经常吃冰淇淋会致癌吗?揭秘冰淇淋的十大好处与坏处

导语：每个人都喜欢吃冰淇淋，特别是在夏天，那么你们了解它的历史吗?有不少人问冰淇淋会致癌吗?之前小编为大家讲解过世界上最美味的十种冰淇淋口味，下面就为大家揭秘冰淇淋的十大好处与坏处，感兴趣的赶紧一起往下看吧!

冰淇淋的十大好处与坏处

1、冰淇淋最早是在7世纪的中国发明的，美国第一家冰淇淋店成立于1776年。常吃冰淇淋会致癌，虽然冰淇淋含糖分较多，对胃的刺激很大，在夏天多吃不利于人体排汗以及补充水分，而且还会腹胀，但是冰淇淋致癌的说法没有实证，适量就可以啦。

2、在某些情况下，当你吃冰淇淋，你会有约40秒的头痛，这是因为冰淇淋触及到了你嘴巴的某个神经区域，大脑中的血管扩张，引起瞬间的头痛。但冰淇淋可以补充人体所需的蛋白质、糖以及脂肪等营养成分。

3、研究人员已经证明，冰淇淋能让人们感到更安全和更舒适。虽然早期的冰淇淋版本出现在古代的中国和罗马，但我们今天所知道的冰淇淋是在意大利制造的。2017年，意大利生产了19%的欧洲冰淇淋，总计1.57亿加仑，约68亿勺。

4、冰淇淋中约50%的量是空气，这使冰淇淋具有轻盈的质地。空气的添加量决定了冰淇淋的质量，空气越多，冰淇淋的价格就越便宜(在某些情况下)。冰淇淋豆是夏威夷的一种水果，有香草冰淇淋的味道。

5、在冰淇淋和鸡尾酒之间摇摆不定?你可以两者兼得;厨师们用龙舌兰酒、威士忌和波旁威士忌等来调制含酒精的冰淇淋。对于卖冰淇淋的人来说，最赚钱的日子几乎总是星期天。

6、1984年，罗纳德里根总统宣布7月为国家冰淇淋月。缅因州的一家巧克力店供应黄油口味的冰淇淋，里面有大块龙虾肉。最受欢迎的冰淇淋配料是巧克力糖浆，第二次世界大战结束时，人们以吃冰淇淋来庆祝。

7、在日本东京，你可以找到章鱼、虾、马肉和牛舌口味的冰淇淋，感兴趣的可以详看世界上最奇怪的十种冰淇淋口味。在加拿大，冬天卖的冰淇淋比夏天卖的要多。把它留给加拿大人吧，因为他们与众不同。

8、在经济衰退时期，冰淇淋的销量往往会增加。在禁酒令期间，冰淇淋消费量急剧增加，因为许多啤酒厂转而生产冰淇淋。冰淇淋是全世界最受欢迎的甜点之一，无论你去哪里，你都会发现一个小贩、餐馆或冰淇淋店出售不同口味的冰淇淋。

9、第一次世界大战期间，美国政府命令制造商减少冰淇淋生产，因为战争造成了糖短缺。2011年，冰淇淋的销售额达到210亿美元。

10、完成一勺冰淇淋的平均舔次数是50次，吃冰淇淋最多的国家是美国，其次是澳大利亚，然后是挪威。最受欢迎的口味是香草，然后是巧克力。

导语：年龄的增长，我们的记忆力开始变弱，这是正常的。你们知道记忆不好吃什么食物吗?什么食物能增强记忆呢?之前小编为大家讲解过超忆女记忆之谜，下面就为大家揭秘增强记忆力的10种食物排名，感兴趣的赶紧一起往下看吧!

增强记忆力的10种食物排名

1、咖啡

咖啡含有丰富的咖啡因，对大脑有很强的刺激作用，可以改善记忆力、认知功能，同时也能增强大脑的警觉性。然而，过量饮用咖啡是有害的，所以确保你每天只摄入2-3杯咖啡。

2、西兰花

它富含维生素K等重要营养素，有助于提高认知能力。它还含有以改善记忆力而闻名的胆碱，这种超级食品还含有大量的叶酸，可以帮助预防阿尔茨海默氏症，甚至可以改善抑郁的症状。

3、蓝莓

它有助于提高认知功能和记忆，它富含花青素，这是一种可以帮助预防帕金森症和老年痴呆症的化合物。蓝莓不仅可以帮助提高记忆力，而且还可以逆转记忆丧失。众所周知，它能改善协调、平衡和短期记忆问题，如果有规律地食用它，它可以改善人类的大脑活动。

4、坚果

坚果，特别是核桃，对你的大脑健康有好处。它可以改善或防止与年龄相关的认知衰退，此外，一些研究表明，在饮食中吃核桃的人有较低的静息血压。经常吃核桃的人，大脑发育的更好。

5、亚麻籽

亚麻籽富含欧米茄-3脂肪酸，对改善记忆功能和大脑发育非常重要。它甚至有助于预防与大脑有关的问题，如痴呆、阿尔茨海默氏症、多动症和睡眠相关问题。亚麻籽是一种天然的抗抑郁剂，还富含维生素B，镁和其他重要的营养，这是你的身体和大脑的健康运作所必需的。

6、绿茶

绿茶具有很强的抗氧化作用，让自由基远离你的身体，它提供了许多健康好处。它可以降低你身体中的脂肪水平，也可以降低某些癌症的风险。此外，绿茶中含有L-茶氨酸，这是一种氨基酸，通过减轻压力对身体产生舒缓作用。一些研究也表明，绿茶可以增强你的脑力，帮助治疗与痴呆症有关的问题。

7、薄荷

薄荷可以带给你新鲜的呼吸，防止恶臭。对胃和消化有好处，它是一种超级食品，富含必需的植物营养素、脂肪酸和氨基酸，它还富含某些重要的营养素，如镁，钙，铜，叶酸，维生素C和A，等等。吃薄荷不仅有帮助，甚至只是闻一闻都能给大脑健康带来深远的影响。

8、鸡蛋

含有大量的ω-3脂肪酸，这有助于提高成长儿童和幼儿的认知功能和智力。此外，它们含有胆碱，可以改善脑细胞通讯和改善记忆。

9、椰子油

有助于改善老年痴呆症患者的认知能力，2004年，进行了一项研究，研究发现仅仅40毫升椰子油就可以改善人们的记忆问题。

10、圣罗勒

一种非常强大的草药，可以治愈许多身体疾病。生长在南亚的许多地方，并因其药用特性而广受欢迎，可以提高人的注意力和记忆力。这种草本植物能让你感到健康和清新，定期喝圣罗勒茶，可以对身体和大脑产生镇静作用。