最高科学技术奖获得者贲德寄语年轻人，做到“三好”：好品质、好本事、好身体

7月8日，2025年度国家最高科学技术奖颁奖典礼在人民大会堂隆重举行。

88岁的雷达泰斗贲德院士站上最高荣誉殿堂，被授予我国科技领域的至高奖项。

贲德院士深耕雷达领域60余年，为中国战鹰擦亮“千里眼”，用毕生心血筑牢国防科技屏障。

回望人生来路，贲德院士对当代年轻人留下最质朴也最深刻的成长箴言：

人生成才成事，贵在三好——好品质、好本事、好身体。

简简单单九个字，浓缩了一位大国院士的人生阅历、成事智慧与人生底色。

第一，要有好品质

——品质决定人的一生，是做人的根本

古人云：德者，才之帅也。

德行是才华的统帅，人品是人生的底牌。

一个人能力可以慢慢提升，但人品一旦失守，人生便无立足之地。

正如法国作家罗曼·罗兰说的那样：

“没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家、伟大的行动者。”

好品质，是刻在骨子里的坚守、责任与初心，是所有成就的前提和根基。

1938年，贲德院士生于吉林长春普通农家，年少家境清贫，却始终心怀赤诚、踏实向善。

1963年从哈工大雷达专业毕业后，他毅然服从国家分配，扎根艰苦的科研一线。

彼时我国雷达技术几乎一片空白，与国际先进水平差距极大，科研条件简陋、技术壁垒重重，但他始终秉持国家需要，再难也要上的信念，不计名利、默默深耕。

六十余年科研路，他深耕冷门硬核领域，耐住寂寞、甘于清贫，从不追名逐利，一心只为突破技术、强国卫国。

年过八旬，依旧坚守科研岗位，躬身育才、薪火相传。

这份爱国担当、踏实坚守、淡泊名利的宝贵品质，正是他登顶科技巅峰的核心密码。

如今早已功成名就的贲老，生活始终非常简朴，一双鞋子穿20多年舍不得换，80年代的旧衬衣还在穿，领子磨破了翻过来接着穿。

今天，多少年轻人在追逐名利中迷失方向，在浮躁中丢掉了做人的根本。

才华决定你能走多快，人品决定你能走多远。

正直、坚守、担当、感恩的好品质，是贯穿一生的底气。

第二，要有好本事

——学干结合终身精进，练就硬核底气

做人，是要有点本事的。

一为安身立命，二为干事创业，三为赢得尊重。

那么，本事从哪里来呢？

贲德院士说：本事从学中来、从干中来。

既要读有字之书，也要读无字之书，终身学习、知行合一，是普通人逆袭成才、练就本事的唯一捷径。

1969年，国家下达研制大型预警雷达的紧急任务，这项技术当时全球只有美、苏掌握。

贲德能找到的资料全是英文，而他从小学的是俄文。

怎么办？从头啃英语！

吃饭排队时都拿着单词本看，两个月后就能阅读英语资料。

随后，他一头扎进海拔1500米的深山基地，一守就是7年。

1978年，我国第一部远程预警相控阵雷达7010顺利验收，中国成为世界第三个掌握大型相控阵雷达技术的国家。

1979年，新的任务来了——研制机载脉冲多普勒火控雷达，要像“在狂风暴雨中听见一片落叶的声音”。

又是从零开始，上百个课题逐一攻关。

贲德坚持亲自上机测试，经历过飞机起落架故障、发动机空中熄火的生死时刻。

十年磨一剑，1989年，中国第一部拥有自主知识产权的机载脉冲多普勒火控雷达成功问世。

贲德常说：“一棵树苗，栽在花盆里只是盆景，种在深山才会长成参天大树。 ”

时代迭代飞速，学历只能代表过去。

真正的本事，从来不是天赋加持，而是日日读书、事事践行、终身沉淀。

读书沉淀认知，实干锤炼能力，复盘提升格局。

第三，要有好身体

——身体是本钱，没有好身体什么都谈不到

身体是革命的本钱。

没有健康的体魄，所有的才华、梦想、奋斗都是空中楼阁。

贲德院士八十有八，依旧精神矍铄、思维清晰，坚守科研一线、深耕育人事业。

支撑他六十余年高强度科研、一辈子深耕一事的核心底气，正是过硬的身体素质。

一辈子深耕科研，他始终保持规律作息、坚持适度锻炼，懂得敬畏身体、养护身心，用健康体魄支撑毕生热爱的事业，创造超长的奋斗人生。

现代人透支身体换成绩、换薪资、换流量。

不少人更是陷入内耗内卷，长期熬夜刷手机、久坐不动、饮食不规律、情绪焦虑内耗。

据有关权威资料显示，我国超7成年轻人存在亚健康问题，失眠、脱发、颈椎疾病、情绪焦虑常态化。

很多人是30多岁的年纪，却是50多岁的身体。

国学大师季羡林曾说：健康是头等大事，无身则无一切。

不必追求极致的养生，只需规律作息、适度运动、减少内耗、善待身心。

守住健康，就是守住人生最大的财富，守住一切奋斗的底气。

写在最后

好品质是做人的根基，好本事是立身的武器，好身体是奋斗的本钱。

三者缺一不可，相辅相成。

正如贲德寄语年轻人的那样：“做到了这‘三好’，就能攻无不克、战无不胜、所向披靡。”

愿每一位年轻人都能以贲德院士为榜样，修好品质、练好本事、养好身体。