作者 | 善品君《饮膳正要》有言：“善服药者，不若善保养。”一个人最大的远见，就是于日常点滴中保养身体。以下是世界公认的10大长寿习惯，观照自身，看看你做到了几个？01每天吃些蔬菜《闲情偶寄》中讲：“吾谓饮 ...
2025-9-27 10:02
大家好，我是柚妈。在这个快节奏的生活中，一杯好咖啡不仅能唤醒沉睡的味蕾，还能为忙碌的日常注入一丝温暖和活力。今天，我要带你走进瑞幸咖啡的世界，探索那些让无数咖啡迷为之疯狂的8款必尝饮品。1.生椰拿铁：椰 ...
2024-12-24 13:16
在一个充满烟火气的老街巷口，阳光懒洋洋地洒在青石板路上，两旁是各式各样的小摊和店铺，热闹非凡。在这熙熙攘攘之中，郝川的“坚果小屋”格外引人注目。小屋不大，却装饰得温馨而有格调，橱窗里摆满了各式各样的坚 ...
2024-7-21 17:17
零食，是人们生活中不可或缺的一部分。无论是休闲时刻还是工作间隙，一包美味的零食总能给我们带来满足感和愉悦心情。而在众多的零食产品中，哪些是世界上最好吃的呢？在本篇文章中，我们将为大家介绍几款好吃的零食 ...
2023-11-11 19:21
10种“长寿食物”排行，营养丰富，中老年别忘了吃，腿脚好有活力
导读：10种“长寿食物”排行，营养丰富，中老年别忘了吃，腿脚好有活力。随着生活条件的不断提高，中老年人对饮食的要求也越来越高。毕竟上了年纪后，身体素质不比年轻的时候，腿脚差了，还经常没精神没力气，此时在 ...
2023-4-22 07:48
“十大高钾零食”排行榜，别忘了经常换着吃，腿脚更有劲，别不懂
一年之计在于春，但很多人却似乎辜负了大好春光，打不起精神，腿脚没力气，总想躺着、坐着，没做什么疲乏感还是油然而生。如果您也有同感，提醒您该补钾了。钾是我们不可缺少的营养元素，如果身体缺钾，恐怕上面说的 ...
2023-3-29 18:32
俗话说“春生，夏长”，进入春天，万物复苏，繁荣生长，我们人类也是如此，尤其是小朋友，在开春之际，也迎来了生长发育旺盛时期，此时对于各种营养的需求也就更大。钙是影响人体发育的重要元素，补钙更是人们普遍关 ...
2023-2-12 23:50