养生秘诀：生命启示录（1）

前言：我想向各位朋友提出几个问题：

1，你相信我们每个人都有灵魂吗？

2，本文的观点你认同吗？

3，如果反对的话，你有什么理由？

一，我的关于人类生命的三位一体猜想。

在我的观念里，宇宙中的一切，包括已知的有形物质和无形的不可见不可知物质，都是宇宙能量的载体。

对于宇宙中不可见也不可探测的未知物质和能量，我们的科学家暂时名之为：暗物质和暗能量。

据目前科学家的估计，宇宙中可见的物质仅占4％左右，而不可见未知的物质和能量占96％左右。

在我的观念中，关于人类生命的三位一体猜想由来已久。

我认为，人类的生命是由灵魂、精神和肉体这三个层次的要素有机融合而成的。

在这三个层次的要素之中，灵魂具有最高级的宇宙能量，他是人类生命的主宰。

而精神则具有中等等级的宇宙能量，他是人类生命的支撑。

肉体在生命三要素中属于最低等级的能量体，是人类生命的物质实体形式。

人类生命的三要素是紧密相连而且有机融合为一体的。

灵魂是最高等级的能量体，他具有目前尚不可知的量子态，看不见摸不着也无法探测。

但他是生命其他要素精神和肉体的活动的主宰。

1，灵魂是人类生命的最高形式。

我认为，灵魂是人类生命的统帅。

或许，会有相当多的人不相信灵魂的存在。

但是我坚信人类的灵魂是必然存在的，并且是人类生命三要素之中最重要的组成要素。

1）灵魂是人类生命的未解之谜。

关于灵魂，至今我们知之甚少，仍然是最大的未解之谜。

但是我猜想：灵魂既然看不见摸不着，那必定不具有我们通常可见的物质形态，而很可能具有目前人类尚无法探测和认知的能量形态，即所谓的暗物质或暗能量形态。

目前最前沿的量子科学，有可能揭示灵魂诡异的部分真相，但要真正认清人类的灵魂，却还是一个任重道远的重大课题。

2）我的猜想：灵魂寄居于心脏。

苏格拉底认为，人的灵魂在人出生之前就已经存在了，它是像“善”与“美”那样单一的、绝对的存在，是不可见的，不会像身体那样随着死亡而消失。

在中国古代文化思想之中，人是有灵魂的，而且灵魂是不会因为肉体的消亡而消亡的。

按照有神论的说法，人的灵魂是可以脱离肉体单独存在的，人的肉体死亡之后，灵魂将永远存在。

那么我为什么猜想灵魂不会寄居于人的大脑里，却寄居在心脏之中呢？

那是因为我的猜想有以下的几个依据：

（1）中国最早的医学典籍《黄帝内经》指出：“心者，君主之官也，神明出焉。”

具有高能量的灵魂寄居于此，从而造成一种神奇的現象：人体器官之中唯有心脏从来不患癌症。

某个中医专家的解释是，因为心属火，代表非常炙热的意思，癌细胞随血液进入心脏时，犹如飞蛾扑火般被心火烧死了。

我则认为，上说可能有些道理。

但另一重要原因是，灵魂所具有的宇宙能量非常强大，灵魂喜欢安宁不受干扰，因此，癌细胞被灵魂的高能量清除，无法在心脏中生长。

（2）灵魂寄居于心脏的另一类证据是，有相当多严重心脏病人临终之前都出现了幻觉，看见了神、鬼，或逝去的亲友。

我认为，严重的心脏病已经破坏了灵魂寄居之处的安宁，灵魂不得不提前游离于人的肉体之外，在多重宇宙间飞行，从而遇见了神、鬼，以及逝去的亲友，导致了心脏病人的幻觉。

这就是中国传统医学中所谓的“魂不附体”或“魂不守舍”。

（3）心脏是人体中最重要也是最独特的器官，由于灵魂寄居于此，因此，心脏成为生命的君主之官，神明也出自这里。

鉴于此，我们不应该将心脏仅仅看作是一个普通的器官，而应当将其认为是一个超级的生命枢纽。

心脏的疾病状况，以及人的精神、意识、思想、心理、情绪等出现急剧的负面变化，直接影响心脏的运行状况，导致灵魂寄居环境的恶变，从而造成灵魂的不安。

于是，平时寄居于心脏的灵魂，就会脱离肉体游移出外，造成“魂不附体”的危象。

比如常见的精神分裂症、阿尔茨海默病，就是心神不宁导致的灵魂脱离肉体的典型表现。

灵魂脱离肉体，会造成精神分裂症患者、心理疾病患者和阿尔茨海默病患者的精神失常、心理疾病和记忆的丧失、功能的障碍等等。

又比如，严重的心脏病人临终前，由于寄居环境的恶化，也导致灵魂脱离了肉体，灵魂在多重宇宙间飞行，其所有的遇见都成了临死者的幻觉。

（4）人的梦境是人的灵魂在多重宇宙中飞行的境遇。

古今中外对于梦境的解析林林总总，不一而足。

比如弗洛伊德对于梦的解析，就多达14种。

但以我的观念来看，梦境就是你的灵魂在多重宇宙中休养之旅的境遇。

我认为，在人没有睡觉做梦之外的所有时间里，灵魂始终与肉体紧密相连，无时无刻不在主宰着人生命中的精神活动和肉体的生理活动。

既然灵魂就是量子态的能量体，平时主宰着人类的生命活动必定消耗极大，因此，灵魂也就必须补充他损耗的能量。

他唯一的补充方式和途径：只能是在人睡眠时，灵魂飞离肉体，自由飞翔在多重宇宙之间，汲取足够的宇宙能量，重获主宰生命的活力。

我以为，这就是人为什么必须充足睡眠的重要原因。

多日不睡觉，灵魂就不能补充能量，人就会很快地死亡。

睡眠不足质量不好，人就会失去活力，导致疾病，也是这个原因。

经常熬夜是最坏的恶习，导致心神不宁，灵魂不能脱离肉体，进入多重宇宙汲取宇宙能量，久而久之必致疾病，从而伤害生命。

灵魂是量子态的能量体，其在多重宇宙中飞行速度具有不可思议的高速，甚至远远超越我们已知的极限速度——光速。

我猜想，人类的梦境实质上是自己的灵魂在多重宇宙中飞行的境遇，以及时空倒流和卷曲而呈现的异象。

于是，我们在梦境中会产生见神见鬼，或逝去的亲友，或自己过往的境遇，如此这般的幻觉。

3）养生之道的关键在于养心（灵魂居所）。

远在二千多年之前的中国现存成书最早的医学典籍《黄帝内经》，对人类的生命就有着高智慧的深刻理解。

它非常超前地阐明了养生之道的关键在于养心。

在其中的《上古天真论篇》中，有一段话非常精辟地说明了其中的道理：

“夫上古圣人之教也，下皆从之。虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？

是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。”

这段话的意思是：

上古时期，所有的人都能遵循通晓养生之道的圣人的教诲。

人们能及时规避虚邪贼风等致病因素的侵袭，保持内心的清静安宁，淸除贪欲杂念，致使真气顺畅通达，精神内守不耗散，疾病从何而来呢？

因此，人们心志清净安闲，清心寡欲，心境平和毫不焦虑；因为心情舒畅，虽然形体劳作却不感到疲倦。

由此可见，心不仅仅只是一个器官，由于灵魂寄居于其内，心脏与灵魂在正常的情况下，已经有机地融合于一体，于是，他已经成为了生命的主宰。

当代科学家用了3年时间，对近700名百岁老人跟踪研究，发现了他们不易生病健康长寿的秘密：好心态，极少负面情绪。

元代医学家罗天益说：

“心乱则百病生，心静则万病息。”

所以最好的养生，就是内心的宁静、慈悲。

人有慈悲之心，就会变得宽和。

一个慈悲之人，从不斤斤计较。容人谅人，内心常安宁。

内心安宁，情绪稳定，则气血通畅不会停滞。

宽恕忍让，将愤怒、焦虑、恐惧等负面情绪释放，气血自畅。

晋代养生名家葛洪曰：

“常其宽泰自居，恬淡自守，则身安静，灾害不干。”

内心慈悲，灵魂安宁。心宽一寸，病退一丈。

宽恕，才是最好的灵丹妙药。

永远保持好心情和好心态。

在人生坎坷的路途上，永远不要为了名利逼迫自己。

永远不要被金钱和物欲绑架和桎梏自己，以至于惶惶不可终日。

长期处于永无止境的物欲压力之下，常怀负面情绪：紧张、焦虑、怨恨、妒忌、钻牛角尖等的人，都是心脏病的高危人群。

我们的心情、情绪，以及心态绝对会影响心脏功能，因此抑郁的人很可能患上心脏病。

心脏得病，灵魂不安，人的生命质量堪忧。

（未完待续）

梦幻风声20230211日于静思斋。