208款新国标奶粉DHA含量排行榜：最高最低相差近十倍！

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许多宝妈在给宝宝挑选奶粉时，会重点关注一种成分——DHA。

DHA，即二十二碳六烯酸，是一种不饱和脂肪酸，具有促进宝宝大脑神经和视力发育的功能。

关于宝宝需不需要补充DHA，补多少，怎么补，笨爸爸之前曾经发过相关文章：一文看完：钙铁锌、维D、DHA、益生菌……要怎么给宝宝补？

奶粉是宝宝获取DHA的来源之一。虽然，在奶粉中DHA仍属于可选择性成分，但目前绝大部分的奶粉中都添加了这一成分。不过，不同奶粉的添加量，区别还是蛮大的。

有多大？本期，笨爸爸给大家整理了208款新国标奶粉的DHA含量情况。一起来看看吧！

1段奶粉

(0-6月龄)

小结：

1、奶粉新国标规定，DHA属于1段奶粉的可选择性成分，若添加DHA，含量须在3.6—9.6mg/100kJ范围内。

2、本期对比的68款新国标1段奶粉，DHA含量在3.9—6.2mg/100KJ之间，均符合新国标要求，整体含量水平较理想。

3、诺优蕴、贝因美菁爱、贝因美爱加，1段的DHA含量相对较突出。

2段奶粉

(6-12月龄)

小结：

1、奶粉新国标规定，DHA属于2段奶粉的可选择性成分，若添加DHA，含量须在3.6—9.6mg/100kJ范围内。

2、本期对比的70款新国标2段奶粉，DHA含量在3.7—6.3mg/100KJ之间，均符合新国标要求，整体含量水平较理想。

3、诺优蕴、贝因美菁爱、贝因美爱加，2段的DHA含量相对较突出。

3段奶粉

(1-3岁)

小结：

1、奶粉新国标规定，DHA属于3段奶粉的可选择性成分，添加的最大限值为9.6mg/100kJ，未规定最小限值。

2、本期对比的70款新国标3段奶粉，DHA含量在0.7—6.3mg/100KJ之间。

其中，有38款的DHA含量＞3.6mg/100KJ，含量水平较理想。

3、诺优蕴、蓝河姆阿普、贝因美菁爱、贝因美爱加，3段的DHA含量相对较突出。

4、有32款的DHA含量＜3.6mg/100KJ，很难说光靠吃奶粉能发挥多大的作用。不过，1岁以后宝宝的膳食逐渐多样化，也可以通过鱼类、藻类等食物获取DHA。如果宝宝食谱中缺少这几种食物，也可以通过DHA补充剂进行补充。（链接阅读：一文看完：钙铁锌、维D、DHA、益生菌……要怎么给宝宝补？）

最后，提醒一下：我们在给宝宝选择奶粉时，也不能仅看DHA含量，或某一（几）种营养，而是要结合奶源&奶基原料、配方表现、品牌信任度、价格等因素来综合考虑。

好了，本期就到这里了~

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