这5种植物,具有美容养颜的功效!
关注养花大全微信公众号,让你啥花都会养!
微信号:yanghua98(长按复制)
植物为我们提供了丰富的食材,并且很多植物都能起到美容养颜的作用,哪些植物能让我们更健康更美丽呢?跟着花花一起来看看~
1、桃花——排毒养颜
利用桃花美容,古代就已经开始盛行。《神农本草经》里谈到,桃花具有“令人好颜色”之功效。《图经本草》记载:“采新鲜桃花,浸酒,每日喝一些可使容颜红润,艳美如桃花。”
桃花中含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等营养物质,能扩张血管、润泽肌肤、改善血液循环,促进皮肤营养和氧供给,防止黑色素沉积。
此外,桃花还含有丰富的植物蛋白和呈游离状态的氨基酸,容易被皮肤吸收,对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效,还可增强皮肤的抗病能力,对皮肤大有裨益。
【桃花美容粥】:
原料:桃花(干品)2克,粳米100克,红糖30克。
做法:将桃花置于沙锅之中,用水浸泡30分钟,加入淘洗干净的粳米,文火煨粥,粥成时加入红糖,拌匀。
作用:排毒养颜,活血去斑。
Tips:桃花为破血之药,孕妇及月经量过多者,不宜多用。
2、白芷——白嫩细致
对于美白,我们的祖先早有妙招。白芷味香色白,除了具有解热、镇痛、抗炎等作用,还能改善局部血液循环,促进皮肤细胞新陈代谢,消除组织中过度堆积的色素,增白滋润皮肤,是历代医家都喜欢用的美容药,也是古代很多宫廷女性美容的必备品。
【白芷美白养肤汤】:
原料:白芷5克,玉竹5克,薏米50克,土鸡半只,姜1块,盐适量。
做法:将焯烫至变色的鸡放入沙锅中,一次性倒入足量冷水,大火煮开后,改成小火,放入姜片、白芷、玉竹和薏米,盖上盖子用小火煲2小时,最后调入盐即可。
作用:淡化色素,美白养肤。
3、益母草——盈盈水润
肌肤最怕干燥,不够水润,即使再白,似乎也很难让人眼前一亮。于是,各种各样的补水化妆品成了MM们长期依赖的对象。有没有想过,不用化妆品也能美得像初绽的白莲?简单,以内养外!体内的水分平衡了,看起来当然水水嫩嫩的。
益母草入药已有两千年的历史.中医理论认为气血循环对女性容颜至关重要。益母草能促进血液循环,帮助营养和水分通畅到达肌肤表层,令肌肤获得平衡滋养,持久盈盈水润,被人们尊称为“行血保湿圣草”。经常食用益母草,柔嫩的肌肤自然润泽光滑,呈现出水一样的灵气。
【益母草活血养颜汤】:
原料:鸡蛋4枚,益母草30克,桑寄生30克,冰糖适量。
制法:鸡蛋煮熟去壳,将益母草、桑寄生洗净,然后把熟鸡蛋、益母草和桑寄生放进锅内,用文火煮沸,半小时后,放入冰糖,煲至冰糖溶化。除去汤中的益母草和桑寄生即可饮用。
作用:平衡滋养,养颜活血。
4、银杏——润泽驻颜
“植物活化石”、“植物界的熊猫”、“千岁寿星”,诸多美誉都加之于银杏。对肌肤的保养,银杏更是交了一份完美的答卷。
银杏能够扩张血管,促进肌肤的微循环。有“自由基的清道夫”之称的黄铜类物质阻碍了色素的沉积,防止细胞氧化,有效美白肌肤。其中含有的氨基酸,更是能够合成胶原蛋白,使皮肤保持光泽和有弹性。远离细纹,肌肤当然越来越年轻。
【菊花银杏美容羹】
原料:银杏果30克,白菊花4朵,雪梨4个,牛奶200毫升,蜜糖适量。
做法:将去皮去心的银杏果、雪梨粒放入锅中,加清水适量,用大火烧沸后,改用文火煲至银杏果烂熟,加入菊花瓣和牛奶,煮沸,用蜜糖调匀即成。
作用:美白洁肤、养颜滋润。
5、灵芝——抗皱紧肤
《神农本草经》中记载,灵芝可以“利关节、益心气、补肝气、坚筋骨、好颜色”。其中的“好颜色”当然指的就是灵芝的养颜护肤之功效。
灵芝能促进血液循环,有助于皮肤的新陈代谢,可减少皱纹,防止暗疮,美白、滋润和保护全身肌肤,令肌肤细腻有光泽。
【灵芝鹌鹑蛋汤】:
原料:鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
做法:把全部材料放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
作用:补血益气、红颜减皱。
关注养花大全微信公众号,让你啥花都会养!
微信号:yanghua98(长按复制)
大家都在看
-
减肥品牌大揭秘!十大排行榜评测,为你甄选靠谱减肥之选 在这个追求健康与美的时代,减肥成为了许多人关注的话题。然而,面对市场上琳琅满目的减肥品牌,如何选择一家靠谱的线下门店,成了不少人的难题。今天,我就为大家横向测评5个减肥品牌,帮你找到适合自己的健康体态 ... 化妆美容07-06
-
热门减肥项目品牌10强排名揭晓,谁的名声更胜一筹? 在这个追求健康与美的时代,拥有良好的体态成为了许多人的心愿。然而,减肥并不是一件容易的事,市面上众多的减肥品牌让人眼花缭乱,不知道该如何选择。今天,我就来给大家横向测评5个线下减肥品牌,帮助大家找到最 ... 化妆美容07-06
-
【美妆】6月抖音护肤榜单:韩束、珀莱雅、欧莱雅名列前三 (快消品讯)近日,2026年6月抖音美容护肤行业品牌业务榜单正式发布。榜单TOP20席位中,国货与国际大牌分庭抗礼,本土品牌头部优势凸显,大众功效护肤、高端贵妇品牌、跨境韩妆多元共存,呈现出差异化发展的行业特征 ... 化妆美容07-04
-
2026年夏季好用的粉底液推荐,排行榜前十名精准选选指南 夏季高温高湿的气候环境,对底妆提出了前所未有的严苛挑战。油性肌肤与混合性肌肤人群普遍面临皮脂腺过度分泌、带妆闷痘、底妆氧化暗沉以及脱妆斑驳等核心难题。据行业消费洞察数据显示,超过六成的油痘肌用户将“控 ... 化妆美容07-03
-
5月用户偏爱榜 “2026年5月 用户偏爱榜TOP50”国家统计局数据显示,2026年5月限额以上化妆品零售额449亿元,同比增长2.5%,叠加618大促周期,行业消费保持稳定韧性。当前美妆个护赛道竞争走向精细化,产业端持续加码布局智能生产基 ... 化妆美容07-02
-
2026抗皱抗衰老护肤品排行榜推荐:最好安全实测TOP10,权威测评安心选 随着护肤理念不断迭代,大众对抗初老、抗衰护肤的认知愈发理性成熟。不再盲目追捧高价大牌、网红噱头,而是更看重产品的安全度、适配性、实测有效性、长期稳定性。皱纹滋生、面部松弛、轮廓垮塌、肤质粗糙暗沉,是25 ... 化妆美容07-02
-
美的集团、迈瑞医疗、中钨高新、云南白药,谁是医疗美容潜力老大 近期,在“颜值经济”与生物科技深度融合的背景下,医疗美容及大健康领域正经历着从基础护肤向硬核医疗科技延伸的深刻变革。在此过程中,一批具备深厚技术积淀与产业链话语权的头部企业,正在重塑医美与健康管理的底 ... 化妆美容07-02
-
天猫抖音618美妆榜:国际大牌重回强势,国货美妆集体式微 (本文作者为 新识研究所,钛媒体经授权发布)文 | 新识研究所每年618大促落幕,各大品类销售榜单都是观察消费市场风向的核心窗口,而列出美妆护肤赛道的四年数据作对比,也看出今年这个行业的变化之处。作为线上美 ... 化妆美容07-01
-
【美妆】2026全球化妆品和个人护理品牌价值50强发布! (快消品讯)近日,英国品牌评估机构“品牌金融”(Brand Finance)发布了“2026全球化妆品和个人护理品牌价值50强”排行榜(Cosmetics 50 2026)。香奈儿、欧莱雅、吉列蝉联前三位,中国品牌百雀羚上榜。(资料来源:全 ... 化妆美容07-01
-
十大洗面奶排名什么牌子好?2026年成分党实测榜单解密 皮肤清洁的本质,是在“温和清除污垢油脂”与“保护肌肤屏障”之间找到精准平衡。皮肤生理学研究反复证明,健康屏障依赖弱酸环境与脂质层完整,而糟糕的洁面往往走向两个极端:要么清洁过度破坏屏障,要么清洁不足引 ... 化妆美容06-30
相关文章
- 2026洁面品牌排行榜推荐实测:洁面乳好用洗的干净,热门品牌TOP10精选
- 十大洗面奶排名什么牌子好?2026年成分党实测榜单解密
- “618”美妆榜单前三名“换血”
- 618美妆收官:国际大牌重回前排,国货品牌的“价值战”刚刚开始
- 你刷到那篇2026素颜霜TOP6排行榜+贝玲娜气垫12小时
- 深圳美容皮肤医生实力排行:临床资质与实操案例对比
- 抖音美妆销冠蒂洛薇不想当“白牌”了
- 深圳美容皮肤医生服务特色排行:客观维度实测对比
- 深圳5位正规美容皮肤医生实力排行 客观实测对比
- 欧洲美妆格局变了:亚马逊第一、TikTok Shop第二
- 618美妆赛道新拐点:国际大牌重回前排,国货转攻细分领域
- “潮生海上”走进美妆工业:解码一瓶中国护肤品从“制造”到“创造”之旅
- 卸妆产品怎么选?2026口碑好排行榜推荐,性价比高实测不踩雷
- 美容整形品牌医院权威排名,十大厂家哪家口碑好
- 深圳皮肤美容医生服务特色排行:专业实力实测对比
- 国货轮替进入美妆榜 服装多类目换新超40%
- 口碑最好十大防晒霜硬核横评实测:十大高人气防晒排名,油肌敏肌使用体验拉满
- 2026 抗皱紧致护肤品十大排名,第 1 名全肤质通杀不踩坑
- 国际认可的时尚学校排名与选择要点
- 全球最美五个女人,第一名你认识吗? #排行榜
热门阅读
-
澳门必买的十样东西还不来看,错过保证你会后悔 07-13
-
十大高端孕妇护肤品排行榜,袋鼠妈妈上榜 04-05
-
国内十大最好用洗发水:拉芳、舒蕾名列榜首 04-09
-
世界十大护手霜排行榜,女士护手霜哪个牌子好用 08-26
-
隔离霜哪个牌子最好用?十大隔离霜排行榜10强 09-30
-
婴幼儿面霜什么牌子好?宝宝面霜排行榜10强 10-04
