一手好字，助力成长！金榜题名中的书写佼佼者

笔锋所至 心之所向

有人说，高考是千军万马过独木桥，一分之差淘汰万人。

乾坤未定之时，每个人都是黑马。

十载寒窗，只为六月绽放。莘莘学子是众多家庭的希望，是一个国家的未来，是一个民族腾飞的力量。那一颗颗梦想的种子，即将在这个夏天，结出独一无二的果实。

考场如战场，一手好字，助力成长，助力梦想。当今时代，电子化阅卷，卷面书写对结果有着重要的影响。好看的书写，一目了然。一行行规范整齐的字迹，一个个清晰易认的答案，无疑为高考加分。

在这个收获的六月，在人生重要的中考、高考季，我们关注即将参加考试的这一群体，关注他们的书写。他们从小坚持练字，看似不起波澜的日复一日，终于在放榜那天让人看到坚持书写的意义，书写为他们的人生锦上添花。《书法报·硬笔书法》2022年曾策划《特别关注：金榜题名中的书写佼佼者》，受到广泛关注。今年我们继续推出这一专题。

林颖欣

清华大学

无心插柳柳成荫

■林颖欣

多年之后，再回看当初选择学书法的自己，只觉缘起何其奇妙，一个小小的选择，在有心插柳愿柳长的同时，竟无意栽出一片绿荫。

初学书法是在小学，迷迷糊糊地到史老师的班里学了一段时间，当时我并不知道学书法究竟有何意义，只是总羡慕别人的字写得美观，自己想要认真写好，却总是不满意。中间因为学业原因中断了书法学习，直到初三毕业，才与书法重逢。从此，我与书法开始了“双向奔赴”。我惊奇地发现，小时候总是先仔细观察范例，写出一个字后又与范例相比对，常常对自己笔下字的细节感到不满意，因此更加认真临摹。初三的我学习能力更强了，再结合这样的练字习惯，我一点一点地对楷书的结构有了更清晰的认识。而且，我也学会了不仅仅只看个别笔画，而是注重字的整体美感。为了能够提高平时书写的速度，我又学习了行书。记得高一的时候，某一次写作文，明明可以达到五十四分，却因为书写不够整洁而扣了两分。后来，我将书法知识应用在平时写作中并不停地寻找能写得又快又好的方法，我的字一点一点地美观起来。高三的某次考试，我的作文作为书写和内容俱优的佳作被年级主任投到了学校大屏幕上。我投之以桃，书法报之以李，有心插的柳条长成了柳树。

林颖欣 日常书写

不止于此，这枝柳条还长成了一片绿荫。我发现书法已经成为了我高中三年放松心情的方式。结束了一周疲惫的学习后，抛下所有课业，我投入到一节书法课中。当我专注于笔下的横竖撇捺时，我忘记了解不出来的数学题，忘记了分数并不理想的试卷，内心只有一片平静，让我的大脑得到重启。当我成绩起起伏伏、生活有悲有喜时，一个半小时的书法课就像风平浪静的海港。我置身其中，于一撇一捺中练就我的沉稳，于一横一竖中重拾平稳心态。在高三这样紧张的日子中，我偶尔也会以练习书法的方式缓解内心的压力。在接到一沓一沓试卷时，我能更加心平气和地承受这题海的压力。当一些同学还在抱怨作业之繁琐、试卷之浩繁时，我已经拿起笔专注于题目本身了。高中阶段，专注力与稳定的心态是非常关键的。学书造就我好的心态，在困难面前我能尽快缓解焦虑，淡定走向前方。

我插下一枝书法的柳枝，期盼它有一日长出绿丝绦。不曾想它抽枝出条，蔚然成荫，为我的生活平添意外之喜。书法，在我看来的确是奇妙的，是值得与之作伴一生的兴趣。

林颖欣 硬笔作品

颖欣同学是一个很内秀的女孩，爱好广泛，知识面广，尤其喜欢阅读。在书法学习上悟性高，指点一下便会领悟。现在她就读于清华大学日新书院汉语言文学系。希望书法能成为她一生的爱好，活出精彩人生。

——史志伟

梁力千

北京师范大学

与书法为友，度漫长岁月

■梁力千

初与书法相识，还要追溯到幼儿园，时光荏苒，如今书法已与我相伴15年之久。

幼时的习字，不过是家长的硬性要求，我每天都想着法地偷懒，下了课就像是完成任务，回到家也不会再自己练习。随着年龄的增长和水平的提高，我会为了写出让自己满意的作品而努力练习，我开始慢慢领悟书法中所蕴含的灵动的美感和磅礴的力量，它藏在《颜勤礼碑》的“颜筋”中，藏在《兰亭集序》的翩若惊鸿中，藏在钟繇小楷点画之间的异趣中。提笔钻研，仿佛在朦胧的薄雾中寻找古人的踪迹，练到有感觉时，就好似穿越历史与古人进行了对话，虽然短暂，但酣畅淋漓。

梁力千 日常书写

书法不仅让我能够与古人对话，也让我学会静下心来，与自己独处。与屏幕上敲击滴滴答答的键盘相比，我更享受传递跨越时空的书信带给我的期待和满足。笔尖与纸张摩擦发出的沙沙声使人平静，写字的时候，我可以静下心来，沉浸在自己的小世界，屏蔽如今瞬息万变的快节奏生活，回到从前那个车马都慢的时代，在一撇一捺之中，用心体会笔画组合的美，细细品味朋友间真挚的情感。

书法同样与学习相辅相成。最初练习书法，老师会要求我背碑文，课间休息老师给我讲颜真卿小故事，在我和同学心浮气躁、讲小话的时候老师也常说“要静下心来”。不知不觉，书法成为了我学习路上的老师。长大以后，练习书法成为我枯燥学习之余放松静心的方式，练字的时候，认真写好每一个字，专注于感受笔画之间的联系，墨香让心里浮躁的气息沉淀下来，使心情变得平静，就好像清空了回收站里的垃圾，让新的一周学习生活有了全新的开始。练习书法培养的专注力让我能更快速地投入学习中去；简洁明了的笔记让我更加有了学习动力；端正的字迹让卷面更加整洁，一手好字让我在作文评分上更胜一筹。枯燥漫长的学习之路在书法的加持之下亮起了点点星光。

让我们从一笔、一纸、一墨、一碑帖开始，与书法携手，共筑精彩人生，共度漫长岁月。

梁力千 硬笔作品

梁力千同学是一个全面发展的女孩，在书法上她悟性很高，跟我学习了七年书法，打下了坚实的基础，现在她就读于北京师范大学物理系，好的书写习惯培养了她认真的学习习惯，让她在高考中脱颖而出，书写伴她一路成长，希望她永远闪闪发光。

——张敬堂

张溢恒

华中科技大学

书写助力我高考

■张溢恒

我学习书法有一段时间，要想写一笔好字，一定要多思考。思考让一个字既漂亮美观，又有神韵，要做到这一点，需要日积月累。想练好字，要下功夫，当写字感到枯燥或没有进展时，可以做一些其他有益身心健康的活动，如运动、歌唱等，这将有助于书法水平的提高。书法作为一门艺术，不是一朝一夕能练好的，要花大量的精力和心血，培养学习书法的兴趣，只有产生了较大的兴趣，才能练就一笔好字。

高考，是我人生中的一次重要考验。回顾这段时间，充满汗水和紧张，也让我成长和进步。那种奋斗的劲头，让我发现了自己的潜力。面对困难和压力，我学会了坚持和不放弃。每一道题目都是一个挑战，但我用尽全力去应对。高考不仅仅是一场考试，更是一个机会，让我展现自己的努力和智慧。这段经历是我人生中宝贵的财富，让我更加坚强和自信。

张溢恒 硬笔作品

张溢恒同学是一个聪明好学的男孩，爱好和知识面很广泛，学习方面很自律，很优秀，未来可期，祝他前程似锦。

——罗贤建

梁书涵

哈尔滨工业大学

学书让我目标明确

■梁书涵

我接触书法的时间并不算很早。在上初中之前的暑假，因为写的字实在不堪入目，父母决定送我去学书法，把字练好。

当时，我的态度是抗拒的，毕竟整个小学生涯我都没上过几个课外班，这次自然也不行。最终，我争不过父母，还是决定去看一看。在试课时，老师让我写一写字，以了解我的书写水平。我记得写了一首《使至塞上》，把“征蓬出汉塞，归雁入胡天”写得像大头娃娃。所以，我自然要从最基础的部分开始学习。

在初级班，整整齐齐坐着的是一、二年级和学前班的小朋友。我虽然是新来的，但看起来是个“老朋友”，在最初几节课不免扭捏一些。但是，无论如何，我还是坚持学了下去。经过了一个学期，我的进步很快，也对书法产生了兴趣。在学习过程中，我经常受到老师的夸奖。一开始，我总是觉得很高兴，到了后来，我觉得比起夸奖，更重要的是提升自己的能力，在不断地进步中，看到自己很多的不足，也找到了明确的目标和方向。

能够临摹古帖，能够写出完整的作品之后，我便更加专心练字，这种专注潜移默化地影响到日常学习之中。我认为书法带给我的一个重要的收获就是专注，每个字的一笔一画都需要小心仔细地完成。一个不留神，把字写歪，可能整件作品就报废了。在文化课程的学习中亦然，在大小考试中亦然，只有认真做好每一步，才能收获理想的结果。

在学书法的过程中，有一件事不得不提，就是我唯一参加的一次现场书写大赛。我参加的比赛不算少，在全国、省级的比赛都拿过特等奖，但书法报社举办的“华夏万卷杯”第九届全国中小学生硬笔书写大赛暨2017年现场总决赛只获得了银奖，这件事一直让我“耿耿于怀”。当时我已经学书一年有余，看到入围现场大赛，有些志得意满，便“怂恿”父母让我去现场一决高下。我当时的水平自我感觉良好，而且又是在中学组，需要和比自己年龄大、经验更丰富、笔法更娴熟的对手竞争。不出意外，是个银奖。远道而来，失意而归，对谁来说都是个扫兴的过程。虽然很失望，我也默默接受了这个结果，深知应该加倍努力。这个银奖的意义不在于它本身，而是让我在学习时戒骄戒躁，不因小成就沾沾自喜，在遇到困难时也能保持更好的心态。

梁书涵 日常书写

上高中以后，学习更加繁忙，我没有大块时间学习书法，也没再写过大篇幅的作品，有时在白纸上画几个字、写两句诗，便是忙里偷闲了。不过书法对我的影响至今深刻。一手好字带来了一张张整洁、漂亮的卷面，这在语文学科无疑是很大的优势。对于理科，在笔记中写一手好字也能让自己更愿意浏览。学书的意义比“写一手好字”要深刻得多，我对书法的专注转化为做题的严谨认真，而学书中的挫折与失意，也培养了我更加坚毅、沉稳的性格。

学习书法从不是一时之事，需要久久为功、锲日常书写而不舍。学书法的过程，也是探索、改造内心的过程，能够乐在其中，便能了解自己最粗犷、最细微、最张扬、最内敛、最稳重、最有活力的一面。发掘自己的内心，也就能明确自己的目标，让自己向更高、更远的方向走去了。

梁书涵 硬笔作品

昔日的梁书涵，是作品班一个榜样人物，很多同学卯足了劲要去和他PK。我想说的是，没有人是不可超越的，但是你想挑战成功，不能靠小聪明，要付出比他更大的努力！如今的梁书涵，高考以644分优异成绩考入了哈尔滨工业大学，他在永坦班本硕博连读，这是哈工大未来技术学院里最好的四班之一。或许当年书法的学习对他来说只是人生的一个小插曲，但是练就的一手好字将伴随他一生。加油，书涵！勇往直前，未来可期！

——吕小林

卢俊琳

中山大学

一笔一画 一呼一吸

■卢俊琳

时光荏苒，自初次执笔习字至今已有十多个春秋。一笔一画，培养了我的专注；一呼一吸，怡养了我的性情。

我与书法的结缘，起于上小学前的暑假。最初学习书法是父母让我在小学前系统地学习写字，当时的我对书法一无所知，谈不上任何喜欢或兴趣。如若当初只是中规中矩地完成了书写任务，我此生也许与书法再无缘分。奈何我遇到的是有着“有趣灵魂”的刘中南老师，老师用丰富的历史典故，将原本枯燥乏味的横竖撇捺和理论技巧变得生动形象、简单易懂。自此，我便心甘情愿地被“骗”上了书法的“贼船”，一发不可收拾。

卢俊琳 硬笔作品

最开始是学习硬笔书法，后来慢慢接触毛笔书法，由先秦时期的大篆学起，到秦朝的小篆、汉朝的隶书、唐朝的楷书，再到魏晋和宋朝的行书。除了学习不同时期书体的特点，老师还时常结合各个朝代书法家的故事来讲述书法演变的历史和中华文化。

学习书法的道路上，我逐渐发现自己陷入了“瓶颈期”，困惑于毛笔书法是否无用，书法水平也停滞不前。后来，在一次练习中，我偶然看到了王僧虔《笔意赞》中的一句话，“书之妙道，神采为上，形质次之⋯⋯必使心忘于笔，手忘于书，心手达情，书不妄想”。这句话如醍醐灌顶，点明了我的困惑。原来的我执着于追求“形似”，却忽略了古人在书写作品时的心境和文本内容所想表达的感情，写出来的作品犹如一具空壳，缺乏书法的“律”。从此，我在拿到临摹范本后，开始有意识地了解书写者的生平，分析其心境、探索诗词歌赋背后的故事，体会语言音律之美。在此过程中，书法使我的作业、卷面更加工整美观，便于老师直观地看到答案，从而为我的考试成绩带来了一定的“ 加成”。书法还教会了我主动去感受诗词古文之意、之美，感悟诗人在宦海沉浮中领会到的人生之意，理解诗人“一日看尽长安花”的喜悦⋯⋯这些对我在中高考的诗歌鉴赏题目上取得高分都大有裨益。书法逐渐培养了我的专注力与自制力，帮助我在备考时进行沉浸式的学习，抵制手机和游戏的“诱惑”。同时，练习书法让我学会了劳逸结合，我体会到长时间练字会越写越缺乏手感，其他科目的学习同理，因此，在完成一个阶段的学习任务后，我会进行适当的休息和娱乐，而练字在此时又能很好地发挥它放松身心的作用，成为我排解忧虑的良药。除了让我在中考、高考中受益匪浅，这些在学书过程中培养的能力，都成为了我在后续的学习和生活中取之不尽、用之不竭的宝贵财富。

书法，一笔一画，一呼一吸，是生命的律动，亦是生命与宇宙、自然的和谐共生。如今的我，仍会在书法中寻求内心的宁静。书法不仅能体现书写者的心性与境界，从中亦可窥见世间万事万物的生命肌理，生命之道，万物同理。每当陷于散乱纷杂的事务时，我都会拿出纸笔书写，来抚平内心的浮躁与焦虑，在书写中凝视自我、静心思考，并从中不断获得理清问题、克服困难的力量和方法。

卢俊琳 毛笔作品

卢俊琳，一个聪慧、文静、秀雅的女孩，从小学二年级开始跟我练习书法，一直到初中。俊琳品学兼优，知书达礼，学习、书写非常自律，当时我就感觉这孩子将来一定会很优秀，果不其然，2021年高考考了611分，被985大学中山大学录取。希望俊琳继续努力，在大学里好好学习，多学知识与本领，祝愿你前程似锦，鹏程万里！

——刘中南

巢雨林

中国美术学院

心中有沟壑 笔墨作山河

■巢雨林

清代刘熙载先生曾言“: 书者，如也。如其学，如其才，如其志，总之曰如其人而已。”一个人的字形美丑，在很大程度上是其自身学识和思想品性的体现。为人纯朴，沉稳大气之人，写字大都圆润方正；性情急躁、马虎慌张之人，写字则大多潦草杂乱；自然随性、潇洒飘逸之人，笔锋也是如其人般抒情写意，简易流美。

古往今来，对于有理想有抱负的学子而言，无论是古时的科举，还是今朝的高考，想要取得更好的成绩，平日里学科知识的积累是一方面，自身的字形美丑也是一个重要的决定因素。那么，书法练习对于高考和学生发展的重要性，究竟体现在哪些方面呢？

字体优美之人，其高考卷面会更显赏心悦目。字形作为考生给予阅卷老师的“初印象”，如果书写之人有着较好的书法功底，在考试过程中的每一个字，都写得规范、流畅，给了老师好的印象，那么他们自然愿意耐心地去看你的答题内容，给你更高的分数，这一点对于高考作文的批阅更是尤为显著。其次，书法字体好的同学，老师在审阅其他科目试卷时，会觉得很轻松，不容易产生视觉疲劳感，也不会因为其字形之潦草，为判断答案而伤脑筋。同样一道题，两个同学都回答正确，阅卷老师就有可能因为一个同学字迹工整，一个同学字迹潦草，而给一个同学满分，另一个扣除一到两分。而在高考之中，往往一到两分的差距，会产生前后几百名的排名差距。最后，书法练习基于其本身的独特性，对于学生自身品性和修养也具有十分突出的作用。学生在书法练习之中，在一笔一画的书写之中，得以平复急躁的心态，使自己变得更加专注与平和，具备了更大的耐心和自信心。这种改变，能够帮助他们更好地面对高考的压力，找到一个舒缓心灵的好方式。与此同时，学生在临摹名家的书法作品，了解他们的习书故事与其背后的人文历史之时，能够感受到字体、风骨之美。

书法学习对于学生而言，对高考和终身发展都大有裨益，值得我们加以重视并投入精力。青年学生也将在书法练习中，更好地品味中国传统文化之美。

巢雨林 硬笔作品

巢雨林是我自教书法三十余年以来最优秀的学生，他心静超过常人，而且善于思考，善于提问，他勤奋而具有艺术天赋，如今就读于中国美院国画系，他的优秀是必然的。艺术家的成功主要有三点：一是勤奋刻苦，二是正确方法，三是艺术天赋。巢雨林具备成为艺术家的三点条件，我坚信通过他自己的不懈努力，未来的艺术之路会越走越宽，越走越远，前途不可限量。

——殷农