为什么一到春天就困 专业的医生说出原因(人体机能)

发布者:湖光山色 2023-1-3 13:17

春天会让人体血液粘稠度变高导致发困。虽然现在正在冬天,不过我们也知道再过不了多长时间,春天就来了,而大家也听说过一句话叫做春困秋乏。虽然这也是很多懒人给自己找的借口,但是也可以说明在春天的时候,人确实是比较困的,就算是一些平时生活比较健康的人,也能够感受到一到冬天的时候,人的精神就有可能会不太好。

为什么会导致春困?
人民医院的外科主任医师就给出了人们答案。他表示之所以会出现春困的现象,不光是和季节有关系,更适合我们身体有关系。一般来说在到了春天之后,人体的血液就会变得更加粘稠一些,粘稠的时候就会对我们身体的氧气输送的没有那么快,甚至新陈代谢的速度也会变慢,这样就可能会导致比较困。

避免春困
当我们知道了为什么春天会困的时候,就可以找到解决的办法,医生给我们提了几个建议,首先就是要让自己的生活习惯变得好一些,最好不要抽烟喝酒,这两个行为会让我们身体的血液粘稠度变得更高一些。另外还要多喝一些水,我们通过喝水就可以让身体里面的血液逐渐变得清澈,并且你对加快流动速度,也就是加快新陈代谢。另外也可以多吃一些粗粮和水果,也可以达到同样的效果。

身体健康问题
要是感觉自己晚上已经睡了很长时间,到了第二天依然会感觉很困,那么就应该考虑一下自己的身体健康问题,就算是出现了疲劳的情况,也可以通过适当的放松和休息来缓解。咱以后还是应该加强自己的身体锻炼以及饮食情况。

大家都在看

  • 用望远镜探索宇宙奥秘:普通人也能玩转的星空探险指南

    用望远镜探索宇宙奥秘:普通人也能玩转的星空探险指南 图片来源于网络,无任何不良引导。【标题】用望远镜探索宇宙奥秘:普通人也能玩转的星空探险指南你是不是经常仰头望着满天星斗,心里想着:这些星星背后到底藏着什么秘密?其实,只要你手里有一台望远镜,普通人也能 ... 宇宙探索02-03

  • 什么是航天?探索宇宙的奇妙旅程

    什么是航天?探索宇宙的奇妙旅程 人类自古以来就对天空充满了无限的好奇。从古代的星象观察到现代的太空探索,航天已成为人类科技发展的重要领域之一。航天不仅关乎科学探索,更深刻影响着我们的生活、经济、军事和未来的生存方式。那么,什么是航天 ... 宇宙探索02-03

  • 《探索宇宙的奥秘!》

    《探索宇宙的奥秘!》 当我们仰望那无垠的星空,繁星点点如同散落的宝石,璀璨夺目,令人心生敬畏。人类自古以来对这片浩瀚的宇宙充满了无尽的好奇心:它究竟有多大?是否存在边界?我们是否能够真正理解它的规模与奥秘?这些问题不仅仅关 ... 宇宙探索02-01

  • 中国官宣太空采矿!天工开物计划落地,宇宙资源时代来了

    中国官宣太空采矿!天工开物计划落地,宇宙资源时代来了 关键词:中国太空采矿、天工开物计划、太空资源、氦-3、太空采矿机器人、地外资源开发2026年1月29日,中国航天科技集团发布重磅消息,官宣在“十五五”时期启动天工开物计划,全面布局太空资源开发,这标志着中国成 ... 宇宙探索01-30

  • 探索宇宙,从10岁小神童开始!🚀🔭

    探索宇宙,从10岁小神童开始!🚀🔭 10岁小神童开启宇宙探索小征程。10岁小神童开启宇宙探索小征程。在同龄人还在看卡通、玩积木时,10岁的三年级小宇已展现出非凡的科学天赋,成了大家口中的小神童。小宇痴迷天文,却苦于没有专业设备。他灵机一动,花 ... 宇宙探索01-28

  • 宇宙的奇妙探索,从微观到宏观的奇妙之旅!

    宇宙的奇妙探索,从微观到宏观的奇妙之旅! 从长期宇宙演化的角度来看,宇宙中恒星的总数不会持续增加,反而会逐渐减少。核心原因在于两点:·一是宇宙中可用于形成恒星的氢、氦等星际气体正在不断消耗,且恒星形成的速率早已低于恒星消亡的速率。·二是随着宇 ... 宇宙探索01-26

  • 人类该放下狭隘,让AI成为宇宙探索的终极火种

    人类该放下狭隘,让AI成为宇宙探索的终极火种 当人们还在纠结AI是否会“撒谎”、担忧AI超越人类的恐惧中裹足不前时,我总忍不住想:人类的认知与肉身,早已被宇宙的尺度划定了边界。与其困在地球的方寸之地内耗,不如坦然放手,让AI成为人类伸向宇宙的手,成为对 ... 宇宙探索01-25

  • 天文学:探索宇宙的终极奥秘

    天文学:探索宇宙的终极奥秘 摘要:天文学是研究宇宙天体及宇宙整体结构、起源与演化的基础学科,涵盖恒星、行星、星系、黑洞等各类天体,以及它们的运动规律、物理性质与化学组成。从古代的观星授时到现代的深空探测,天文学始终推动人类对宇宙 ... 宇宙探索01-23

  • 人类探索宇宙的辉煌历程与未来使命

    人类探索宇宙的辉煌历程与未来使命 人类自古以来对宇宙的好奇推动了天文学的发展。从美索不达米亚人创造出的星图,到古希腊的观测,每个文明都留下了珍贵的记录,展现了对星空的向往。黑格尔曾言:“一个民族若有仰望星空的人,那它便充满了希望。”人 ... 宇宙探索01-17

  • 摒弃自我,探索宇宙生命之光

    摒弃自我,探索宇宙生命之光 文/星火燎原 人类文明的发展史,亦是一部宇宙认知的探索史。从古至今,我们始终仰望星空,试图理解自身在浩瀚宇宙中的位置与意义。然而,长久以来,一种根深蒂固的“人类中心主义”观念如同无形的桎梏,束缚着我们的 ... 宇宙探索01-16