夏天最“该喝”的茶叶排行榜！绿茶第1，红茶倒数第1，建议了解
现在喝茶已经成了不少人的习惯，无论男女老少，都会喝点，尤其是到了炎热的夏天。我国的茶叶历史已经长达5000年之久了，茶也是我们公认的最健康的饮品之一。所以不少人会在炎热的夏天喝一杯茶来消暑提神。不同季节喝 ...
2023-6-11 11:45
新海南客户端、南海网、南国都市报5月21日消息（记者王洪旭 实习生姚均慷）5月21日是二十四节气的小满节气。从气候特征来看，从小满开始，全国各地都渐次进入了夏季，降水进一步增多。小满以后，海南大部分地区会开 ...
2023-6-10 21:29
最适合中老年人吃的食物排行榜，牛奶倒数第1，鸡蛋第4，建议了解
中老年是人生旅途中的一个重要阶段，随着年龄的增长，我们的身体也会发生一系列变化。消化和吸收机能下降，血糖、血脂和胆固醇等老年病的风险也逐渐增加。中老年人在饮食中应注意少食多餐、均衡摄入各类食物，包括谷 ...
2023-6-10 17:41
全球10大超级健康食物。全球十大超级健康食物大蒜未能上榜，排名第一的每天都要吃。·第十名，是洋葱，具有很高的食疗价值被称之为蔬菜皇后。富含维生素、镁、磷等矿物质。·第九名，是石榴，抗氧化物质的含量非常丰 ...
2023-6-6 13:37
全球10大超级健康食物。全球十大超级健康食物大蒜未能上榜，排名第一的每天都要吃。·第十名，是洋葱，具有很高的食疗价值被称之为蔬菜皇后。富含维生素、镁、磷等矿物质。·第九名，是石榴，抗氧化物质的含量非常丰 ...
2023-6-5 07:54
“低卡”食物排行榜：豆腐倒数第一，海带排第3，轻松吃瘦不节食
“低卡”食物排行榜：豆腐倒数第一，海带排第3，轻松吃瘦不节食每个人都希望自己瘦一点，毕竟肥胖有很多坏处，不仅影响个人形象，而且还不利于健康，所以有条件的话还是减减肥吧。减肥说起来容易，做起来难，尤其是 ...
2023-6-2 23:13
正如古人智慧所阐述，“早晨精力充沛，中午消耗残留，生命耗损，阳气减弱”。这句话蕴含了丰富的哲理，需要我们深入体悟。而古人的警示，也不容我们忽视。有一种说法，一天之计在于晨。这意味着清晨是一天中最关键的 ...
2023-6-1 23:02
万病之源始于肠，肠道长约7～9米，是人体最大的排毒排泄...
肠道干净了会发生什么？依依老师，资深公共营养师，家庭健康规划师。万病之源始于肠，你信吗？人体最脏的地方是肠道，肠道毒素需要肝脏来解，肠道干净了肝脏解毒负担就轻，血液自然就干净，身体自然就会好。中医里面 ...
2023-6-1 21:07
10大好谷物、10大优质蛋白来源、10大最佳果蔬…总结全了！照着吃，每一口都是“天然补充剂”~
“人生在世，吃喝二字”，饮食不仅能果腹、愉悦心情，更是健康的基础。如果营养摄入不足或不均衡，都会增加疾病风险。但怎么吃很重要！相对来说，在饮食多样化的基础上，尽可能多选择“更优秀”的食材，可以让营养更 ...
2023-6-1 11:31
正如古人智慧所阐述，“早晨精力充沛，中午消耗残留，生命耗损，阳气减弱”。这句话蕴含了丰富的哲理，需要我们深入体悟。而古人的警示，也不容我们忽视。有一种说法，一天之计在于晨。这意味着清晨是一天中最关键的 ...
2023-6-1 06:39
正如古人智慧所阐述，“早晨精力充沛，中午消耗残留，生命耗损，阳气减弱”。这句话蕴含了丰富的哲理，需要我们深入体悟。而古人的警示，也不容我们忽视。有一种说法，一天之计在于晨。这意味着清晨是一天中最关键的 ...
2023-5-31 22:54
最适合中老年人吃的食物排行榜，鸡蛋倒数第1，豆腐第3，建议了解
人一旦进入了中年，身体的素质就会变差，因为营养物质流失的速度会加快。所以进入中老年之后在饮食上更是需要注意，你知道最适合中老年人吃的食物是什么吗？对于中老年群体来说，对于蛋白质的需求要比年轻人更高一些 ...
2023-5-29 18:14
大家好，我是小清。随着岁月飞快的流逝，我们可能不知不觉就步入了中老年阶段，也就是45岁之后，这是一个全新的特殊的时期，包括我们的生活和身体，这时候有些朋友已经当上爷爷奶奶，面临退休或者已经退休了，而我们 ...
2023-5-29 18:14
这10种食品满满的科技与狠活，一口下去，伤害拉满，绝对垃圾食品
作为现代人，我们往往注重快捷与方便，喜欢挑选加工食品，在这些食品中，存在着很多人工合成的产品，虽然享受到了“美食”，却带来了身体上的伤害。今天，小编给你安排10种科技与狠活缔造的“美味”，一口下去，伤害 ...
2023-5-27 13:29
活到多少岁，才算是长寿？越长寿越好吗？其实达到这个年龄就很好
在《吉尼斯世界纪录大全》的记载中，史上最长寿的人是法国阿尔勒的珍妮·路易斯·卡尔曼，她也是法国最长寿的女性，享年122岁164天。史上最长寿的男性则是木村次郎右卫门，出生于1897年，享年116岁零54天，他现在依 ...
2023-5-26 23:00
4月29日，首届“元气森林音乐节”中，元气森林旗下新品“冰茶”在音乐节现场举办了“最大规模软饮品鉴活动”，并以此向吉尼斯世界纪录发起挑战并成功打破纪录，元气森林冰茶成为“吉尼斯世界纪录保持者”。吉尼斯认 ...
2023-5-26 23:00
活到多少岁，才算是长寿？越长寿越好吗？其实达到这个年龄就很好
在《吉尼斯世界纪录大全》的记载中，史上最长寿的人是法国阿尔勒的珍妮·路易斯·卡尔曼，她也是法国最长寿的女性，享年122岁164天。史上最长寿的男性则是木村次郎右卫门，出生于1897年，享年116岁零54天，他现在依 ...
2023-5-26 13:25