高考后的暑假，怎么过才更有价值

发布者：留在记忆中 2026-6-15 10:07

高考后的学生们，迎来了长达3个月的暑假。很多人认为，这是求学以来最轻松的一段时光，少了备考的艰辛，多了一份即将步入大学的欣喜。不过，也有不少人会思考：自己该如何有意义地度过这个特殊的暑假？在回答这个问题之前，需要先厘清关于大学的几个误区。

第一个误区：到了大学你就轻松了。

相比高中，大学没有班主任盯着你早读、晚读，也没有每周考试后的排名点评。从这个角度看，大学学习的“自由度”确实比高中更高。但进入大学后你会发现，这个阶段的学习方式与高中有很大不同：老师的授课节奏明显加快，教学进度推进迅速，不再像高中那样有充足的时间带领学生反复复习和消化。而除了学习本身，你还需要参加班级活动、社团活动、各类讲座等，每天的时间可能被安排得满满当当，甚至很难找到一整块时间用来写作业或预习。只要你希望在大学阶段更好地进行自我探索、实现自我价值，就会直观感受到：大学并不轻松。

第二个误区：大学的成绩并不重要。

虽然现在不再唯成绩论，但“学”依然是评价大学生的核心维度。在大学，成绩通常是评奖、评优、保研等环节的重要参考标准。同时，大学成绩的评定方式也更加多元，通常由平时作业、小组作业、课堂展示、大作业以及期中、期末考试等多个部分共同构成。然而，有些大学生存在思维误区：只重视期末考试，轻视平时作业；只看重考前突击，忽视日常积累。加上部分学生忙于各类活动，缺乏必要的学习时间投入，往往把一个学期的内容压缩到考前一两周突击，临时抱佛脚，导致学习成绩不佳。其实，在大学，成绩并不是不再重要，而是对成绩的考察维度和方式发生了变化，对个人综合能力提出了更高要求。

第三个误区：“没用”的事情不值得做。

高中阶段，学生生活几乎完全以学习为中心。进入大学后，部分学生依然习惯“三点一线”的模式，不习惯、不愿意参加校园里的各项活动，怕耽误学习时间；还有些学生认为学习是个人的事，喜欢独自钻研，也更擅长一个人学习，不擅长与他人合作。其实，大学不仅是学习知识的地方，更是学习与他人协作、共同完成任务的场域。那些看似“没用”的活动，恰恰是培养沟通、合作、责任等关键能力的途径。如果只盯着书本，反而会错失最宝贵的成长机会。

认清以上三个误区后，在这个暑假，学生可以有针对性地做好三件事，帮助自己顺利适应大学生活。

第一，在学业方面，不妨提前衔接，打好基础。

学习具有连续性，每个阶段都有各自的特点。现在的家长和学生普遍重视幼小衔接、初高衔接，却往往忽略了高中到大学的衔接。从实际来看，这个衔接十分必要，是顺利从高中过渡到大学的关键环节。学生可以充分利用暑假时间，做好自主学习规划。比如，目前不少大学、视频平台都推出了优质的网络公开课。学生可以利用暑假时间选择感兴趣的专业课、通识课等进行旁听，既了解目标专业的授课内容和学习框架，也能提前进入大学的学习状态。

第二，在生活方面，培养自己的爱好和感知幸福的能力。

人终其一生，都在追寻幸福。而真正体验幸福的能力，不是与生俱来的，而是在点滴生活中逐渐习得的。暑假期间，学生可以尝试培养或重拾兴趣爱好，比如画画、弹琴、摄影、烹饪；也可以多去旅行，或是到当地的美术馆、科技馆看看，在艺术与科学的氛围中感受世界的奇妙。咬下自制面包的瞬间、给多肉植物换盆的下午、在一幅画作前驻足的时刻……这些“闲逸之事”看似无用，却能为我们的精神生活提供更多支点，让我们在感受世界时拥有更多“触点”。对美好生活的感知过程，恰恰也是在潜移默化地培养我们感知幸福的能力。

第三，在与人协作方面，学会走出自我，理解合作的意义。

无论是完成大学的小组作业、社团项目，还是参与班级活动，处处需要与他人合作。这个暑假，正是锻炼协作能力的好时机。你可以尝试策划一次与亲友的旅行，主动担任“总协调”，尝试做好路线规划、预算管理和突发情况处理，耐心倾听成员的需求，在服务他人与协调关系的过程中，学会分工、包容与沟通。你也可以打一份暑假工，体验职场中的团队配合、责任意识与沟通技巧，慢慢地，你会体会到：合作不是放弃自我，而是学会倾听、表达和给予信任。包容、守时、担当……这些品质看似普通，却是个人成长必需的基石。

记住，这三个月的美好时光，将是你送给自己的第一份大学礼物。请整装待发，让你的大学开局更从容、更精彩。

（于爱涛作者系上海交通大学大学生发展研究院副教授）

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