《人体脂肪的秘密》 白冰 著 人民卫生出版社脂肪这个词，常常让人联想到臃肿的身材和减肥的痛苦。在《中国居民膳食指南（2022）》中显示，我国成年居民超重或者肥胖人数已经超过总人口的一半（50.7%）。与肥胖相关的 ...
2025-10-16 10:06
人类真该发明点新零食了！这几年的零食有很多著名的网红，这里面我最推荐的6种，都是大家公认的好吃！（清单涵盖卤味、肉肉、饼干、膨化食品，缺粮的姐妹可以按照口味囤~）1. 盐津铺子鹌鹑蛋（盐焗卤蛋）特点：小包 ...
2025-10-14 10:03
2025年度，中国消费者喜欢的零食品牌都有哪些呢？我们从品牌影响力、产品创新力、品质口碑、市场表现及消费者满意度等多维度数据综合评定。以下是本年度十大零食品牌的详细解读，从品牌定位、产品矩阵、荣誉资质到消 ...
2025-10-14 10:03
让你看起来巨显老的5个习惯，很多人天天都在做，尤其第3个……
明明都是同龄人，为什么有的人看起来皮肤紧致，有的人却显得苍老？最新研究发现，生活中有这5个习惯的人，看起来往往会比别人衰老很多！很多人天天都在做，尤其第3个……有这5个习惯的人真的会比别人衰老一大截生活 ...
2025-9-9 10:04
中国地域辽阔，美食博大精深，不同地域的风味承载着千年历史与人文记忆。全国各地小吃琳琅满目，色香味俱全，让人垂涎欲滴。南北风味各具特色，例如：北方的饺子和面食、南方的汤圆和米粉、西北的肉夹馍和羊肉串、西 ...
2025-9-7 10:04
说起“长寿饮食”、“最佳主食”，你会想到什么？米饭、面条，还是红薯？恐怕很多人都忽略了一个平常到不能再平常的角色——土豆。这个被埋在地下，外表不起眼、还时不时长芽发黑的“土疙瘩”，其实从营养角度来说， ...
2025-9-2 10:05
【编者按】长期以来，人们习惯将植物的驯化视为人类对自然的征服，然而事实可能恰恰相反。在夏末花园的“无政府状态”中，植物按照自己的命运疯长，早已推翻了园艺师的精心布局。这种失控恰恰揭示了一个被忽视的真相 ...
2025-8-21 10:10
一、这些商品，成本低到你想不到！奶茶甜品：暴利之王一杯奶茶原料成本不足1元，售价却高达10-15元！奶茶店老板曾透露：售价5元的奶茶成本仅几毛钱，10元的也只多几毛钱原料。更夸张的是蛋糕——面粉、奶油、糖等总 ...
2025-6-22 10:04
世界认证的10大健康食物清单终于被我搞到手了！每一种都是养生界的“明星选手”。先别划走，赶紧点赞收藏，照着吃省下的可不只是医药费，连护肤品的钱都能省出来！1. 燕麦：打工人的救命早餐 谁还没吃过燕麦我真的会 ...
2025-5-22 10:03
中国人10大死因公布，医生忠告，想长寿，六种食物最好撤下餐桌
在我们日常生活中，很多人谈到健康，最先想到的总是“多锻炼”“不熬夜”“保持心情好”。这些当然都重要，但有个被忽视的重点，藏在我们每天三顿饭里。不是吃得多，也不是吃得少，而是吃得“不对”。尤其是当我们以 ...
2025-5-17 10:03
全球下酒菜终极指南：从街头小吃到米其林盛宴，这10种搭配让你喝出境界！ 酒与美食的化学反应，是人类文明最古老的浪漫。从东京居酒屋的深夜食堂，到巴塞罗那街头的Tapas小馆，世界各国的酒鬼们用智慧创造出无数经典 ...
2025-5-17 10:03
在追求健康与美丽的今天，减肥成为了许多人日常生活中的重要话题。然而，减肥并不意味着要完全剥夺自己享受美食的乐趣。选择合适的零食，不仅可以在减肥过程中满足口腹之欲，还能辅助减肥，达到事半功倍的效果。以下 ...
2025-4-21 10:03
12月2日，2024贵阳市“爽爽贵阳宴”“四名”餐饮大赛颁奖仪式圆满落幕。 经过一天的紧张角逐，参与“爽爽贵阳宴”“名店”“名菜”“名厨”“名小吃”“名宴”各有前10名脱颖而出，荣获殊荣。以下是本次大赛评选出的 ...
2024-12-4 11:16
家人们，每次逛超市零食区，是不是都被五花八门的零食弄得晕头转向，想找点儿既好吃又不 “坑” 身体的，简直难如登天！别急，今天我可带着 “秘密武器” 来啦，中国 10 大健康美味零食榜单重磅曝光，全是舌尖上的 ...
2024-11-25 17:14
在众多美食中，垃圾食品以其独特的魅力占据了一席之地。它们或许不是最健康的饮食选择，但却以其诱人的口感和便捷的特性赢得了无数人的喜爱。今天带来一期中国十大垃圾食品分享，喜欢的姐妹可以关注一下，谢谢啦！一 ...
2024-11-19 20:11
·趣说历史第1名：薯片薯片，这一深受大人与小孩喜爱的零食，以其酥脆的口感著称。然而，它背后隐藏的健康隐患却不容忽视。薯片中不仅含有大量盐分，还富含反式脂肪酸与饱和脂肪酸，长期过量摄入无疑会对身体造成负 ...
2024-11-4 20:15
这些垃圾食品你还会吃吗？一、薯片 薯片那可是不少人追剧、闲聊时的“好伴侣”。可你知道吗？薯片通常是经过高温油炸出来的，这就意味着它含有超多的油脂和高热量。要是经常大把大把地吃，那可不得了，身体里的脂肪 ...
2024-11-1 18:13
大家好！今天我们来聊聊一个让人又爱又恨的话题，那就是——垃圾零食！虽然大家都知道它们不健康，但在无聊的下午，总有那么一款零食能吸引我们，难以抗拒。为了满足你的好奇心，我们整理了一份“中国十大垃圾零食排 ...
2024-11-1 18:12
一、八大菜系，各领风骚中国八大菜系犹如八朵璀璨的饮食之花，各自绽放着独特的魅力，展现出丰富的口味和深厚的文化底蕴。（五）徽菜：重油重色，古韵犹存徽菜以重油、重色、重火功而著称。它起源于南宋时期，独特的 ...
2024-10-31 17:12
好吃的零食排行榜前十名 好吃的零食排行榜前十名 零食，作为一种小吃，已经成为人们生活中不可或缺的一部分。无论是工作学习中的小憩，还是朋友聚会时的欢乐时光，零食总是能够为我们带来一份满足和愉悦。那么，哪 ...
2024-9-19 18:18