世界上最老的“姑娘”过105岁生日时，有人问长寿秘诀，她说：我从不碰男人

1905年的一个寒冷冬日，克拉拉·梅亚德莫尔降生了，她是这个保守家庭的长女，父母对她寄予厚望。

1910年，泰坦尼克号在北大西洋沉没的惨剧发生，震惊全世界，这个消息也传到了克拉拉的家乡。

“上千人就这样葬身大海，多么突然又惨痛啊。”克拉拉望着报纸上的报道，还未能完全理解这场悲剧所蕴含的深意，只是稚嫩的心灵第一次感受到了生命的脆弱和世事的无常。

1914年，第一次世界大战爆发，战火迅速蔓延欧洲各国，克拉拉的家乡也卷入战争阴云，她的父亲决定带全家离开苏格兰，寻找和平的地方生活。

一家人历尽艰辛，先后来到埃及、加拿大和新西兰，12岁的克拉拉第一次见识到了文明古国的辉煌与现代国家的繁荣，在多姿多彩的异域风情中，她的视野不断扩大，也加深了对和平、进步的向往。

1920年，已经长大成人的克拉拉决定一个人回到英国发展，刚到伦敦时，她只有一个旧皮箱和一些积蓄，但凭借自己的聪慧和勤劳，克拉拉在一家贵族家庭找到了女家庭教师的工作，后来，她凭实力成为一名出色的女秘书，为律师事务所工作，深感自己的人生已经踏上了坦途。

1939年九月，纳粹德国入侵波兰，第二次世界大战爆发，英国也卷入了这场惨烈的战争，当政府号召女性加入辅助部队时，克拉拉毅然决定报名加入“英国皇家陆军妇女军团”，前去北非的埃及服役。

克拉拉被分配驾驶军用车辆，日夜兼程通过荒芜的战地传递军情和物资，克拉拉与队友们一起在炮火纷飞中完成任务，看着战友们牺牲在战场，克拉拉开始反思战争的残酷与荒谬，同时也学会了坚强乐观，珍惜生命的意义。

1945年，德国投降，克拉拉重返英国，她在伦敦买下一个小公寓，继续从事秘书工作，度过了人生最金色的时光。

克拉拉喜欢一个人的日子，她享受这种自由自在的生活状态，但邻里有人看不惯她的独处作风，时常撺掇她也该找个伴侣，过上“正常”生活。

克拉拉从不在意这些话，她认为自己是一个独立的女性，不需要依附男人也可以过得很好，她还经常观察到，结婚生子的邻居阿姨们脸上总是带着疲惫，她们抱怨丈夫不体贴，儿女不争气，更觉得女人活得太累。

于是，克拉拉继续过着自己的日子，随着时代在变迁，女性地位逐渐上升，克拉拉的独立作风也不再像过去那样惹人非议，她的灵动智慧和优雅气质更吸引了一些追求者，其中几位仁兄甚至直接向她求婚，但克拉拉都平静而坚决地拒绝了。

其实，克拉拉并不排斥与异性来往，她只是更享受这种自由自在的生活状态，那些追求者们虽有遗憾，但也只能尊重克拉拉的选择，与她保持着柏拉图式的友谊。

1972年，克拉拉的一位老友莉迪亚拜访她，两人兴致勃勃地回忆起年轻时的种种趣事，莉迪亚看着克拉拉依然乌黑浓密的秀发和少女般明亮的眼神，由衷感叹时间似乎忘记在她身上留下印记，她的心境和样貌都与实际年龄严重脱节。

“告诉我，亲爱的，你究竟有什么秘诀能够永葆青春，距离上次见你似乎已经过了十年，但你还是原来的模样！”

克拉拉笑着说道:“我的秘诀就是喜爱现在的生活，享受每一天的阳光，保持乐观积极的心态活在当下。”

1997年，94岁高龄的克拉拉终于决定退休，不再担任秘书工作，她计划离开喧嚣的城市生活，搬到农村去度过晚年。

克拉拉选中了一个宁静的小镇，在那里买下了一栋带花园的小楼，时刻保持着身心健康，体力活动让克拉拉感到神清气爽，她始终保持着每周锻炼5次的好习惯。

与此同时，克拉拉也注意调理饮食，她保持早睡早起的作息，忌口过甜及高脂食物，这为她的长寿奠定了坚实基础。

2008年10月11日，克拉拉迎来了105岁生日。这个喜庆的日子里，克拉拉一如既往地忙碌在花园里整整一天，傍晚，几位老友带着礼物来到克拉拉家，为这位可爱的老人准备了一个温馨的小聚会，庆祝她跨入105岁，克拉拉难得地喝了一小杯红酒，脸上绽开幸福的笑容。

在这 105年的人生路上，克拉拉经历了两次世界大战，见证了泰坦尼克号的沉没，她四处漂泊，又重回故土，独自在异国他乡闯荡。

朋友们惊叹克拉拉如此长寿的奥秘，这个问题一直令人好奇，克拉拉微笑着说出了答案：“我一生没有碰过男人，这就是我的秘密，当然啦，大多数人都做不到这一点。”

看似玩笑的回答，却道出了克拉拉一生的真谛——她选择了自己的道路，不为任何人所动摇，正因如此，克拉拉才能长命百岁，成为世界公认的最幸福“姑娘”。

对当今女性，克拉拉的经历提供了独特的启示，生而自由，每个人都可以为自己的人生做主，不必被期许束缚，也无需在意他人非议。

（来源：记录和传播）