夜读丨“世界上最不该敷衍的人，就是你自己”

2025年已经是进行时，看向新的这一年，《夜读》的不少朋友除了期待，也夹杂着困惑、迷茫、焦虑……这个时候，我们不妨回头看看，过去深深浅浅的足迹里，那些沉淀下的或甘甜，或酸涩的人生经历。

人生需要边走边悟。

今日《夜读》，想与你分享几个来自网友的小故事，或许在接下来的日子里，它们能给你看待问题的另一重视角，启发你解开生活抛出的一道道谜题。

01

一定要去经历、去体验 去尽情取悦自己

我属于“笨小孩”那一类，上学时每天都很紧张，总害怕落后，毕业后依旧把学习时间排得满满当当，不敢休息也不会休息，这给我造成很多困扰：稍微休息一下都会有负罪感，生活变得很无趣，精神压力大。

后来意识到：人一定要学会玩，去体验，去经历，去让自己的人生变得丰富多彩。

我开始把工作学习和休息的时间分开，让自己与这个世界建立更多元和真实的联系，学做饭、做手工，出去散步吹风、爬山露营……

一段时间之后，我发现自己不再敏感自卑，学习状态也比之前好了很多。原来会玩不代表不努力，它也是取悦自己的一种方式。

——@小狐狸

02

不要责怪过去的自己 他曾经站在雾里，也很迷茫

有段时间，我经常为自己过去的某个决定后悔——如果大学报的是另一个专业就好了、毕业时应该回老家的、都是当初不珍惜健康才导致现在身体那么差……

有时候想多了，心情就变得很糟糕，好像如今的不如意全都是因为当初做错了选择。

某天我忽然想到，未被选择的路就真的好吗？

事实上，我并不了解我想选的那个专业的辛苦，回到老家可能找不到适合的工作，身体之所以不好，是因为当初太拼，但我也因此收获了学历和经验……

人之所以会后悔，其实是有了新的渴望的东西。与其把时间和生命浪费在无尽的自责上，不如整理已有的资源和经验，大胆向着新的路出发。

——@甜酒与风

03

没有必要强行拔高自己的弱项 找到强项拼命把它用好就行

2020年，我第一次当店长。我是一个对自身要求比较严苛的人，当我把这些要求放到别人身上，别人达不到，我去纠正，我心累，对方也累，就这样相互内耗着。

今晚看着书突然想明白了，我意识到我就是不适合做管理。我可以独自一个人不断地深度钻研一个领域，我可以不知疲倦地以各种形式丰富我的认知，我的执行力很强，我的决策很务实……

当一个人做着不擅长的事的时候，就忘记优势，甚至产生自我怀疑。同样，也不用为了讨好而勉强拔高自己的弱项，你只要在自己擅长的领域不断深耕打磨就好。

——@咖啡馆里的y

04

从简单的事开始 持续做好简单的事

很多人都爱在新年制定计划，比如看书考证，运动减肥，但最后却不了了之。年复一年，还是原来的自己。

坚持那么难，怎么才能达成所愿，我发现了一个极为简单的方法，那就是收起你的野心，从简单的事开始，持续去做具象的事。不要放大恐慌，也不要想着立即颠覆自己，重复简单的事，事情慢慢就变得不简单了。

——@七喜很喜

05

世界上最不该敷衍的人 就是你自己

曾经的我也热衷于临时生活，甚至没有一张属于自己的书桌，因为总觉得好的生活在未来，当下只是过渡，哪怕脑补过很多美好的场景，都被我一一击破了。

后来我恍然大悟，真正的生活永远不在别处，而在当下。就像你给自己布置了1平方米的读书角，那不仅仅是1平方米的空间，还是你自我成长和灵魂安放的精神角落。

每一个当下都值得被认真对待，它们组成了你的生活。

——@大懿小安

06

人生不需要过度准备

往前走 见招拆招就可以

以前我总是把大量的时间耗在准备上。复习时，不断背书看资料，却迟迟不去测试一套真题。找工作时，不断修改简历，却迟迟没把简历投出去。

过度准备消耗了大量的精力，整个人变得犹豫不决，等真正要开始行动时，没多久就疲倦了。

后来，我开始边行动边准备。整理图文，发现书桌拍起来不好看，就边写内容边布置；不知道该写什么了，就一边看书一边输出。不要怕突如其来的问题，相信自己有兵来将挡的能力。

——@复苏

07

不要总围观别人的人生 也不必羡慕任何人

很长一段时间，我羡慕任何人的生活：羡慕网红朋友的生活丰富，羡慕回老家同学的安逸，羡慕结婚同事的平稳幸福……我想要过任何一个人的生活，除了我自己的。

现在想想，是因为我一直在“观察生活”，而并没有“生活”。

这段时间，各种原因我忙起来了，工作、运动、学习、交朋友、娱乐，恨不得每天有48小时，我手忙脚乱，慌慌张张，心里竟然充实了起来，对别人的生活也没什么兴趣了，更不用说羡慕了。

以前我总有一个疑问，就是别人为什么总能以一种自洽的方式生活着，而且大家老说生活是旷野，可是旷野又没标方向，我怎么知道往哪跑呢？现在我知道了，走着走着，旷野就有方向了。

——@不是npc

08

你必须学会 坚定地站在自己这边

28岁了，一直到25岁时才发现，我总是习惯地站在别人的角度来审视自己，把自己放在了客体位置上，扫视了一遍又一遍：我这样做，会不会有人觉得不好？我需要和别人解释一下吗？最抑郁的时候说的话，竟然还是，想让所有人都觉得我是“好人”。

可是，成为别人眼中“好”的样子真的重要吗？

如果你觉得不舒服，就拒绝它；如果你觉得不合理，就否定它，不向任何人自证，不听别人所谓希望你去做的事情，我只答好自己的题。

——@咖啡脑袋小王儿

文丨央视新闻《夜读》整编

图丨视觉中国

最后

《夜读》想说的是

生活从不是一场预设好路线的旅程

自己脚下的每一步

都在书写独一无二的故事

或许，你根本不需要参考他人的“范本”

因为，人生没有标准

你自己就是无可替代的道理

监制丨李浙

主编丨马文佳

编辑丨李娟 高少卓