看完人类大脑的进化，我惊叹不已
作者：水木然
本文选自水木然新书《人间清醒》
读懂人类大脑的进化论，就会对人类的日常行为习惯有了更加深刻的理解，从而可以更好地精进。
地球上几十亿年前出现了生物，直到3.6亿年前，在生物的身上进化出了“本能脑”。
“本能脑”的最大特征就是“应激反应”，它使生物能够根据环境的变化做出“本能”的反应，帮助自己生存。
比如：遇到天敌就立刻准备投入战斗，或者做好姿势逃跑，遇到猎物就立刻准备去捕食，遇到异性就准备去交配。
“本能脑”是没有任何的“情感”或者“羞耻心”的，只要是有利于自己生存繁衍的，只要是能满足自己需求的，只要能让自己感觉很爽的，就会立刻去做。
到了大概2亿年前，生物进化出了“情绪脑”。
“情绪脑”帮助生物有了情绪和情感，为什么要进化出情绪和情感呢？这可以让它们更好地生存，比如上一代开始哺育下一代；比如它们彼此开始关爱，因此变得更团结；比如它们的叫声可以吸引异性，等等。
“情绪脑”让生物学会了发怒、哀鸣、欢叫等等，这让生物的行为更加丰富了，情绪可以更好地服务本能，也可以让它们生活得更好。
直到距今约250万年前，在灵长类的动物上出现了“理智脑”，人类才逐渐诞生了。
“理智脑”是人类区别于动物的最根本区别，它让人类从哺乳动物中脱颖而出，人类逐渐产生了语言、创造性、传承性等等，从此人类在地球上占据了绝对优势。
“理智脑”虽然相当高级，但比起长达3.6亿年的“本能脑”和2亿年的“情绪脑”来说，它还是太稚嫩了，以至于它跟以上两者博弈的时候，总是被两者打败。
比如，我们在生活中做的大部分决定，往往源于“本能”和“情绪”，而非“理智”。这也就是为什么我经常说：99%的人都是不理智的。或者说：一个人在99%的状态下都是不理智的。
这其实也是非常正常的，想想我们的祖先吧，他们亿万年以来一直都生活在应急、危险、物质匮乏的环境当中，需要靠抢夺、斗争和捕猎才能活下去，必须借助“本能”和“情绪”的才能生存。
然而我们必须明白的是：人类接下来要想继续更好地生存，就必须仰仗“理智脑”，人类必须理性、文明的对待世界。因为人类已经过了物质匮乏的阶段了。相反，现在是产能大量过剩的时代，这时人类不再是无限制满足自己的欲望，而是应该学会节制自己的欲望，跟世界和平相处，而不是一直破坏环境，这就是中国人说的“克己修身”。
对于我们每一个人来说，“理智”也变得越来越重要。为什么你刷短视频总是停不下来？为什么你看到美食就走不动？为什么你总是沉迷那些低级又肤浅的快乐？因为都是你的“本能”脑和“情绪脑”在发挥作用。
为什么你遇到事的第一反应往往是生气、着急、或者紧张，这些不仅不能帮我们解决问题，反而会坏事。为什么你始终无法做到自律，制定好的计划总是被自己打乱？为什么你总想能够一种躺平下去，总在幻想能够不劳而获？这些依然还是因为“本能脑”和“情绪脑”在操控着你。
当然，并不是说让我们永远回避“本能脑”和“情绪脑”，毕竟存在即合理，它们还是有价值的，如果没有本能反应，我们就容易受伤害；如果没有情绪反应，人活着如果行尸走肉。只是我们要明白什么时候才适合让他们发挥作用。
这里有个标准，那就是：要让“本能脑”和“情绪脑”成为我们的工具，而不是我们成了他们的工具。要让你操控它们，而不是被它们操控。
举个例子，你可以在某个时刻发脾气，那样可以震慑周围的人，但是你虽然表面上在发脾气，内心却要十分淡定。这样就不会做出冲动的抉择。这时“情绪”就成了你的工具，表面上看是“情绪脑”在发挥作用，其实是“理智脑”在发挥作用。
所谓三思而后行、一日三省、冲动是魔鬼，就是指要让我们多用“理智脑”，尽量避开“本能脑”和“情绪脑”。
我们所说的人性的弱点，其实基本上都是“本能脑”和“情绪脑”发挥的作用。
《道德经》里说：反者，道之动；弱者，道之用。意思是：反人性的行为，往往是符合规律的；只有弱者才一直顺应人性，成为规律的牺牲品。
成长的过程，就是克服人性弱点的过程。
谁能做到反人性，不断地精进和修身，谁才是强者。
人生最难得的是“人间清醒”
高手深刻又轻松，庸人肤浅又痛苦！
请购买水木然新书《人间清醒》
水木然新作《人间清醒》亲笔签名勉励版 ￥58 购买大家都在看
-
爱情之花——永恒的主题，人类最宝贵最灿烂的灵魂绿宝石 她曾迷恋丈夫的浪漫和激情，一场重病让她明白：激情型爱情是婚姻的滑稽戏。晓月把药片丢在床头柜上，发出清脆一声。她终于明白了，电影里的爱情都是骗人的，那些轰轰烈烈的“春蚕到死丝方尽”的誓言，在婚姻里只剩下 ... 人类之最12-07
-
“人类最惨一年”是哪一年？公元536年称第二，没人敢称第一 本文内容均引用权威资料结合个人观点进行撰写，文末已标注文献来源，请知悉。前言想象一下这样的场景：太阳突然失去光芒，天空整日灰蒙蒙的，夏天飘起大雪，庄稼在田里枯萎。这不是科幻电影的情节，是全球数百万人真 ... 人类之最12-07
-
南京大屠杀：三十万冤魂的泣血呐喊，揭开人类文明最黑暗一页 1937年12月13日，侵华日军的铁蹄无情踏入南京，这座千年古都瞬间沦为人间炼狱。短短六周，三十万同胞惨遭杀戮，血流成河，哀鸿遍野。一、破城之祸：恶魔降临当南京城防被突破，日军如嗜血恶兽，烧杀抢掠无恶不作。城 ... 人类之最12-07
-
华沙之跪：一位德国总理的忏悔与人类良知的呼唤 1970年12月7日，一个普通的冬日，却成为历史的转折点。那天，西德（当时的德意志联邦共和国）总理威利·勃兰特在华沙犹太区的起义纪念碑前单膝跪地。这一瞬间，超越了政治仪式的范畴，成为人类良知的象征，也深刻揭 ... 人类之最12-07
-
【人体奥秘04】大脑：你那1.5公斤重的“宇宙” 大家好，我是小文。今天，我们要探索的可能是人体最令人敬畏的器官——大脑。它就在你的颅骨内，重量约1.5公斤（仅占体重的2%），却消耗着你全身20%的氧气和能量。它没有疼痛感受器，却能感知全身的痛苦；它本身不会 ... 人类之最12-05
-
-
孔子最伟大的思想是什么 这是一个穿越千年的问题，也是中华文化的核心所在。作为春秋时期伟大的思想家、教育家、政治家，孔子以其深邃的思想、崇高的道德追求和卓越的教育实践，奠定了中华民族思想文化的基石。在众多思想中，孔子最伟大的思 ... 人类之最12-03
-
人类与AI的“终极屏障”，或许就藏在“此时此刻” 当下有关AI的技术发展速度，可用“日新月异”来形容，新的产品和技术升级争先恐后、层出不穷：谷歌最新发布的Gemini 3 Pro赢得喝彩声一片，Nano Banana Pro被誉为“史诗级”AI图片编辑；阿里的千问APP悄然上线，支付 ... 人类之最12-03
-
人类战争史上最离谱的5次翻盘，第4个像开了挂 在漫长的战争史上，总有那么一些战役，在胜负看似已定的时刻，却突然发生了令人瞠目结舌的逆转。这些战役或因天才的战术部署，或因难以预料的偶然因素。今天就让我们一同回顾一下这些让人惊叹的战争奇迹。一、彭城之 ... 人类之最11-30
-
从文艺复兴到现代，艺术史上最动人的慈颜 在西方艺术史的长河中，圣母玛利亚的形象承载着人类对母爱、慈悲与生命意义最深刻的思考。我们精选九个艺术史上的经典时刻，透过不同时代的艺术之眼，重新诠释这一永恒的人文主题。文艺复兴的静谧达芬奇笔下的柔光拉 ... 人类之最11-29
相关文章
- 孔子最伟大的思想是什么
- 人类与AI的“终极屏障”，或许就藏在“此时此刻”
- 人类战争史上最离谱的5次翻盘，第4个像开了挂
- 从文艺复兴到现代，艺术史上最动人的慈颜
- “数学之王”高斯：天才少年如何用智慧改写人类科学史？
- 稻粟之歌：粮食之祖的种植与传承，书写人类生存的诗篇
- 这项人类最不起眼的一种能力，却是AI永远的短板？
- 这项人类最不起眼的一种能力，却是 AI 永远的短板？
- 凡尔登战役：毒气、炮弹、绞肉机——人类历史上的血腥炼狱
- 字里行间的奇迹：人类文明的“符号”狂想曲
- 揭开传奇最古秘史：人类绝境逢生，神秘主宰者为何突然消失？
- 深渊之眼：当人类凝视海洋最黑暗的内心
- 人体最脏的部位，男女都爱舔，看看你有没有中招
- 星辰为碑，孤勇作舟——人类首次进入太空的壮丽史诗
- 凡尔赛宫：人类史上最成功的“凡尔赛”行为！
- “四大倡议”中的人类命运共同体战略拼图
- 万恶的战争是人类最痛苦的灾难之源
- 表达力30天挑战-Day9 逻辑核弹！拆解人类史上最震撼的3次思维逆转
- 牵手人：人类整体上的邪恶每隔一段时间就会积累并爆发
- 人类战争史上最疯狂的豪赌！诺曼底登陆全解析：
热门阅读
-
1
关于男人的15个世界之最，最长阴茎达56厘米 07-13 -
2
东方女性最标准的乳头(图片)，看看自己达标吗 07-13 -
3
人体器官分布图介绍 五脏六腑的位置都在哪 07-13 -
4
木马刑是对出轨女性的惩罚 曾是满清十大酷刑之一 07-13 -
5
熙陵幸小周后图掩盖性暴力 至今保存于台湾博物馆 07-13 -
6
包头空难堪称国内最惨案件 五名遇难空姐照曝光 07-13 -
7
2022中国最新百家姓排名，你的姓氏排第几？ 03-26 -
8
好玩的绅士手游有哪些？2022十大绅士游戏排行榜 10-18