怕冷、胳膊腿发凉?仅两味药,大补阳气,把你骨缝里的寒气逼出去
大夏天别人都穿短袖了,你还是怕冷,总感觉胳膊、腿发凉,吹一会冷风就不舒服,得拿个衣服盖住?
那你多是阳虚后,寒邪侵袭筋骨了,刚好趁着夏天阳气升发正旺盛的时候,用这两味药每天煮水一杯,把自身阳气补一补,骨缝里的寒气清一清!

这第一味药就是干姜!
干姜大热,能补阳助火,最重要的是这味药没有什么毒副作用,加上干姜能入心肺肾以及脾胃,我们说“阳气生于脾胃,藏于肾”,赶紧入脾胃和肾,就能帮助自身升发阳气,然后源源不断的输送到五脏六腑,以及全身四肢百骸,而“肺主皮毛,肺气与鼻相通”,当肺阳气足,那就有充足的能量去卫护肌表,防止病邪寒湿侵袭人体;

另外像脾胃阳虚后小肚子发凉,不能吃凉东西,动不动就拉肚子,或者大便经常溏稀不成型的情况也可以通过干姜得到很好的调理。
那除了干姜以外,第二味药就是肉桂了
肉桂同样为大热之物,而且它最擅长的就是补肾阳,那肾位于下焦,肾阳更是人体阳气之根本,当肾阳充足时,就好比是在我们人体下方点了一个火堆,那火大了,热气向上走,全身自然就都暖洋洋的了,最重要的是,肉桂还能温通经脉,可以带领阳气通行你全身的经脉,这样一来,那些藏在骨缝里的寒气自然也就被逼走了。

并且肾阳虚后,出现腰腿发凉,经常腰酸腿软,总是憋不住尿,尿频尿多的情况,也可以用肉桂来调理。
总之,这夏天到了,你没事的时候用干姜和肉桂这两味药煮水喝,可以很好的帮你体内阳气升发,缓解因为阳虚后而出现的各种症状,而且这个时候补阳,也算是顺应天时,毕竟我们说“春夏易养阳”嘛!

那如果你怕冷手脚发凉,就可以参考这两味药的小方子,但如果你阳虚后体内生痰湿,生瘀血了,情况比较复杂,那我建议你找个专业的医生帮忙辩证调理,毕竟单纯两味药在比较复杂的病症面前,效果是不太明显的。
今天分享的内容就到这里,我们下期再见!
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