一到秋季,皮肤就容易干燥、暗黄,专家建议,可以通过饮食来调养皮肤。那小编就介绍几种既美容又好吃的水果,让你赶走皮肤问题。1.桑葚营养成分十分丰富,含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质,矿物 ...
2024-12-25 20:19
人们期望有“神奇食物”可以集所有好处于一身,能够养颜、美容、防癌、增强免疫力、降低胆固醇……但是现代人缺乏的不是营养,而是平衡。我们要学会针对身体健康要求,选择搭配食物,这样食物才能成为“最好的医药” ...
2024-3-7 16:18
图片来自网络近日,英国广播公司和美国《国家地理》等媒体纷纷报道了“全世界最有营养的100种食物排行榜”,引起广泛关注。该排行榜来自美国《影响因子》杂志刊发的一项研究。科学家研究了1000多种食物,排出了最有 ...
2024-1-31 17:26