丁玉梅 陆广涛活动现场的科技工作者。青海日报记者 陆广涛 丁玉梅 摄“科学的春天来到了……”在激昂的歌声中，星耀高原——青海省“最美高原奋斗者之最美科技工作者”发布仪式，于5月25日举办。恰逢第二十五个全国 ...
2025-5-26 10:04
全球公认最快的减肥运动，不是慢跑，不是力量训练，而是HIIT高强度训练。HIIT训练是有氧结合无氧的运动，每次只需20分钟，就能让你燃脂一整天，一周时间就能暴瘦一圈。如果你的内脏脂肪超标，腰围突出，那么，每天一 ...
2025-5-22 10:11
一、高蛋白食物，为什么全网都在推？高蛋白饮食不仅是健身达人的“秘密武器”，更是职场人抗疲劳、防职业病的神助攻！它能——✅ 加速燃脂：蛋白质消化消耗更多热量，躺着也能多烧卡路里；✅ 锁住肌肉：肌肉修复全靠 ...
2025-5-17 10:04
中国人10大死因公布，医生忠告，想长寿，六种食物最好撤下餐桌
在我们日常生活中，很多人谈到健康，最先想到的总是“多锻炼”“不熬夜”“保持心情好”。这些当然都重要，但有个被忽视的重点，藏在我们每天三顿饭里。不是吃得多，也不是吃得少，而是吃得“不对”。尤其是当我们以 ...
2025-5-17 10:03
减肥的人，应该多吃哪些食物？你要用低热量、高饱腹的食物代替高热量的加工食物，就能有效控制热量摄入，再结合运动锻炼提升热量缺口，就能让你边吃边瘦下来。那么，哪些食物的热量低又高饱腹呢？这6种“越吃越瘦” ...
2025-5-11 10:03
1450斤重超大号美女，打破吉尼斯体重纪录，嫁高富帅生下两个儿子
你见过最胖的人有多胖？在美国亚利桑那州有一位超超超大号美女，她有一个美丽的名字，叫做苏珊娜.埃曼( Susanne Eman)。为什么叫她超超超大号美女？原因无他，只是因为她重达1450斤的超大号身材。苏珊娜早已经是人类 ...
2025-4-25 10:07
回味无穷的街头美食，承载着不少人的童年记忆。今天，咱们盘点一下超受欢迎的中国十大爆款小吃！麻辣烫：一锅鲜香，百味人生麻辣烫，妥妥第一名！起源于四川，现在全国各地都有。一锅热气腾腾的麻辣烫，食材丰富，想 ...
2025-4-25 10:04
中国最有名的十大小吃？Deepseek这样回答,有你喜欢吃的吗？
我国幅员辽阔，饮食文化极为丰富，小吃作为其中的重要组成部分，在街头巷尾展现着独特魅力。它们承载着地域特色与民众的生活记忆，凭借质朴风味打动人心。而不同地区都有很多好吃的小吃。那么，哪些是中国最有名的十 ...
2025-4-8 10:04
世界公认健康10大水果，第1名营养好吃不贵！每天吃一个远离三高
在健康饮食的认知里，不少人以为就是单纯的“少油、少盐、少糖”，实则真正的健康饮食靠的是“吃对”，而非仅仅“少吃”。水果，便是日常饮食中不容忽视的重要部分。要知道，水果若吃得恰当，既能补充营养，又能降低 ...
2025-4-2 10:03
十大健康食物排行榜！ 万万没想到第一是它！活到99岁就是吃它！
“吃啥才健康？” 别再头大！这份公认的十大健康食物榜单给你答案。NO:10 菠菜介绍： 大力水手的最爱，绿油油的常见蔬菜。排名原因： 营养密度高，价格亲民，到处都能买到。评价： 生吃拌沙拉，熟吃做汤、清炒都行， ...
2025-3-29 10:04
最佳10大食物排行，专家坦言：爱吃这10种食物的人，少生病易长寿
饮食与长寿，这一关系竟如此紧密不得不说的食物之王——蓝莓藏在古老谷仓里的营养瑰宝——燕麦海洋赠予的长寿密码——深海鱼坚果家族的营养领袖——核桃绿叶蔬菜中的佼佼者——菠菜发酵食品的健康先锋——酸奶大蒜： ...
2025-3-28 10:03
世界公认的十大长寿食物是哪些呢？如果你想比同龄人老的慢，保持年轻的状态，那你的生命质量会更高，这些十大长寿食物我们按照倒数的方式排列。第10，石榴。抗衰老比较出名的一种水果，石榴在人体中产生的尿食素-A能 ...
2025-3-23 10:03
不容错过的全球美食排行榜，你尝过几样？美食是连接世界的一座桥梁，无论你身处何地，总能找到令人口水直流的美味。今天，我们就来盘点一些不容错过的全球美食排行榜，看看你吃过几样呢？首先，第一个要介绍的就是意 ...
2025-3-13 10:03
全国哪的“小吃”最好吃？经过评比，这10个名菜上榜，有你家乡吗
中国的小吃是美食文化的一个重要篇章，它们以其独特的魅力吸引着来自世界各地的游客。这些小吃也反映了中国人民的饮食习惯、生活方式和价值观。在中国的街头巷尾，随处可见各种各样的小吃摊位，人们在这些摊位上品尝 ...
2025-3-8 10:03
全球小吃地图：开篇引入“唯有美食与爱不可辜负”，美食，无疑是旅行中最温暖的慰藉和最深刻的记忆。当我们踏上异国他乡的土地，街头巷尾弥漫的独特香气，往往比那些著名景点更能迅速抓住我们的心。咬下一口当地小吃 ...
2025-3-6 10:05
女人该吃的“美容食物”排行，红枣倒数第一，紫薯第2，建议了解
女人该吃的“美容食物”排行，红枣倒数第一，紫薯第2，建议了解爱美是女人的天性，小时候总是想快快长大，就能用妈妈的化妆品了。如今自己成了妈妈，多想再变成孩子呀，这样不用化妆都很好看。随着岁月的流逝，女人 ...
2025-2-26 10:04
世界第一胖。这个女人重达1100斤，仅两个屁股就有500斤重，厚厚的脂肪1层叠着1层，让她宛如一滩肉泥。每次大小便都需要丈夫帮忙擦拭，出门时更是需要十几个壮汉才能抬出去。30岁的梅拉被誉为世界上最重的女人，只因 ...
2025-2-22 10:09
到底什么是最佳饮食？人们的看法不一。除了要做到营养均衡，坚持饮食的难易程度、能否调养某种疾病都是考量因素。2025年初，美国再次发布新一年度的“最佳饮食排行榜”，而这份清单中针对不同人群提出了“对症方”。 ...
2025-2-20 10:16
中国，这片广袤的土地，拥有着丰富多彩的美食文化。无论你喜欢的是辛辣、酸甜，还是清淡的口味，这里总有让你垂涎欲滴的美食。今天，我们就来盘点一下中国十大美食，看看这些美味背后的故事，或许能勾起你舌尖上的记 ...
2025-2-20 10:15
给9000多种食物评分后发现：最健康的是这5种！您吃对了吗？
如今，越来越多的人开始重视自己的饮食健康。那么，哪些食物最有益于身体健康呢？一项最新的研究对9000多种食物进行了全面的评估，最终选出了最健康的食物，共有5种。这些食物不仅营养丰富，而且对于维护身体健康和 ...
2025-1-3 20:14