优质蛋白质“排行榜”！豆腐未上榜，鸡蛋仅排倒数第2，建议了解
在追求健康饮食和养生的道路上，蛋白质是一个至关重要的营养元素。它是身体构建和修复组织的基本构建块，对于维持健康的肌肉、骨骼、皮肤和内脏功能起着重要的作用。如果你正在寻找高蛋白的食物，这里有一份“优质蛋 ...
2023-7-1 20:17
冰箱里的牛奶没了，经过便利店想顺便拎一罐回家，看着冰柜里眼花缭乱的各种产品，除了牛奶，还有豆浆、米浆、杏仁奶，是不是该选择换换口味？或是你一直以来都受到乳糖不耐症的困扰，却又不知道选什么替代品好？面对 ...
2023-6-25 23:55
如果把人体比作一台机器，那么血管就像一个复杂的管道系统，连接各个零件，输送营养、排出废物。通过合理的饮食改变可以有效保护血管，在均衡饮食的基础上，营养专家推荐血管喜欢的5大美食，守护你的血管健康。6大血 ...
2023-6-20 22:09
适合中老年常吃的食物排行榜，牛奶排名倒数，鱼肉第2，尽早了解
年龄的渐长,让我们的身体需要更多的照顾。而饮食,则是保持健康和延缓衰老的关键因素之一。在中老年人的饮食中,有一些特定的食物对于维持身体功能、预防疾病和提高生活质量非常重要。今天,我们将为大家介绍几种,适合 ...
2023-6-17 02:03
最适合中老年人吃的食物排行榜，牛奶倒数第1，鸡蛋第4，建议了解
中老年是人生旅途中的一个重要阶段，随着年龄的增长，我们的身体也会发生一系列变化。消化和吸收机能下降，血糖、血脂和胆固醇等老年病的风险也逐渐增加。中老年人在饮食中应注意少食多餐、均衡摄入各类食物，包括谷 ...
2023-6-10 17:41
猩球崛起？科学家宣称巴拿马猴已进入石器时代？是否会取代人类？
在初中的历史课本里，我们就学到过，说人类进入的第一个文明时代，被叫做石器时代，最大的特征就是开始使用各类石器。现代人类学认为，学会制造石器，是从猿到人的标志，只要进入石器文明，就意味着这种生物的大脑已 ...
2023-5-25 01:45
2023年最佳饮食排行榜出炉！哪种饮食更适合你，就看这张表！
点击关注不迷路 ↑ ↑普及科学知识，传播科学精神饮食是健康的基础。我们吃的每一口食物，喝的每一口饮品，除了果腹、满足口舌之欲以外，还会对健康产生影响。既往不少研究已经证实，健康饮食，能为身体提供所需要的 ...
2023-5-18 21:34
最适合中老年吃的食物排行榜，牛奶倒数第1，鱼肉倒第2，建议了解
导语：随着年龄的增长，中老年人的身体开始出现下坡路的趋势。俗语说：“药补不如食补”，这就意味着在日常饮食中，中老年人需要多吃一些有益身体健康的食物，以补充营养并增强体质。本文将介绍五种最适合中老年人食 ...
2023-5-17 22:20
1000万元计划背后：六个核桃携手红十字基金会攻坚国民脑科学最前沿
2019年全球疾病负担研究显示，全球约有9.7亿人患有精神心理疾病，以健康寿命损失年为评价指标，由精神障碍造成的疾病负担占全球疾病总负担的第二位。国家把维护人民健康摆在更加突出的位置，各单位积极开展“脑健康 ...
2023-5-3 16:53
近日，由上海报业集团|界面新闻主办的2023【好食榜】正式启动，覆盖全食品行业，包括酒类、零食、饮品等50个热门赛道。通过榜单形式表彰优秀食品品牌，致敬他们在新消费生态下，坚守食品品质之余在积极创新、推动行 ...
2023-4-26 02:37
今年618活动的角逐已经落下帷幕，各赛道的销售情况如何呢？让我们来看看一些热门赛道的销售情况。今天，魔镜市场情报将为大家盘点一下多个热门赛道行业中，天猫平台截至6月18日累计销售额品牌排行（含预售）。— 女 ...
2023-4-25 02:42
10种“长寿食物”排行，营养丰富，中老年别忘了吃，腿脚好有活力
导读：10种“长寿食物”排行，营养丰富，中老年别忘了吃，腿脚好有活力。随着生活条件的不断提高，中老年人对饮食的要求也越来越高。毕竟上了年纪后，身体素质不比年轻的时候，腿脚差了，还经常没精神没力气，此时在 ...
2023-4-22 07:48
在所有地球生物中，哪种动物能行动最快？通常人们会想到狮子和猎豹，然而实际上它们的速度虽然很快，但却不足以跻身行动最快的前列。相反，动物王国中比较速度，昆虫在前十名之列，这个结果出乎意料。并列第15名：黑 ...
2023-4-20 11:44
第一名：你绝对没有吃过，2023排名前五的网红零食糕点篇。第五名：榴莲饼。外面的皮又薄又酥，里面是流心的，一口咬下去会爆浆。第四名：驴打滚。为什么叫驴打滚？驴一打滚儿沾一身泥，传统工艺手工制作，软糯弹滑。 ...
2023-4-15 23:18
随着人们生活水平的日渐增长，健康意识也逐步的增加，养生成为人们挂在口头上常用词汇了，从保温杯里泡枸杞到各种的养生场馆的应运而生，养生也从口头到了实践的环节，世卫组织，经研究发现，影响健康因素中，生物学 ...
2023-4-10 22:02
“十大含硒食物”排行榜，记得经常换着吃，腿脚好有活力，别不懂
硒元素是人体必需的一种矿物元素，有增强免疫力和抗氧化的作用，所以硒被称为“长寿元素”。经常吃一些含硒的食物，对身体有很多好处。尤其是中老年人，随着年龄的增长，机体功能逐渐下降，常会感觉腿脚无力，没精气 ...
2023-4-5 05:07
营养“最全面”的食物排行榜，番茄倒数第1，燕麦排第2，建议了解
现在每天吃什么成了一大问题，就怕没吃对，营养跟不上，特别是家里有老人小孩的，担心没有充足的营养支撑，会出现许多小毛病，身体遭罪。其实有很多食物的营养，是非常全面的，像维生素、钙铁锌这些，都会在一种食物 ...
2023-4-3 20:26
磷是一种来自生命之源的秘密元素，它在人体中扮演着至关重要的角色。作为人体中最丰富的矿物质之一，磷参与了许多重要的生理过程，包括能量代谢、DNA合成、骨骼健康和细胞信号传导等。然而，很多人可能并不了解磷对 ...
2023-4-3 01:28
一年之计在于春，但很多人却辜负了大好春光，打不起精神，腿脚没力气，总想躺着、坐着，没做什么疲乏感还是油然而生。如果您也有同感，提醒您该补钾了。钾是我们不可缺少的营养元素，如果身体缺钾，恐怕上面说的那些 ...
2023-4-1 00:57