”民以食为天，食以安为先“，饮食固然重要，在追求口腹之欲的同时，更应该注重食品安全问题，健康卫生组织发现有人把垃圾食品与美味划上了等号，虽然食物味道好，不过对于身体来讲却不利。一提起垃圾食品，大家最先 ...
2023-3-11 18:18
世界最长寿女性去世 享年128岁 长寿有何秘诀？简单的六个长寿秘诀
据外媒3月8日报道，据称世界上最长寿的女性在南非去世，享年128岁。《每日邮报》援引南非媒体报道称，这名女性名为约翰娜·马兹布科，她有身份证明文件证明她出生于1894年5月11日。如果身份文件的日期属实，那么马兹 ...
2023-3-9 17:08
蛋白质被称为“生命元素”，是维持人体生命活动的重要物质，说起来高蛋白食物，很多人首先想到的就是牛奶、鸡蛋，每天一杯牛奶、一个鸡蛋的概念早已植入人心，但其实优质蛋白 早餐可以吃得更丰富。相比较牛奶、鸡蛋 ...
2023-3-1 07:58
今天热搜：广告不尊重女性，公司歧视职场妈妈，演员猥亵女服务员
本来今天不想写女性了，可是打开热搜，扑入眼帘的却又是许多女性诸多遭受诸多不公平对待的新闻，看了就让人冒火。所以，不得不临时加个班，拿出“义愤填膺”的态度，大力声援一下我们广大的且最容易被伤害的女性朋友 ...
2023-2-25 15:49
特殊时期，建议大家：多吃5种食物，高蛋白质，易消化，增强免疫
#冬日生活打卡季#这段时间，很多人都经历了“阳”到“阳康”的过程，有人无症状，两天就好了，当然也有“发烧、吞刀片、浑身酸痛”的情况，恢复的过程需要长一点。近日张文宏教授在采访时谈到：营养是求治感染的基础 ...
2023-2-24 06:54
俗话说：蛋白吃得好，健康不会跑。春季天气忽冷忽热，对于抵抗力弱的女人、老人和孩子来说，补充优质蛋白质对增强体质有着不可忽视的作用。补充蛋白质吃什么好呢？很多人想到的是牛奶和鸡蛋，于是，我们把十种蛋白质 ...
2023-2-18 19:13
中国公认最好吃的八种饼，天津小吃已火爆海外，连外国总统都爱吃
药药!切克闹!煎饼果子来一套!中国这些特色饼老外吃的嘎嘎香。第一种早已在国外杀疯了，就连外国总统都要凑个热闹，一口咬下去根本停不下来。老外直呼没吃够，有你爱吃的饼吗？今天带大家盘点一下中国公认最好吃的八 ...
2023-2-16 23:10
蛋白质是生命基础。上篇讲到优质蛋白十佳食物后五名，今天讲前五名。进入正题之前，先问问大家每天的蛋白质摄入量是多少？不同的人群蛋白质需求量是不一样的，摄入过少会营养不良，抵抗力差等，而摄入过多，则会给肾 ...
2023-2-15 23:57
国庆少给孩子买！添加剂最多的「6大零食排行榜」上幼儿园都吃过
众所周知：老婆饼里没老婆，鱼香肉丝里没有鱼，这都很正常！但如今发达的互联网，让我见识到了“食物的多样性”：没有蜂蜜的蜂蜜白砂糖、麦芽糖浆、自来水，外加几滴槐花香精和蜂蜜香精，就兑成了没加燕窝的燕窝明胶 ...
2023-2-15 16:34
甜品是美食中的大众情人，但每个人对于甜品都有自己的偏爱和口味。珍·罗斯·史密斯（Jen Rose Smith）是美国著名的旅行作家，她为《华盛顿邮报》、《国家地理》、《CNN》旅行频道，出版过6本关于旅行的书籍。珍·罗 ...
2023-2-15 07:04
公认5大“易发胖”食物排行，咸菜倒数第一，炸鸡排第3，建议了解
公认5大“易发胖”食物排行，咸菜倒数第一，炸鸡排第3，建议了解俗话说“春天不减肥，夏天徒伤悲”，一身的赘肉到了夏天怎么穿漂亮衣服呢？爱美的妹子们要从现在开始行动了。减肥一方面靠运动，另一方面靠饮食，要少 ...
2023-2-14 00:17
很多家长都会有这样一个观念：喝骨头汤既营养、美味，又能补钙帮助孩子长高!但喝骨头汤真能帮助补钙吗?其实，喝骨头汤并不能达到家长所期望的补钙效果。喝骨头汤补钙的说法并不完全科学，钙质很难从骨头中溶解，骨髓 ...
2023-2-14 00:16
俗话说“春生，夏长”，进入春天，万物复苏，繁荣生长，我们人类也是如此，尤其是小朋友，在开春之际，也迎来了生长发育旺盛时期，此时对于各种营养的需求也就更大。钙是影响人体发育的重要元素，补钙更是人们普遍关 ...
2023-2-12 23:50
导语：优质蛋白十佳食物排行，大豆倒数第一，第一我们常吃，建议了解 我们吃饭主要吃的是什么？其实，就是蛋白质、碳水化合物和脂类，被称为“三大产能营养素”。 说的直白一点，它们能够为我们生命活动提供能量。其 ...
2023-2-12 23:47
2023“垃圾食品”清单已公布，酸奶上榜？有几样是你爱吃的？
俗话说，民以食为天，食以安为先。随着外卖进入到我们的生活视野当中，越来越多的人比较懒惰，特别是年轻人来讲，并不喜欢自己做饭，想吃饭的时候总是喜欢点一下外卖，这给人们带来了极大的便利，但对于一些外卖里面 ...
2023-2-9 16:55
2023全球糖果百强榜出炉！玛氏连续11年霸榜第一 ，亿滋反超费列罗
1月19日，由国外媒体Candy Industry发布的《2023全球糖果百强榜》新鲜出炉！这是该媒体第12年发布该榜单，也是FBIF第6年对此榜单进行报道。Candy Industry指出由于经济开始努力反弹，糖果业务正在蓬勃发展。今年全球 ...
2023-1-31 22:53
说起水资源，日常生活中有很多种，之前人们可能都喝自来水，现在随着物质的提高，水的种类越来越多，有口感非常好的甜饮料，还有可以给人补充矿物质的运动饮料。通过净化过的纯净水、矿泉水，也都成了人们的选择。可 ...
2023-1-29 08:55
蛋白质是一切生命物质的基础，也是人体重要的营养素。近期张文宏在接受采访时说到：“有营养才会有抵抗力，营养跟上了身体才能扛住。”他还特别指出，“优质蛋白的摄入才是重中之重，要注意在三餐中增加优质蛋白质食 ...
2023-1-26 19:11
包罗最前沿科技和人文理念的科普动画《Kurzgesagt简而言之》！
它就正如它的名字Kurzgesagt（简而言之）一样：简单、通俗、易懂。它不是单纯的科普动画，更像是科技和哲学相结合，不仅仅给出知识，也给出对很多当下前沿技术、议题的观点。题超宏大 讲解超简单《Kurzgesagt/简而言 ...
2023-1-24 19:19
“高热量”早餐排行榜！油条排倒数第一，煎饼果子第2，建议了解
俗话说“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少！”是有一定的道理的。早上一定要吃好！不吃早饭，节食减肥，这个误区一定要改掉！早上要吃饭，只不过这些“高热量”早餐，碳水炸弹一定要少吃，这5种“高热量早餐”排行榜， ...
2023-1-24 16:18