运动燃脂排行榜，跑步只排第3，跳绳也只是第2，第1名你知道吗？
运动燃脂效率的高低，和运动本身的强度成正比，很多人都以为跑步就能够快速瘦身，如果你这么认为，那就错了。高强度的燃脂运动燃脂效率更高。你知道运动燃脂排行榜，跑步排第几吗？运动燃脂排行榜，跑步只排第3，跳 ...
2026-1-29 10:05
野史揭秘：那些被正史藏起来的奇闻怪事，古人到底有多“疯狂”？
大家好，欢迎来到今天的“古代野史大揭秘”！你以为史书都是严肃正经、一本正经写历史？错！其实，正史就像一本“教科书”，而野史，则像是一本“八卦杂志”，藏着许多正史不敢提的奇闻趣事。今天我们就来扒一扒那些 ...
2026-1-28 10:10
八大耐造首饰排行榜？铂金第四，k金第五，足金垫底，老大很意外
“挑个戒指把皮戴烂”——8月26日，小红书网友@阿瓜晒出钴超标钨金戒，手指流汤的照片一夜冲热。源头是广东某厂12%不合格率，直播价99元还买一送一。别贪便宜，脸可以糙，手不能烂。钛钢今年杀疯了，京东618销量翻三 ...
2026-1-6 10:05
新华社北京12月27日电 新华社体育部评出2025年中国体育十大新闻（以事件发生时间先后为序）1、哈尔滨亚冬会成功举办 “冰雪热”持续升温2月7日至14日，第九届亚洲冬季运动会在黑龙江省哈尔滨市举行，中共中央总书记 ...
2025-12-27 10:03
新华社北京12月27日电 新华社体育部评出2025年中国体育十大新闻（以事件发生时间先后为序）1、哈尔滨亚冬会成功举办 “冰雪热”持续升温2月7日至14日，第九届亚洲冬季运动会在黑龙江省哈尔滨市举行，中共中央总书记 ...
2025-12-27 10:03
“到底哪种运动最有助于健康长寿？”这是很多人都在问的问题。有人坚持跑步，有人热衷游泳，还有人每周去健身房打卡。但问题是——真的非得大汗淋漓、肌肉酸痛，才算有效运动吗？不少人以为，只有高强度、消耗大的运 ...
2025-12-19 10:12
11月21日，第十五届全国运动会组委会在深圳召开新闻发布会，介绍比赛总体运行情况。十五运会开赛以来，各代表团公平竞争，各项目精彩纷呈，一批优异成绩集中涌现，一批优秀人才脱颖而出。本届全运会在田径、游泳、射 ...
2025-12-15 10:03
11月21日，第十五届全国运动会组委会在深圳召开新闻发布会，介绍比赛总体运行情况。十五运会开赛以来，各代表团公平竞争，各项目精彩纷呈，一批优异成绩集中涌现，一批优秀人才脱颖而出。本届全运会在田径、游泳、射 ...
2025-11-22 10:03
11月21日，第十五届全国运动会组委会在深圳召开新闻发布会，介绍比赛总体运行情况。十五运会开赛以来，各代表团公平竞争，各项目精彩纷呈，一批优异成绩集中涌现，一批优秀人才脱颖而出。本届全运会在田径、游泳、射 ...
2025-11-22 10:02
最近刷到李连杰的短视频账号，画面里他穿着黑色泳裤在泳池里舒展四肢，动作不算迅猛，却带着股松弛的劲头。配文只有简单四个字：“游会儿泳先。”评论区却炸了锅——“杰哥状态真好！”“那些说他换心的谣言该消停了 ...
2025-11-21 10:06
大家好！今天我在健身房偶遇一位朋友，他问我：“这么多运动，哪个燃脂最快？我想快速瘦下来。”听完他的疑问，我决定整理一下燃脂运动的“排名榜”，让你一看就明白，哪项运动最适合你。首先，排在第三名的竟然是“ ...
2025-11-7 10:04
【健·生活】作者：朱奕（上海市第六人民医院骨科副主任医师）很多人一听到“跑步”“健步走”，脑海中首先就会想到“膝关节磨损”，因此对这些运动敬而远之。但科学研究可能颠覆你的认知：膝盖的“头号敌人”，并非 ...
2025-11-1 10:07
游泳世界杯多伦多站 连多夺得男子100米蝶泳冠军并刷新世界纪录
当地时间10月23日，在2025年世界泳联游泳世界杯多伦多站首日比赛中，加拿大选手约书亚·连多以47秒68的成绩夺得男子100米蝶泳冠军，并刷新世界纪录。 ↑ 加拿大选手约书亚·连多庆祝胜利。 ↑ 加拿大选手约书亚·连 ...
2025-10-25 10:02
当地时间10月23日，在2025年世界泳联游泳世界杯多伦多站首日比赛中，匈牙利选手休伯特·科什以1分45秒12的成绩夺得男子200米仰泳冠军，并刷新世界纪录。 ↑ 匈牙利选手休伯特·科什庆祝胜利。 ↑ 匈牙利选手休伯特· ...
2025-10-24 10:03
在我国体育百年发展长河中，无数运动员用汗水与突破书写传奇。他们的影响力不仅局限于赛场成绩，更延伸至项目普及、行业变革与民族精神塑造的维度。以下结合客观成就与历史价值，盘点十位最具影响力的运动员（排名不 ...
2025-10-15 10:06
一部现代体育史，亦是一部装备进化史：纪录、体验与产业，皆因服装而改变。文|马莲红 随着2026米兰冬奥会临近，奥林匹克官网也掀起了一波怀旧式的“回忆杀”：1924年霞慕尼的冰球赛场，运动员们穿着羊毛套头衫，脚蹬 ...
2025-10-12 10:05
光着膀子想征服珠穆朗玛峰是不是太疯狂了？小嘿带你看3个世界上最神奇的人。·第3个：加里·特纳。英国人加里·特纳堪称神奇先生，他有令人难以置信的弹性皮肤，并创造了15项吉尼斯世界纪录。这种结缔组织紊乱极为罕 ...
2025-10-5 10:05
- 田径领域- 女子400米世界纪录：1985年10月，前民主德国名将玛丽塔·科赫跑出47秒60的成绩，这一纪录已保持40年，尽管在2025年东京世锦赛上，美国名将麦克劳克林跑出47秒78的惊人成绩，但仍差0.18秒未能打破。- 女 ...
2025-9-26 10:02
机械表的“不完美”哲学：四大常见现象看似故障，实为机械之美!
机械表之所以价格不菲，并非因其“完美无瑕”，恰恰相反，正是一些与生俱来的机械特性与物理限制，构成了它独特的价值与魅力。很多初次接触机械表的人常误以为“昂贵即精准”、“高价即无忧”，殊不知机械表的运作逻 ...
2025-9-15 10:06
让你看起来巨显老的5个习惯，很多人天天都在做，尤其第3个……
明明都是同龄人，为什么有的人看起来皮肤紧致，有的人却显得苍老？最新研究发现，生活中有这5个习惯的人，看起来往往会比别人衰老很多！很多人天天都在做，尤其第3个……有这5个习惯的人真的会比别人衰老一大截生活 ...
2025-9-9 10:04