首页 › 人类之最

看完人类大脑的进化，我惊叹不已

发布者：我是70后 2022-12-30 14:20

作者：水木然

本文选自水木然新书《人间清醒》

读懂人类大脑的进化论，就会对人类的日常行为习惯有了更加深刻的理解，从而可以更好地精进。

地球上几十亿年前出现了生物，直到3.6亿年前，在生物的身上进化出了“本能脑”。

“本能脑”的最大特征就是“应激反应”，它使生物能够根据环境的变化做出“本能”的反应，帮助自己生存。

比如：遇到天敌就立刻准备投入战斗，或者做好姿势逃跑，遇到猎物就立刻准备去捕食，遇到异性就准备去交配。

“本能脑”是没有任何的“情感”或者“羞耻心”的，只要是有利于自己生存繁衍的，只要是能满足自己需求的，只要能让自己感觉很爽的，就会立刻去做。

到了大概2亿年前，生物进化出了“情绪脑”。

“情绪脑”帮助生物有了情绪和情感，为什么要进化出情绪和情感呢？这可以让它们更好地生存，比如上一代开始哺育下一代；比如它们彼此开始关爱，因此变得更团结；比如它们的叫声可以吸引异性，等等。

“情绪脑”让生物学会了发怒、哀鸣、欢叫等等，这让生物的行为更加丰富了，情绪可以更好地服务本能，也可以让它们生活得更好。

直到距今约250万年前，在灵长类的动物上出现了“理智脑”，人类才逐渐诞生了。

“理智脑”是人类区别于动物的最根本区别，它让人类从哺乳动物中脱颖而出，人类逐渐产生了语言、创造性、传承性等等，从此人类在地球上占据了绝对优势。

“理智脑”虽然相当高级，但比起长达3.6亿年的“本能脑”和2亿年的“情绪脑”来说，它还是太稚嫩了，以至于它跟以上两者博弈的时候，总是被两者打败。

比如，我们在生活中做的大部分决定，往往源于“本能”和“情绪”，而非“理智”。这也就是为什么我经常说：99%的人都是不理智的。或者说：一个人在99%的状态下都是不理智的。

这其实也是非常正常的，想想我们的祖先吧，他们亿万年以来一直都生活在应急、危险、物质匮乏的环境当中，需要靠抢夺、斗争和捕猎才能活下去，必须借助“本能”和“情绪”的才能生存。

然而我们必须明白的是：人类接下来要想继续更好地生存，就必须仰仗“理智脑”，人类必须理性、文明的对待世界。因为人类已经过了物质匮乏的阶段了。相反，现在是产能大量过剩的时代，这时人类不再是无限制满足自己的欲望，而是应该学会节制自己的欲望，跟世界和平相处，而不是一直破坏环境，这就是中国人说的“克己修身”。

对于我们每一个人来说，“理智”也变得越来越重要。为什么你刷短视频总是停不下来？为什么你看到美食就走不动？为什么你总是沉迷那些低级又肤浅的快乐？因为都是你的“本能”脑和“情绪脑”在发挥作用。

为什么你遇到事的第一反应往往是生气、着急、或者紧张，这些不仅不能帮我们解决问题，反而会坏事。为什么你始终无法做到自律，制定好的计划总是被自己打乱？为什么你总想能够一种躺平下去，总在幻想能够不劳而获？这些依然还是因为“本能脑”和“情绪脑”在操控着你。

当然，并不是说让我们永远回避“本能脑”和“情绪脑”，毕竟存在即合理，它们还是有价值的，如果没有本能反应，我们就容易受伤害；如果没有情绪反应，人活着如果行尸走肉。只是我们要明白什么时候才适合让他们发挥作用。

这里有个标准，那就是：要让“本能脑”和“情绪脑”成为我们的工具，而不是我们成了他们的工具。要让你操控它们，而不是被它们操控。

举个例子，你可以在某个时刻发脾气，那样可以震慑周围的人，但是你虽然表面上在发脾气，内心却要十分淡定。这样就不会做出冲动的抉择。这时“情绪”就成了你的工具，表面上看是“情绪脑”在发挥作用，其实是“理智脑”在发挥作用。

所谓三思而后行、一日三省、冲动是魔鬼，就是指要让我们多用“理智脑”，尽量避开“本能脑”和“情绪脑”。

我们所说的人性的弱点，其实基本上都是“本能脑”和“情绪脑”发挥的作用。

《道德经》里说：反者，道之动；弱者，道之用。意思是：反人性的行为，往往是符合规律的；只有弱者才一直顺应人性，成为规律的牺牲品。

成长的过程，就是克服人性弱点的过程。

谁能做到反人性，不断地精进和修身，谁才是强者。

人生最难得的是“人间清醒”

高手深刻又轻松，庸人肤浅又痛苦！

请购买水木然新书《人间清醒》

水木然新作《人间清醒》亲笔签名勉励版￥58 购买

知识改变生活动物地球美好，一直在身边生物哺乳动物

上一篇：这个故事，是中国版“放牛班的春天”

下一篇：人类最害怕的7种疼痛，比生孩子还痛百倍，痛感远超承受极限

大家都在看

人类最珍贵的品格是什么? 探寻人类最珍贵的品格：照亮心灵的璀璨之光在人类文明的漫漫长河中，无数品格如繁星般闪耀，它们构成了人类独特的精神世界。那么，人类最珍贵的品格究竟是什么呢？这是一个值得我们深入探讨的问题。善良——温暖世界 ... 人类之最12-13
一曲霓裳尽风华京剧包拯脸谱川剧包拯脸谱秦腔包拯脸谱昆曲《牡丹亭》生媛媛扮演杜丽娘2020年10月23日，习近平总书记在给中国戏曲学院师生的回信中指出，“戏曲是中华文化的瑰宝”。瑰宝，既指奇珍异宝，又指珍贵的精神财富，还指能 ... 人类之最12-12
成吉思汗不是只会射雕的猛男而是人类史上最牛的创业CE0 那个让欧洲人听见名字就哆嗦、被西方史学家称为“上帝之鞭”的男人：成吉思汗！骑着蒙古马、弯弓射大雕一路狂飙灭国四十个打到多瑙河边，吓得教皇连夜写信求和他靠的是一套超前800年的管理系统+人才机制+品牌营销+ ... 人类之最12-12
以军枪杀跪地投降者，内塔尼亚胡“最道德”言论，沦为国际笑话 “全世界最有道德的军队”，我以前差点就信了，直到看见那段让人心脏骤停的视频。那两声枪响，撕碎了什么那段视频，没有任何配乐，画质也谈不上高清。但它带来的窒息感，比任何恐怖片都真实。两个巴勒斯坦年轻人，面 ... 人类之最12-09
华沙之跪：那一刻，唤醒人类良知的深沉忏悔在这个世界上，最动人的画面，往往不是华丽的辞藻，也不是强烈的口号，而是那些发自内心、用行动表达的真诚。二战的阴影还未散去时，欧洲的土地上弥漫着仇恨、痛苦与沉重的记忆。而在这些记忆中，有一幕，像一束穿透 ... 人类之最12-08
爱情之花——永恒的主题，人类最宝贵最灿烂的灵魂绿宝石她曾迷恋丈夫的浪漫和激情，一场重病让她明白：激情型爱情是婚姻的滑稽戏。晓月把药片丢在床头柜上，发出清脆一声。她终于明白了，电影里的爱情都是骗人的，那些轰轰烈烈的“春蚕到死丝方尽”的誓言，在婚姻里只剩下 ... 人类之最12-07
“人类最惨一年”是哪一年？公元536年称第二，没人敢称第一本文内容均引用权威资料结合个人观点进行撰写，文末已标注文献来源，请知悉。前言想象一下这样的场景：太阳突然失去光芒，天空整日灰蒙蒙的，夏天飘起大雪，庄稼在田里枯萎。这不是科幻电影的情节，是全球数百万人真 ... 人类之最12-07
南京大屠杀：三十万冤魂的泣血呐喊，揭开人类文明最黑暗一页 1937年12月13日，侵华日军的铁蹄无情踏入南京，这座千年古都瞬间沦为人间炼狱。短短六周，三十万同胞惨遭杀戮，血流成河，哀鸿遍野。一、破城之祸：恶魔降临当南京城防被突破，日军如嗜血恶兽，烧杀抢掠无恶不作。城 ... 人类之最12-07
华沙之跪：一位德国总理的忏悔与人类良知的呼唤 1970年12月7日，一个普通的冬日，却成为历史的转折点。那天，西德（当时的德意志联邦共和国）总理威利·勃兰特在华沙犹太区的起义纪念碑前单膝跪地。这一瞬间，超越了政治仪式的范畴，成为人类良知的象征，也深刻揭 ... 人类之最12-07
【人体奥秘04】大脑：你那1.5公斤重的“宇宙” 大家好，我是小文。今天，我们要探索的可能是人体最令人敬畏的器官——大脑。它就在你的颅骨内，重量约1.5公斤（仅占体重的2%），却消耗着你全身20%的氧气和能量。它没有疼痛感受器，却能感知全身的痛苦；它本身不会 ... 人类之最12-05

相关文章

热门阅读

精选文章