你能想象吗？半个足球场大小的地方，挤着近 500 人，吃喝拉撒全在这方寸之地，四周只有无边无际的大海。这并不是耸人听闻，在全球范围内，这样拥挤的小岛还有很多。

有人在珊瑚礁上垒石造房，把小岛建成了密不透风的海上蜂巢；有人在弹丸之地上实现了夜不闭户，活成了漂浮在海上的乌托邦；更夸张的是，仅 0.06 平方公里的小岛，硬生生挤下了两千多人，人口密度是香港的几十倍。

今天，YU 你看世界就带大家走进世界上最拥挤的十座小岛，每一座都能让你大开眼界。

第十名：邦金岛

邦金岛位于印尼西努沙登加拉省，面积仅 0.085 平方公里，却居住着约 3400 人，人口密度高达每平方公里 4 万人，远超全球绝大多数大城市的核心区。

这座岛上没有沙滩、没有绿地，甚至连完整的海岸线都没有，密密麻麻的简陋木屋覆盖了整座岛屿，房屋之间毫无规划，紧紧挨在一起，几乎没有空隙。

岛上居民世代以渔业为生，每天清晨驾着小木船出海捕捞，渔获一部分在岛上交易，一部分运往雅加达。岛上没有农业用地，粮食、淡水、蔬菜全部依赖外部输入，过度捕捞也让周边海域资源日渐枯竭，渔民不得不冒险驶向更远的海域。

第九名：布宁岛

印尼素有 “千岛之国” 的称号，而布宁岛，就是其中最极端的一座岛屿。这座岛面积仅有 8 公顷（0.08 平方公里），却生活着超过 5000 名居民，远远望去，就像一块浮在海上的巨型蜂巢，压抑感扑面而来。

岛上的房屋多是木质高脚屋，直接架在珊瑚石与木桩上，建筑之间几乎紧贴在一起，很多甚至共享承重结构。随着人口不断增长，居民们不断从海底搬来珊瑚石填海造陆，让小岛的面积在缓慢扩大。

这座岛的起源，要追溯到 17 世纪。被称为 “海上吉普赛人” 的巴瑶人，原本世代以船为家，20 世纪后陆续在这片珊瑚礁上定居，他们一块块搬来珊瑚石堆砌出陆地，最终建成了如今的布宁岛。直到今天，岛上的生活依旧保留着浓厚的巴瑶人传统。

第八名：特龙岛

特龙岛位于印尼廖内群岛省巴淡市南侧海域，是巴淡市下辖的行政村。2024 年官方数据显示，岛上登记人口达 3596 人，而居民的核心生活空间，仅集中在一片由珊瑚礁和木桩搭建的狭小聚落里。

走进岛上，映入眼帘的是紧贴海面的木屋，和纵横交错的窄巷，家家户户肩并肩而建，木桥与栈道在屋舍间连接，形成了独特的海上漂浮村落景观。

岛上居民大多以渔业和海产养殖为生，每天凌晨驾船出海捕捞，青壮年则会乘坐小艇往返巴淡岛打工，形成了独特的 “潮汐式通勤”。岛上基础设施极为简陋，供电靠柴油机，清洁用水全靠外运，想要接受更高等的教育和医疗，只能跨海前往巴淡本岛。

第七名：伊拜岛

伊拜岛坐落于太平洋中部的马绍尔群岛，面积仅 0.36 平方公里，却居住着 8000-15000 人，被称为 “太平洋的贫民窟”，也是全球人口密度最高的岛屿之一。

从空中俯瞰，房屋覆盖了岛屿的每一寸土地，几乎看不到任何绿地和空地。岛上居民的收入来源，主要是渔业和附近美军基地的低薪后勤工作，多数人生活在贫困线以下。

这座岛原本只是一个小型渔业据点，二战后，美国在马绍尔群岛进行核试验，强制迁移了周边岛屿的居民，大量移民涌入伊拜岛，让这里的人口急剧暴涨。当地国王掌握着大部分土地所有权，新移民只能挤在狭小的区域内，临时搭建的木板房毫无规划，卫生条件极其恶劣。

第六名：马累岛

马累是马尔代夫的首都，也是一座被压缩到极致的 “胶囊城市”。这座岛面积仅 8.3 平方公里，却居住着 21.19 万人，承载了马尔代夫全国超三分之一的人口，平均人口密度高达每平方公里 19000 人。

作为马尔代夫的政治、经济和文化中心，马累岛上高楼林立，街道狭窄，摩托车是最主要的交通工具，步行半小时就能横穿整座岛屿。岛上几乎没有一寸空地，建筑密集排列，连岛屿边缘都被防波堤完全包围。

这里没有农业生产，所有粮食、蔬菜、生活物资全靠进口，淡水依赖海水淡化厂供应。随着人口不断增长，马尔代夫政府只能通过填海造陆建设人工岛，来缓解马累的拥挤压力，但依旧有大量居民选择留在这座小岛，只为更便利的工作与生活。

第五名：高比恩甘岛

在菲律宾中米沙鄢的海面上，藏着一座全球人口密度顶尖的小岛 —— 高比恩甘岛。这座岛面积仅 0.06 平方公里，2020 年人口普查显示，岛上居民多达 2429 人，人口密度高达每平方公里 60725 人。

从空中俯瞰，小岛就像一块漂浮在海上的密集蜂巢，房屋紧紧挨在一起，小巷狭窄幽深，居民的生活空间被压缩到了极致。岛上没有耕地，也没有淡水源，所有清洁用水和生活物资，全靠船只从周边岛屿运送。

岛上居民世代以渔业为生，家家户户都靠出海捕捞生活，岛上仅有一所小学和一个篮球场，想要上中学、看医生，都必须出海前往其他岛屿。尽管生存条件艰苦，但岛上的社区关系极为紧密，邻里互帮互助，形成了独有的海上渔村生态。

第四名：米津戈岛

米津戈岛位于非洲维多利亚湖上，是肯尼亚与乌干达之间的一座岩石小岛，面积仅 2000 平方米，相当于半个足球场大小，却挤着数百名居民，人口密度超过每平方公里 65500 人。

这座岩石岛上几乎没有任何植被，所有空间都被铁皮棚屋占满，最窄的小路仅能容一人勉强通行。别看岛小，岛上却有酒吧、药店、旅馆，甚至还有娱乐场所，形成了一个微型的海上商业综合体。

周边海域盛产尼罗河鲈鱼，丰富的渔业资源，让渔民们纷纷聚集到这座小岛上，哪怕生存条件恶劣，也不愿离开。也正因渔业资源，这座小岛的主权长期被肯尼亚和乌干达争夺，成为了世界上最小的领土争议区之一。

第三名：圣克鲁斯岛

圣克鲁斯岛位于哥伦比亚加勒比海沿岸，面积仅 1 公顷（1 万平方米），相当于两个足球场大小，却居住着近 500 名居民，是全球人口密度最高的永久居住地之一。

这座岛上没有机动车，没有警察，也没有正规的城市规划，90 多座房屋密密麻麻挤在一起，连填海造陆拓展的空间都被建筑占满。岛上供电靠太阳能板，淡水、垃圾全靠船只从大陆运输，尽管条件简陋，却有小学、诊所、餐厅，甚至还有一家小酒店。

一百多年前，渔民们发现这座岛上没有蚊虫，适合定居，便陆续在这里安家，最终形成了如今的社区。最神奇的是，这里的居民彼此熟识，冲突全靠长辈调解，房屋几乎不上锁，治安极好，在治安混乱的加勒比地区，堪称一座难得的海上乌托邦。

第二名：布鲁埃岛

布鲁埃岛位于海地西南部海岸外，面积不足 0.004 平方公里，也就是 4000 平方米，却长期居住着 400-600 人，人口密度最高可达每平方公里 15 万人，远超当年香港九龙寨城的密度。

从空中俯瞰，这座岛就像一块被房屋完全覆盖的海上礁石，没有街道，只有错综复杂的狭窄小道，木头和铁皮搭建的房屋紧紧相连，形成了一块密不透风的 “海上蜂窝”。

19 到 20 世纪初，这里只是海地渔民临时歇脚的礁石，后来为了减少往返大陆的时间，渔民们陆续在这里搭建棚屋定居，最终演变成了固定村落。岛上居民全靠捕鱼为生，米面蔬菜全靠外部输入，孩子上学、居民看病，都只能划船前往陆地。

第一名：沙布尔岛

荣登本期 YU 你看世界榜首的，是海地的沙布尔岛，它是当之无愧的世界最拥挤岛屿。

这座岛是珊瑚堆积形成的小岛，长不足 400 米，最窄处仅几十米，面积只有一个足球场大小，却承载着近 500 名居民。岛上几乎没有自然植被，也没有淡水资源，所有空间都被密集的木屋、棚屋填满，建筑之间的空隙，仅能容一人侧身通过。

岛上没有耕地，也没有淡水，居民的生存完全依赖海洋和外部输入。每个家庭都有一艘小木船，这既是他们捕鱼的工具，也是与外界连接的唯一通道，修船造船，也成了岛上居民世代相传的手艺。

过度捕捞和海洋生态恶化，让周边的鱼群越来越少，居民们只能驶向更远的海域，用简陋的小船搏命谋生。尽管联合国和公益组织多次试图改善这里的生存条件，但效果甚微，这座海上最拥挤的小岛，依旧在大海中艰难地存续着。

以上就是本期 YU 你看世界，为大家盘点的世界上最拥挤的十座小岛。从逼仄的海上蜗居，到与世无争的海上乌托邦，每一座小岛，都藏着最真实的人间百态。

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