适合中老年人吃的食物排行榜,鸡蛋才排第4,冠军竟然是它!
点击上方·关注我们中老年人本身对蛋白质的需求比较高,因为相对于年轻人,中老年人体内的蛋白质流失速度更快,体内蛋白质流失会导致骨骼肌肉减少,容易造成骨质疏松,器官萎缩,抵抗力也会跟着下降,身体比年轻人更 ...
2024-2-8 11:19
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