你还记得吗那些小时候在田里的七彩小花你还记得他们的名字吗？今天让我们一起记住吧1.龙葵：浆果和叶子均可食用。浆果变成紫色后即可食用。它们酸甜可口，但叶子含有大量生物碱，必须煮熟。2.曼陀罗：野生白色花朵， ...
2023-8-21 09:51
时至立秋，阳气渐收阴气长。在中医看来，此时人体正出现阴阳交替的过渡期。由于秋天气温变化多，早晚温差大。多种慢病痼疾易复发、加重，尤其是类风湿类疾病，需要我们在日常生活中着重注意。本期节目我们就来说说这 ...
2023-8-18 21:31
喝玉米须茶、薏米水，年轻人钟爱的祛湿气秘方，真的有用吗？专家释疑
近日，#5个症状提示体内有湿气#词条登上微博热搜。盛夏时节，闷热潮湿的环境下，很多人感觉到自己头昏体沉，这可能就是湿气过多的体现。湿气是什么？又是如何形成的？如何祛湿气？年轻人热衷的各种奇葩祛湿气方法究 ...
2023-8-12 12:21
所谓饮食，饮在前而食在后。中国上下五千年历史，食文化仅仅一千多年，而汤文化却长达三千年之久。许多人吃饭，可以没有山珍海味、大鱼大肉，却一定不能没有一碗汤。法国国王路易十四的御厨路易斯·古易在其《汤谱》 ...
2023-7-8 12:02
“易瘦”食物排行！玉米未上榜，西蓝花倒数第一，低脂低卡营养高
“易瘦”食物排行！玉米未上榜，西蓝花倒数第一，低脂低卡营养高夏天来了出汗多，又到了减肥的最佳季节。减肥不仅要多运动，还要从饮食上入手，多吃些“易瘦”食物。什么是易瘦食物？就是低脂低卡，今天给大家推荐几 ...
2023-6-14 09:20
开栏的话闲话日常，翻动盛放医书典藏的青囊；橘井泉香，找寻记载祛痛抚伤的药方。“青囊”的来源与三国时期的名医华佗有关，本意是指用来装医书的青色袋子，后延伸指代医书、医术。民间流传，华佗因提出为曹操开颅治 ...
2023-6-10 22:52
芒种2023年6月6日星期二芒种是二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始。芒种节气开始后，就进入典型的夏季气候。中午气温较高，加上空气湿度越来越大，人们会觉得像在蒸笼里一样。小圈 ...
2023-6-10 22:52
“低嘌呤”食物排行榜！冬瓜排倒数第一，黄瓜排第2，老年人多吃
随着生活条件的变好，人们几乎每天都吃在香的喝辣的，可谓是无肉不欢，但这也同样导致很多人患上了高尿酸症。也就是说，由于长期摄入一些高嘌呤的食物，导致体内的尿酸过高，最终可能会引发痛风。所以平时在饮食方面 ...
2023-6-4 00:24
老话说：饭前喝汤，胜似药方！推荐6道汤，美味营养、上桌就扫光
很多人只知道“民以食为天”，却不知道“食以汤为先”，正所谓“饭前一碗汤，气死好药方”，饭前先喝几口汤不仅有助于润滑肠道、促进吸收，还能增加饱腹感，从而减缓进食的速度，减少肠胃负担，坚持好习惯，健康自然 ...
2023-5-25 22:04
最适合女人食物排行榜！西红柿排第5，猪蹄排第3，早知道早受益
“芙蓉不及美人妆,水殿风来珠翠香”，女人天生就喜欢漂亮，无论到了哪个年龄段，女人都希望自己可以漂漂亮亮，可是随着岁月的流逝，以及生活的压力，有些女人早早便出现皮肤变差，气色不好等情况，在同龄人面前老了 ...
2023-5-19 10:14
女人养颜排行榜！西红柿只排倒数第一，猪蹄排第3，早知道早受益
“芙蓉不及美人妆,水殿风来珠翠香”，女人天生就喜欢漂亮，无论到了哪个年龄段，女人都希望自己可以漂漂亮亮，可是随着岁月的流逝，以及生活的压力，有些女人早早便出现皮肤变差，气色不好等情况，在同龄人面前老了 ...
2023-5-18 16:30
“低嘌呤”食物排行榜！冬瓜排倒数第1，黄瓜排第2，大家放心吃
“痛风”、“高尿酸”，在我们现在的生活中可是一点都不陌生的词，许多中老年人都在受这样的病痛折磨着，其实啊主要是因为大吃大喝才会有。都知道现在的生活条件也越来越好了，想吃啥买啥，绝不亏待了自己的嘴吧，所 ...
2023-4-13 00:41
中新网客户端北京7月6日电(记者 上官云)“小暑大暑，上蒸下煮。”小暑是夏季的第五个节气，虽然它不是一年中最热的时候，但此时很多地方的人们，已能感受到高温的威力。小暑是一个表示温度变化的节气。为了应对之后 ...
2023-3-30 06:03
“5种祛湿食物”排行榜！冬瓜倒数第一，红豆排第2，建议了解一下
五一期间，除了吃喝玩还能干什么？保养身体。聚会少不了喝酒吃肉，长期吃肉喝酒不运动会导致体内湿气增多，春夏交替的时候，体内湿气更容易加重，会感觉身体疲乏无力，这个时候多给家人吃除湿菜能够让自己和家人的身 ...
2023-3-7 02:55
国内“以臭闻名”的10种美食，螺蛳粉只能排第8，你吃过几种？
俗话说：“酸甜苦辣咸，品尽人生百味！”中国人对于美食有着很高的造诣，不仅能够做出香气扑鼻的美食，也能够做出臭味十足的小吃。在美食的世界里无奇不有，其中有很多美食便是以“臭”闻名于世，在不少食客的眼中， ...
2023-3-3 21:52
@中秋挑战赛中秋节马上就要来了，大张在此先祝各位网友:人圆家也圆，业顺事更顺！中秋节是我国传统的重要节日，也是一家人团圆聚会、吃吃喝喝的好日子，据说中秋早在我国的上古时代就已经开始流行起来了，到了汉唐时 ...
2023-1-3 21:25
“低嘌呤”食物排行榜！冬瓜排倒数第一，黄瓜排第2，看完放心吃
不知道啥时候中老年人的“富贵病”越来越多。“痛风”、“高尿酸”，这些令人熟悉的字眼，主要是因为大吃大喝才会有。现在大伙的生活条件也越来越好了，想吃啥买啥，绝不亏待了自己的嘴和胃。所以现在很多人，都会被 ...
2023-1-3 10:52
在这个快节奏的时代，“胖”成为了最担心的事之一。俗话说：“七分吃三分练”，只要吃得正确，减肥成功只是时间的问题。其实想要减肥，没有想象中那么困难，在日常生活中多吃一些有助于“加速燃脂”的食物就够了！下 ...
2023-1-1 19:41
“易瘦”蔬菜排行榜！黄瓜未上榜，西红柿排第6，个个低脂低热量
减肥别只知道吃黄瓜了。这6种蔬菜，热量比黄瓜还低，减肥人士的贴心小助手，再也不用靠节食也能减肥。还在纠结减肥吃什么？还不快看过来。第1名：冬瓜低卡是多么的寂寞，每100克只有10千卡的热量。高纤维、高VC，低 ...
2023-1-1 19:40