你13岁还在跟爸妈抢遥控器，人家13岁已经在亚运会破亚洲纪录了。虽然扎心但是事实。

2026名古屋亚运会，这10大新星让人眼前一亮，平均年龄只有17岁最小的才13岁。今天我就给大家盘一盘这10位潜力新星，看看他们亚运会干了啥、放到奥运会上是什么水平、两年后的洛杉矶又能走多远。看完你会跟我一样，心里只有佩服。

一、于子迪（13岁）——泳池里的“小孩姐”

13岁的小姑娘亚运会报了3个项目，3块金牌全部拿下。200米个人混合泳游出2分06秒10，直接把亚洲纪录给破了，距世界纪录只差0.4秒。400米混合泳4分28秒56，赛会纪录也顺手刷新了。

说真的，我觉得这成绩已经不能用“未来可期”来形容了。我查了一下，2分06秒10排世界历史第二，前面只剩麦金托什一个人，但人家才13岁啊。洛杉矶奥运会她15岁刚够最低参赛年龄，我预测200混至少站上领奖台，400混也有冲击奖牌的实力。这孩子，真不是一般人。

二、张展硕（19岁）——泳池“七金王”

他亚运会出战8项拿了7金，追平了尘封44年的单届亚运个人夺金纪录，成了中国亚运史上单届夺金最多的运动员。200自破亚洲纪录，400自和800自刷新赛会纪录。

我预测这个成绩放巴黎奥运，200自能排进前五，400自进决赛问题不大。但实话实说，中长距离自由泳欧美高手太密集了，拿牌可以期待，冲金还得再突破。好在洛杉矶他才21岁，正是游泳运动员最好的年纪，我觉得他还能再涨成绩。

三、陈妤颉（17岁）——亚洲最快“小孩姐”

女子100米跑出11秒06破亚运纪录夺金，200米银牌，接力金牌，3金1银完美收官。

我觉得11秒06在巴黎奥运能进半决赛，但距决赛门槛还有差距。不过她最牛的不是成绩，是心态——赛后直接甩了一句“我没有极限”，新加坡银牌得主佩雷拉都说迫不及待想看她未来的表现。洛杉矶她19岁，我认为只要能把成绩稳定在10秒90以内，决赛真的有戏。

四、严子怡（18岁）——标枪“大魔王”

亚运会第一投就投出70米46破亚运纪录夺金，力压巴黎奥运冠军北口榛花，然后直接放弃所有试投——“一枪下班”。

我查了下，70米46在巴黎奥运能夺金，她今年钻石联赛还投出过71米74的世界历史第二好成绩，赛季五战全胜拿下钻石联赛年度总冠军。我觉得她现在是这个项目世界前三的水平，洛杉矶20岁正值巅峰，我预测她是金牌最有力争夺者之一。

五、林诗栋（21岁）——国乒新王

男单决赛4:0横扫王楚钦夺冠，四局比分11:5、11:8、13:11、11:5，加上男双和混双金牌，一人拿了三块金牌。

我认为亚运男单冠军在奥运赛场绝对有冲金实力，但要过内部竞争关，外面还有张本智和、勒布伦兄弟这些对手。洛杉矶他23岁正值黄金期，我预测只要拿到单打名额就是夺冠热门。

六、蒯曼（22岁）——国乒“三冠王”

蒯曼女双搭档王曼昱，决赛4:0横扫日本组合张本美和/早田希娜，首局直接打出11:0。

说实话女双和混双已经是奥运级别夺金实力了，女单还差一口气。洛杉矶奥运会乒乓球金牌从5枚增至6枚，新增混合团体项目，我觉得蒯曼这种多面手会特别吃香。

七、杜雨宸（16岁）——射击“最年轻冠军”

女子10米气步枪团体赛与队友联手，以1904.2环打破世界纪录夺金，成为中国射击最年轻的亚运冠军，资格赛个人打出633.6环排第五。

我觉得团体世界纪录放奥运会同样能夺金，个人项目还得看决赛能力。射击运动员黄金年龄一般在20到25岁，洛杉矶她18岁更多是积累经验，我预测真正爆发可能要到再下一届。

八、赵仁杰（15岁）——跳水“15岁黑马”

男子10米台前三跳均排名第一，一度领先第二名30多分，但第四跳和第五跳连续失误，最终以427.50分获铜牌。

赵仁杰前三跳展现的确实是世界级水准，但跳台最看稳定性。洛杉矶他17岁，我预测如果六跳都能稳定在85分以上，领奖台有戏。前提是先过中国跳水队内部选拔，那个难度说实话不亚于奥运会。

九、陈圆将（20岁）——重夺110米栏的“中国飞人”

男子110米栏决赛13秒15夺冠，力压日本选手村竹拉希德，帮中国队时隔八年重夺金牌。冲线后大喊“谁是第一？中国！”

我认为13秒15在巴黎奥运能进半决赛，距决赛门槛就差一点点。我觉得他未来两年最大看点就是能否跑进13秒，只要打开这道门，洛杉矶决赛不是梦。

十、柯雯曦（15岁）——泳池“双保险”的另一半

女子400米个人混合泳以4分32秒51摘银，刷新个人最好成绩，和于子迪包揽冠亚军。

我觉得4分32秒51在巴黎奥运能进决赛，距奖牌线还有点距离。她和于子迪这个“双保险”让我对洛杉矶中国女子混合泳充满期待，17岁的她如果蛙泳和自由泳段能再提升，冲牌不是没可能。

最后说句掏心窝子的话

亚运金牌和奥运金牌之间的距离，远比很多人想象的要大。于子迪距世界纪录还差0.4秒，张展硕在中长距离自由泳上面对欧美强手还有差距，陈妤颉的百米在世界舞台上仍需证明自己。但正是这帮孩子，让我对中国体育的未来充满信心。

两年后的洛杉矶，他们能兑现多少天赋？你觉得陈妤颉能在洛杉矶奥运会夺金吗？手机打字不易，喜欢体育的朋友门点赞+关注走一波！