菊花,柑橘,柿子……缓解秋燥可以试试这些植物
霜降过后,北方的冷空气徐徐而来,申城早晚体感偏凉,而午间依然体感偏热。在这季节转替期间,很多市民出现了秋燥的症状。秋季燥邪易耗损身体的津液,让人出现皮肤干痒、喉咙干痛、眼睛干涩等“燥症”。
植物是我们生活最必不可缺的伴侣,各种植物不仅外形各具特色赏心悦目;还为我们提供丰富的食物种类;有的植物还具有药用价值,可食疗兼顾药用。

有哪些时令植物可以缓解秋燥的眼睛干涩、咽喉肿痛等症状呢?
请跟着小虹看过来~


菊,是菊科菊属的多年生草本。我国栽培菊花已有3000多年的历史,唐宋经朝鲜传入日本,后逐渐传到世界,深受各国人民喜爱。
现在正是秋菊芬芳之时,一起来赏申城菊之风姿、品菊露之清冽吧。

菊的花朵不仅有很高的观赏价值,还具有很好的保健疗效。据古籍记载,菊花味甘苦,性寒,有散风清热、清肝明目、平肝和解毒消炎等作用。

《中国药典》中将滁菊、亳菊、贡菊、杭菊并称为“四大名菊”,茶和药兼用。
滁菊花瓣紧密,花色玉白,味道清凉,不苦不甘。
亳菊花瓣疏松,白色或微黄色;气味清香。
贡菊花瓣洁白,花蒂青绿,干茶香暖郁。
杭白菊又称甘菊,朵大瓣宽,花瓣白色或黄色;气味清香。

滁菊

毫菊

贡菊

杭白菊


柑橘是芸香科柑橘属的常绿小乔木。叶片披针形,全年翠绿。其果实通常扁圆或近球形,果皮颜色随园艺品种不同而呈现淡黄、橙黄、朱红等颜色。柑橘的果肉酸、甜或兼而有之,有的品种略带苦味。

《林屋民风》卷十记载:“橘之品不一,蜜橘,以甘得名”。
水果店里的各种“桔”“柚”“橙”“柑”以及陈皮、橘红都是柑橘属的果实。


柑橘果肉中含有丰富的维生素、有机酸,可刺激唾液分泌,能生津止渴;缓解咽喉肿痛、口干口渴等症状。果皮含有橙皮甙、川陈皮素、挥发油等,可以起到止咳、化痰、平喘的作用。


柿子原产我国长江流域,是柿科柿属的落叶乔木;在我国有2000多年的历史。其果实圆硕敦厚,柿蒂4裂,寓意四方太平;被誉为民间吉祥果。柿子的果肉绵软多汁,栽培品种通常少种子或无种子。

柿蒂纹样
火红的柿子是秋冬季节特有的水果。《本草纲目》记载“柿乃脾肺血分之果也。其味甘而气平,性涩而能收,故有健脾、涩肠、治嗽、止血之功。”

新鲜柿子还可加工制成柿饼,可润肠通便、补充能量;饼上所结的白霜,味甘、性凉,有清热生津的功效。



虽然石榴原产于巴尔干半岛、伊朗及其临近地区,但它早已从西域通过丝绸之路传入我国,在全国各地栽培均表现良好。它是中国园林的庭院树种之一,不仅可观花还能提供美味的果实。
石榴花和果实不仅颜值在线;其根、茎、叶、花、果均有药用价值。
石榴果肉富含维生素E,具有生津止渴、收敛固涩等功效;在抗菌抗病毒、抗氧化、降血糖、改善心血管系统、免疫调节等方面有较好的生物学活性;适当吃些石榴能够生津、润燥,补充津液。石榴皮煮水还有驱虫、杀菌的功效。
在忙碌的间隙给自己倒一杯菊露,啖几枚当令秋果。享受秋天特有的美食,平衡体内的阴阳;秋燥消消消!
编辑:徐维晨
大家都在看
-
春天吃什么?这份春菜地图请查收 每当春回大地时,大江南北的“春日味道”便悄然兴起,鲜嫩脆爽的春菜备受大家青睐。春菜,并非特指某一种蔬菜,而是对春日里破土而出的时令菜蔬的统称。眼下,多地都进入了春菜尝鲜季。山东:挖野菜 做美食 春味鲜嫩 ... 植物之最03-12
-
世界花之最,每一个都出乎意料。 1. 单朵最大的花:阿诺尔特大王花(大花草) 产地:印度尼西亚苏门答腊、婆罗洲热带雨林。 寄生植物,无根无茎无叶,整株就是一朵花;最大直径达1.4米,重约10千克;花瓣5片,花心可盛7–8公斤水。 花期仅4天,释放 ... 植物之最03-12
-
世界上最辣的植物,竟然不是辣椒 世界上最辣的植物不是辣椒,而是一种长相像仙人掌的多肉植物树脂大戟,它的辣度高达160亿史高维尔,是朝天椒的16万倍、龙息椒的7000倍、四川火锅的1000万倍,已经超过人类承受极限。树脂大戟有着四角状的茎,别名百 ... 植物之最03-11
-
花比叶急的植物玉兰、腊梅、迎春它们为啥敢在光秃秃的枝头抢跑? 早春二月,你路过公园,突然被一树雪白惊住——枝干嶙峋,毫无绿意,却缀满碗大花朵,风一吹,暗香浮动。你下意识拍照发圈:“快看!玉兰开了!”朋友秒回:“叶子呢?这树是不是病了?”哈哈,它没病,它只是太卷了 ... 植物之最03-11
-
马蹄莲、马鞭草、马齿苋…… 一起看看植物世界里的“马”氏成员 今年是丙午马年,马作为人类最早驯化的动物之一,不仅是人类的朋友,其名字也深深地印刻在植物世界里。近段时间,一些名字中带“马”的植物悄然走红,马蹄莲、马兜铃、马兰等,成为人们装点家居、寄托美好期许的 ... 植物之最03-11
-
花粉高峰期马上来了,医生建议提前做6件事 对于过敏人群来说,春天发出的第一个信号,也许体现在眼睛、鼻子或者皮肤上。看不见的花粉弥漫,可能比日历更早提醒身体。据“北京发布”消息,专家预测3月中旬至4月中旬,为北京春季花粉致敏高峰期。 《生命时报 ... 植物之最03-10
-
标题:解码植物“生命之书” 中国启动“植物星球计划” 这或许是植物科学领域最具雄心的“测序工程”。当人类基因组草图曾掀起生命科学的巨浪,如今,中国科学家将目光投向了地球上沉默却至关重要的主角——植物。3月9日,由中国农业科学院深圳农业基因组研究所联合北京大 ... 植物之最03-10
-
蓝莓越大,营养越少?大多数人都选错了!掌握技巧选出好蓝莓 最近,顶流水果蓝莓开始批量上市。相当于价格,更引人注目的是蓝莓的个头,以前经常吃的12mm/14mm的蓝莓都只能算得上迷你果,最大的甚至可以到30mm,快赶上车厘子了。蓝莓越大,营养越多吗?首先,可以肯定的是,蓝 ... 植物之最03-09
-
玉米:从美洲神草到养活世界的黄金作物 图片来源于网络玉米是禾本科玉蜀黍属的一年生草本植物,学名Zea mays。我们今天餐桌上常见的玉米棒子,其实是一场持续了约九千年、从墨西哥山谷开始的漫长驯化之旅的终点。一株巨大的“草”玉米植株高大,通常能长到 ... 植物之最03-09
-
南国植物—马樱丹 #五色梅#臭草#七变花#海南植物马缨丹(Lantana camara),又名五色梅、臭草、七变花,是马鞭草科马缨丹属的常绿灌木,原产于热带美洲,如今已广泛分布于全球热带、亚热带地区,也是我国南方野外常见的植物。它最 ... 植物之最03-09
相关文章
- 标题:解码植物“生命之书” 中国启动“植物星球计划”
- 蓝莓越大,营养越少?大多数人都选错了!掌握技巧选出好蓝莓
- 玉米:从美洲神草到养活世界的黄金作物
- 南国植物—马樱丹
- 认识植物:第六十九讲 甘蔗
- 与上海的“马姓”植物赴一场四季之约吧~
- 什么植物染发剂最好用最安全?2026年最好的染发剂品牌排名前十名
- 植物科普29:麻黄
- 人均预期寿命79.25岁!想活到80岁,云南这种植物你得知道
- 早春家庭植物养护,抓准这3个关键→
- 养花杀手福音!这10种植物,想养死都难
- 椰树,你骂它擦边,它就赢了
- 一堂来自植物的大师课
- 关于玉米的15条冷知识
- 蓝莓不是越大越好 4个技巧教你选出好蓝莓→
- 凝聚家学积淀的古玉研究经典——读《古玉精英·古玉掇英》
- 看南繁田间的勃勃生机
- 上海5大免费观海地,趁知道的人还不多,带你领略上海的“海”
- 我国独有的“一级保护植物”,比黄金还耀眼,比海参还有营养
- 竹子到底是草还是树?揭秘世界上最高大的“草”!
热门阅读
-
兰州烟价格表和图片 十款兰州烟经典款式价格 05-07
-
世界上十种最美的花:玫瑰花上榜,牡丹花居首 01-17
-
十大名贵君子兰排名:大花君子兰榜上有名 01-19
-
镇宅最吉利的三种花:桃花、君子兰位列前两名 04-17
-
多肉法师哪个品种最美?最美的多肉法师排行榜 04-17
-
10种植物的传播方式,种子的特点及传播途径 05-30
