心。而如果放任饮食，又确是会造成身体负担。
这个矛盾还怎样平衡和解决呢？
马克思主义告诉我们，世界是矛盾的，而矛盾的主要方面决定事物的发展方向。
饮食和心态，对健康伤害最大的是消极的心态，能促进健康的核心因素是积极的心态。
因此，积极心态比控制饮食更重要。
如果少吃少喝，让你感到不爽，那你大可不必苛刻自己。该吃就吃，该喝就喝，快快乐乐，顺其自然。
田中力子一辈子喝碳酸饮料，吃巧克力，都是不健康的东西，但她的好心态抵消了这些食物毒素的伤害。
试想，如果田中力子这也不敢吃，那也不敢吃，她还会有好心态吗！
心态好
科学研究表明，人在开心的时候，心脏会分泌出一种叫肽液的物质。它能杀死癌细胞和细菌，病毒等，净化和改善免疫系统。
北京中医药大学曲黎敏教授也说，人越高兴，经脉就越通畅，免疫力就越好。
心态好，才是健康长寿的关键。
田中力子的一生，多灾多难，命运并没有善待她，她到坦然接受发生的一切，心平气和地面对生活的波折，是一个无可救药的乐天派。
他和丈夫都是普通的市民，靠经营一家年糕店生活。在她的一生中，两个儿子两个女儿先后夭折，两次癌症先后找上她，尤其是45岁得的胰腺癌，极其凶险，发展迅速，但在她身上居然离奇痊愈，成为医学家的神话。
靠着积极乐观的心态，田中力子挺过了人生的无常和磨难，活成了最好的自己。
弘一法师说:“人要学会放过自己，别整天胡思乱想，这该来的，依然会来，谁挡也挡不住，这不是你的，总会走，你留也留不住。众生皆苦，世人难渡，你又何必想那么多呢？路走得太多，疼的是脚，人想得太多，累的是心。”
不管遇见什么，发生什么，切记千万不要苦了自己的心。心态乐观，什么都奈何不了你。心态悲观，一点风吹草动都会让你万劫不复。
结语
香港四大才子之一、作家、美食家蔡澜认为，废掉身体最快的方式，就是怕吃怕喝，自怜自怨。
诚然，这样的人，心态一定不好，当然无法拥有健康。
余生，愿我们修炼好自己的内心，快快乐乐，自由自在，潇潇洒洒，把每一个日子都过得精彩纷呈，五彩缤纷。
大家都在看
-
关于俄罗斯的13条世界之最 1、领土面积全球第一，横跨欧亚十一时区俄罗斯是全球领土面积最大的国家，国土总面积达1709.82万平方公里，约占世界陆地总面积的11.4%，远超排名第二的加拿大（998万平方公里），相当于1.7个中国的国土面积。它地跨 ... 世界之最02-02
-
-
世界上最脏的病是什么病？不是艾滋，最脏的是这3种疾病 “你听说过‘脏病’没？”周末家族聚餐，60岁的王大爷刚夹起一口菜，孙女突然问了这么一句。家里人顿时神色一变，有的低头默默扒饭，有的悄悄递了个白眼，生怕说出什么让人难堪的话。可王大爷根本不避讳，直接摆摆手 ... 世界之最02-02
-
狗剩：C罗是世界上最强大的球员之一；瓜帅改变了我的职业生涯 自2021年离开尤文图斯后，巴西边锋道格拉斯-科斯塔重返意大利足坛，加盟意丁球队切沃，这位1990年出生的球员与俱乐部签下6个月合同，成为球队冬窗重磅引援，合同到期后他将转会至阿联酋的迪拜协作俱乐部。完成转会后 ... 世界之最02-02
-
邵武，到底骗了多少人？居然拥有 5 个 “世界之最”！ 别被“世界之最”忽悠，邵武的狠活是：一条老街能把你的手机电量讲到关机，一池温泉能把你的失眠按进水里，一座小城能把你的生物钟调回1998。我上周刚回，高铁出口冷风打脸，三分钟网约车到市区，司机一句“去古镇啊 ... 世界之最02-01
-
世界上最顽固的病是什么病？困扰排名前3的疾病，经历过的太能扛 作品声明：内容仅供参考，如有不适及时就医声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。深夜，张大伯翻来覆去睡不着，脑海里只回想着一路走来 ... 世界之最02-01
-
世界上打仗最狠的五个国家，美国并未在其中，中国排名如何？ 美国那叫“豪”，不能叫“狠”。要是没了制空权，断了后勤链，那些少爷兵还能不能趴在泥坑里跟人玩命？这事儿得打个大大的问号。真正的“狠”，是把脑袋别在裤腰带上，光脚的不怕穿鞋的，是那种让你看着都脊背发凉的 ... 世界之最02-01
-
心软是病，情深致命！成年世界最残忍的5条生存法则，你懂了几个 凌晨两点，通讯录划不到底，能拨出的号码却屈指可数。那一刻的寂静，比任何喧嚣都震耳欲聋。我们是否都曾困于这样的迷思：以为付出真心就能换来真心，以为退让包容就能赢得尊重？今天，我想和你聊聊那些没人明说，却 ... 世界之最02-01
-
山东济南，到底骗了多少人？居然拥有 5 个 “世界之最”！ 你以为济南就只是个泉水天堂？其实这座城的底子，比你想象的还要深，还要活。说到泉水，别被表面迷住，它不只是景点，是整座城市的血脉。趵突泉昨天还喷出了百年纪录，水位高到爆表，整座城市就像在跟自然赛跑一样， ... 世界之最01-29
-
戈登：欧冠是世界最顶级的赛事，我认为它能激发出球员的额外潜能 直播吧1月28日讯 本周四，纽卡斯尔联将在欧冠的比赛中客场对阵巴黎圣日耳曼，戈登在赛前新闻发布会上谈到了本场比赛。纽卡斯尔联目前积13分，位列积分榜第七位，在附加赛参赛球队中已经锁定了上半区的排名。但只要能 ... 世界之最01-28
相关文章
- 世界上最古老的10个文明
- 芬兰是世界上最幸福的国家？真实的芬兰：人民很压抑，物质不丰富
- 江苏无锡，到底骗了多少人？居然拥有 5 个 “世界之最”！
- 俄罗斯的世界自然遗产
- 世界上最孤独的地方在哪里？连鱼都无法存活，到底有多可怕？
- 世界上最长寿的十个国家和地区：
- 世界最奇葩国家，花费巨资买了400万领土，现在国家成了超级大国
- 印尼发现6.78万年前洞穴手印 将世界最古老岩画前推约1100年
- 日本80万粉丝女网红吐槽“印度是世界上最脏的国家”，印度人破防
- 广东惠州，到底骗了多少人？居然拥有 5 个 “世界之最”！
- 世界上究竟什么最公平
- 庆章高速黄河特大桥，创下三个“世界之最”
- 西方战略专家：“只要给中国时间，就能创造世界上最强大的力量”
- 国足踢法被批太苟？范志毅：世界最先进
- 苏州新增两家“世界最先进工厂”！
- 云南普洱，到底骗了多少人？居然拥有 5 个 “世界之最”！
- 特斯拉得州锂精炼厂正式投产，马斯克称其“世界最先进”
- “世界上最神秘的鸟”在内江威远成功获救！全球仅有约1000只
- 现实！！舒淇这句大实话，撕开了成年人世界最残酷的遮羞布？
- 3万人投票选出的“世界最牛颜色”，竟然不是红黄蓝？
热门阅读
-
1
世界最恐怖的3个地方，第一名位于中国，你去过吗？ 01-04 -
2
世界上最长寿的人前10排行榜，中国占6个！ 02-14 -
3
-
4
-
5
-
6
盘点一下世界之最，最长丁丁竟然有60㎝！！ 04-26 -
7
全球最值钱的五大货币，竟然没有人民币和美元 05-10 -
8
莉娜·安德森 - 世界上最美丽的成人模特 09-25