北半球今年这个夏天，热浪又一次来袭。欧洲多国高温逼近甚至超过40℃，法国、西班牙、意大利、英国接连拉响高温警报。印度和巴基斯坦在季风前就遭遇持续热浪，多座城市最高气温超过46℃，最高甚至超过48℃。北美西南部早在春季就出现像夏天一样的异常高温。

这些事件看似分散，发生在不同大陆、不同季节、不同天气系统里。但如果整体来看，就会发现它们处在同一个背景之下，那就是全球变暖。

过去我们说热浪，常常先找直接原因。比如副热带高压控制，沙漠热气团北上，城市热岛效应增强，降雨偏少，土壤变干。这些原因当然重要，但现在还有一个更大的背景不能忽视，地球已经不是几十年前那个地球了。

全球气候变暖会带来放大器效应，原本一次高温天气，可能是35℃到38℃。现在同样的气候条件下，叠加更高的全球平均温度，最高气温就可能会上升到40℃以上，从而出现极端高温。

一、欧洲热浪爆发，阻塞高压成了烤箱盖子

欧洲这轮高温，很典型。从气象结构看，欧洲上空出现了阻塞形势。高压像一个巨大的盖子，压在西欧和南欧上空。空气下沉，云量减少，阳光直射地面，地表不断升温。热空气不容易被带走，就像城市上方扣了一个透明烤箱盖。

此前，欧洲也发生过热浪，2003年欧洲热浪、2019年法国高温、2022年英国破40℃，都和类似的大气阻塞、高压停滞有关。问题在于，同样的天气状况，如今表现出的温度已经大不一样了。

一个高压系统在某地停留三天，过去可能只是炎热。停留五天，才会出现严重热浪。现在只要背景温度升高，高温阈值就更容易被突破。白天最高气温更高，夜间降温也更差。

欧洲还有一个特殊之处，它变暖速度快，城市密度高，老旧建筑多，空调普及率又不如美国南部那样高。很多地方对40℃以上天气并没有长期适应能力，热浪一来，就会造成严重影响。

二、南亚更危险，热不是单看温度

如果说欧洲热浪让人看到高温冲击现代城市，那么南亚热浪则提醒人们，极端高温最可怕的地方，并不只是温度本身。印度、巴基斯坦一带，季风前本来就热。4月到6月，太阳高度角升高，陆地快速吸热，雨季尚未完全到来，热浪并不罕见。

但近年的变化是，热浪来得更早，持续更久，覆盖人口更多。许多城市在4月就超过40℃，一些地方甚至超过48℃。对于户外工作者来说，这是巨大的高温风险。

此外，还有湿度问题。人体散热主要靠出汗蒸发，空气干燥时，汗液蒸发还能带走热量。然而，一旦湿度升高，汗出不去，身体就像被包在湿毛巾里。哪怕温度没有达到50℃，湿热组合也可能让人迅速中暑。

这就是为什么气象学里越来越重视湿球温度、热指数和体感温度。单看最高气温，只能看到一半危险。真正要命的是温度、湿度、风速、日照、劳动强度叠加之后的结果。

南亚人口密度大，贫困社区住房质量差，很多人无法减少户外暴露。热浪造成的死亡，有时不会被完整统计。因为死因可能写成心脏病、肾衰竭、脱水、脑卒中，而高温只是藏在背后的推手。气候变暖的放大器，在南亚表现得格外直接。

三、海洋也在发热，影响全球气候

地球多余热量，大部分被海洋吸收。海水升温之后，影响会慢慢释放出来。暖海面可以把更多水汽输送到大气中，让闷热感增强，也会改变季风、台风、暴雨和干旱格局。

2026年5月，全球海表温度仍处在异常高位。热带太平洋也在向厄尔尼诺状态发展，厄尔尼诺并不是每一次高温的直接开关，但它会改变全球大气环流，使某些地区更容易出现异常热、异常旱或异常雨。

高温和干旱还会互相强化，当地表土壤湿润时，太阳能量有一部分会用来蒸发水分，地表升温相对慢。而一旦降水偏少，土壤变干，蒸发减弱，更多能量直接加热空气，温度就会进一步冲高。这就形成一个小循环，越干越热，越热越干。

四、全球气温升高1.4℃，增加极端天气风险

按气候学常用的1850至1900年工业化前基准计算，全球长期变暖水平大约已达到1.4℃左右。1.4℃的升温，对全球气候系统产生了巨大的影响。

全球平均气温升高会把整条温度曲线往高温端推，结果就是，过去几十年一遇的高温，会变成几年一遇。过去罕见的破纪录热浪，会在同一代人的记忆里反复出现。国际气候变化委员会明确指出，随着全球变暖加深，热浪会增加，暖季会变长，冷季会缩短。当升温达到2℃时，部分地区的高温极端更容易触及农业和人体健康的临界值。

它带来的后果，第一是高温更频繁、更致命，欧洲、南亚、北美等地近年的热浪都在说明这一点。高温会增加中暑、心脑血管疾病、肾脏损伤风险。夜间温度降不下来时，人体无法恢复，老人、儿童、慢性病患者和户外劳动者最先受到冲击。

第二是暴雨和洪水更极端。大气变暖后能容纳更多水汽，水汽一多，一旦天气系统触发降雨，就更容易下成短时强降水。于是一些地方更旱，另一些地方却更容易出现极端暴雨事件。气候变暖不是简单地让地球平均变干或变湿，而是让水循环更激烈。

第三是干旱、山火和粮食压力同步增加。高温会加速土壤水分蒸发，土地越干，太阳能量越多转化为空气升温，进一步推高温度。这个循环会让农作物更容易减产，也会让森林和草原更容易燃烧。对粮食进口依赖较高的国家来说，气候风险最终会反映到粮价和供应链上。

第四是冰川、海冰和海平面变化加快。北极变暖速度高于全球平均，山地冰川持续退缩，格陵兰和南极冰盖也在贡献海平面上升。海平面升高不是只影响遥远岛国，它会让沿海城市更容易遭遇风暴潮和排水困难。

多国异常高温给出的信号，更像是全球气候系统发出的连续提醒。地球升温之后，天气仍然会有冷暖波动。某些地方仍会出现寒潮，某些年份仍会比上一年略低。但长期趋势没有被这些短期起伏改变，只要全球平均气温继续升高，就更有可能出现极端热浪。