“最痛的那次，我真想拿刀把自己的脚砍了！”

小陈虽然才20出头，但身体可能还比不上公园里打太极的老头，每天晚上是痛不能寐，腿上钻心的痛更是让他身心疲惫。

在这短短2个月时间里，因为疼痛，他没少被折磨的泪流满面，有时他都觉得自己要痛疯了。

一、疼痛能被测量吗？

早在2018年国际疾病分类ICD-11就把慢性疼痛认定为一种疾病，世界卫生组织也指出，疼痛有急性和慢性之分，当疼痛持续时间超过3个月或以上，就可以归属于“慢性疼痛”。

之所以会出现慢性疼痛，简单来说主要是神经系统发生了异常，因为疼痛作为一种知觉，有着帮助规避意外风险的重要作用，但有些人可能因为疾病导致周围神经系统发生变化，一直触发疼痛神经元放电。还有些患者是经历手术后，中枢敏化错把常见的触碰感觉解读为疼痛，反而带给患者无尽的疼痛折磨。

当然疼痛也有分级，临床上根据患者疼痛程度划分0到10分，10分即人能够承受的巅峰。

出现疼痛可能很多人会先忍一忍，觉得痛过去就好了，但有的痛可能是疾病的信号，越拖反而越严重，尤其是当疼痛出现以下变化，最好及时就医。

• 疼痛出现频次增加，持续时间延长，往往是疾病不断加重的表现；

• 疼痛也有不同类型，如果从之前的针刺样突然改变成钝痛感，疼痛特点的变化也可能是疾病出现异常变化的信号。

• 突然出现的疼痛，且难以缓解，持续时间过长也建议及时就医。

• 长期感受到不明原因的疼痛，止痛常见用药无法缓解最好也及时就医检查。

所以说疼痛这种病千万不要以为忍一忍就好，要知道长期忍痛还可能降低疼痛耐受度，随着病情的持续演化，还可能错过简单治疗时机，导致治疗复杂程度越来越高，同时也可能对人体造成影响更深远的隐患。

二、世界上什么病最痛？

说起疼痛，可能大家脑海里都闪过不少疾病名字，确实临床上疾病导致的疼痛症状并不少见，但有些疾病可能痛起来真要人命，有人统计了世界上最疼的6种病，一个不得恭喜你！

NO.6 偏头痛

头痛相信大家多少都有过，但头痛加个“偏”字难度就直接上升了，偏头痛发病轻则太阳穴抽痛，重则反胃狂吐不止，恨不得把脑子都掀开顺顺，患者疼痛部位可能出现一侧或双侧，伴随反胃、惧光、怕噪音等表现，持续时间不定，几小时甚至几天都有可能。

而且区别于外伤或肿瘤引起的继发性头痛，偏头痛没有明确病因，因此临床也没有针对性的方法治疗。

由于很多人习惯性把头痛归到休息不好，所以即便偏头痛持续发病也全靠硬抗，有的人甚至发病一年内都不会主动就医，就算有了检查意识，偏头痛的诊断率也很低，容易被混淆或误诊为鼻窦炎、用眼疲劳等疾病，也因此导致我国正确诊断偏头痛的比例可能不足五分之一。

2021年我国统计了非致死性疾病导致的寿命损失排行榜，其中偏头痛位居第二，仅次于2型糖尿病，造成的寿命损失高达698.82万年。

NO.5 痛风

痛风的痛民间又称“白虎历节”，也就是痛起来就像老虎在撕咬关节般。一般慢性痛风引起的疼痛症状比较轻，相对持续时间短，但患处会出现明显肿胀和发热感，

而急性痛风引发的疼痛则更为剧烈，患者可能感受到撕裂性、刀割感、咬噬样的痛感，而且持续时间较长，最高可达12小时。而且这种痛通常越夜越痛，整宿睡不着也是常有的事。

NO.4 肾结石

肾结石引发的痛感也是结石类疾病中最为强烈的，随着患者体内结石数量越多，这种疼痛也会越剧烈，加上肾脏联系着多条泌尿通道，结石的存在可能阻塞通道，出现尿痛尿不尽，严重还会引发腰腹部剧烈绞痛。

NO.3 带状疱疹

带状疱疹是皮肤病的一种，但也是其中最疼的疾病之一，严重甚至可能超过分娩痛。患者发作时会感受到如灼烧，电击、刀割、针刺、撕裂等多种剧痛，而且即使带状疱疹恢复后，患者还可能并发后神经痛。

研究显示，10%~30%的带状疱疹患者都出现过后神经痛，我国目前确诊的状疱疹后神经痛患者数量约有400万例，其中30%~50%的人疼痛时间超过1年。

因此一旦发现带状疱疹，一定要及时就医用药控制，往往急性期疼痛控制的及时，疱疹恢复的越快，出现后神经痛的几率也更低。但要注意的是，带状疱疹即便恢复后也可能复发，日常一定要保持健康生活方式才能有效预防复发风险。

NO.2 癌痛

也就是癌症引发的疼痛，这种疼痛往往来源于肿瘤侵犯性增长和对周围组织器官挤压，或者癌症转移过程都会引发痛感，尤其常见于中晚期癌症患者。

癌痛严重可导致患者无法自主生活，或者进行任何活动，甚至很多癌症患者在这样长期的疼痛下，不堪重负最终选择了结生命终结疼痛。

NO.1 三叉神经痛

三叉神经痛又被誉为“天下第一痛”，是面部三叉神经区域内反复出现的阵发性剧烈神经痛。疼痛主要分布在口周、口腔内、鼻周和脸颊以及前额部，日常说话、吃东西、洗漱、呵欠甚至触摸都可能引发疼痛。

三叉神经痛诱因主要受天气和气候变化影响，一旦发作剧痛无比，由于患处集中于面部，所以经常被误诊牙痛或偏头痛，但三叉神经痛相比于牙痛、偏头痛的持续性钝痛或跳痛、搏动性、刺痛及撕裂痛或胀痛，更多的是呈现出电击、刀割、撕裂样疼痛，而且突发性较高，发作期几乎没有任何先兆。

三叉神经位置特殊，交织于多个血管和神经，当血管硬化时，血流冲击可能损失三叉神经，引起神经短路，因此预防血管硬化成为重中之重。日常尽量保持健康的生活习惯，尤其是40岁以上的高危人群，有异常症状一定要及时就医。

身体出现疼痛别乱忍，注意甄别可能的疾病风险，有异常及时就医，别让简单治疗搞复杂，受伤的还是自己的身体。

参考资料：

[1]《有些疼痛背后藏着大病！这几个地方疼别大意》.健康时报.2024-07-21.

[2]《这种疾病疼如“刀割”！正在折磨我国400万患者……》 .科普中国.2023-03-25.

[3]《它被医生称为“天下第一痛”，当做牙疼治的人都惨了……》.生命时报.2019-05-21.