很多血脂偏高的中老年人，认准跑步是最佳降脂运动，每天早起长跑打卡，坚持很久血脂却没明显下降，甚至膝盖越跑越疼。 大家一直有个认知误区：运动强度越大、出汗越多，降血脂效果越好。其实医学界多项运动代谢研究 ...
2026-10-12 10:06
乒联世界排名：王楚钦将跌出前4！王曼昱第1孙颖莎第2 佐藤瞳进前8
乒乓球WTT中国大满贯激战正酣，随着比赛的推进，下周世界排名的变化已经初见端倪：根据已有成绩推算，国乒男单下周将无缘前四，王楚钦进一步下滑，松岛辉空稳坐第一；女单王曼昱将上位第一、孙颖莎守住第二，张本美 ...
2026-10-11 10:07
1天4大瓜震动全网！离世，起诉，逮捕接连爆发，郭晶晶最让人意外
同一天里的四条消息，背后是四种不同人生走向王皓事件提醒，体育输赢可以讨论，但现实规则不能失守郭晶晶为何成为最大亮点？因为她没有停留在过去的冠军光环里时间会筛选答案，真正的影响力来自长期积累 ...
2026-10-11 10:04
中国体坛最伟大7人排名！林丹第7、苏炳添第3，第1名没人敢不服！
体育竞技的魅力，从来不只有金牌数量。有些运动员在我们传统优势项目里横扫群雄，建立起无可撼动的王朝；还有一些人，硬生生打破人种偏见、项目壁垒，在欧美长期垄断的领域撕开一道缺口，改写整个亚洲体育的历史。当 ...
2026-10-10 10:05
过去，城市公园大多是散步观景的生态绿地。如今，随着“公园+”模式不断探索，体育运动消费不断融入公园场景。公园不再只是观光打卡，更成为激活健康消费、重塑休闲方式的复合空间。闲置空间“摇身一变”桥下“长” ...
2026-10-10 10:05
中国体坛最伟大7人排名！林丹第7、苏炳添第3，第1名没人敢不服
体育不只是赛场的输赢，一代代运动员咬牙拼搏，把不可能变成现实，改写中国体育在世界的位置。不同项目受众不一样，大家心中的“体坛伟人”人选也各不相同。结合运动员取得的赛事硬成绩、项目突破意义、对国内该项运 ...
2026-10-10 10:05
10月5日，在最新一期国际乒联世界排名中，日本选手松岛辉空登顶男单世界第一。原世界排名第一的中国选手王楚钦因为WTT中国大满贯冠军积分到期失效，排名跌至第四。男单世界排名前十选手国际乒联撰文称，这位19岁选手 ...
2026-10-6 10:07
国际乒联最新世界排名：王楚钦第四林诗栋第九，国乒男单无缘前三，松岛辉空升至第一；孙颖莎重回女单第一
10月5日，在WTT中国大满贯2026直播画面中，ITTF（国际乒联）第41周男单世界排名公布：日本选手松岛辉空以6930点积分升至男单世界第一，同时也以19岁5个月零6天的年纪成为乒乓球男单历史上最年轻世界第一，打破此前林 ...
2026-10-6 10:07
中国体坛最顶尖7名运动员，林丹上榜，苏炳添第3，第1当之无愧
文| 侃球部落编辑|侃球在我看来，任何一份试图给中国体坛传奇排座次的榜单，从拟定名字的那一秒开始，就已经不可避免地踩进了巨大的舆论旋涡。竞技体育最迷人的地方在于胜负分明，可最让人头疼的地方，恰恰也是当把 ...
2026-10-4 10:08
反手胶皮重1克，转换慢半拍？实测5款胶皮，W968反手最优解找到了
打乒乓球的人选反手胶皮，十有八九先问“吃球感怎么样”，却很少人问一句“裁剪完多重”。这是一个被严重低估的变量。蝴蝶官方技术文档里写得很直白：球拍越轻，正反手转换越轻松可控。而实战经验反复验证：总拍重超 ...
2026-10-3 10:05
13岁破纪录，19岁狂揽7金！中国亚运10大新星来了，洛杉矶要变天
你13岁还在跟爸妈抢遥控器，人家13岁已经在亚运会破亚洲纪录了。虽然扎心但是事实。2026名古屋亚运会，这10大新星让人眼前一亮，平均年龄只有17岁最小的才13岁。今天我就给大家盘一盘这10位潜力新星，看看他们亚运会 ...
2026-10-3 10:03
9月29日，第二十届亚运会羽毛球项目的5个单项决赛举行。其中，女双决赛在世界排名前两位的中国队组合刘圣书/谭宁、韩国队组合李绍希/白荷娜之间展开。双方鏖战三局、耗时111分钟，联手奉献了一场羽毛球双打的世界级 ...
2026-9-30 10:09
体育明星退役后只能当教练？中国有两位体坛名将给出了截然不同的答案，而且都干得风生水起。李宁这个名字，在中国体育用品行业就是一块金字招牌。从1990年成立至今，这家公司已经走过了36个年头。在巅峰时期，李宁公 ...
2026-9-30 10:05
一场场巅峰对决、打破多项世界纪录，更多亚洲选手进入世界第一梯队
原标题：更多选手进入世界第一梯队亚洲体育整体提升进步（亚运纵横）9月29日，第二十届亚运会羽毛球项目的5个单项决赛举行。其中，女双决赛在世界排名前两位的中国队组合刘圣书/谭宁、韩国队组合李绍希/白荷娜之间展 ...
2026-9-30 10:02
直播吧9月28日讯 亚运会乒乓球男单决赛，林诗栋4-0王楚钦，夺得本届亚运会第三金。最新一期世界排名方面，王楚钦世界排名第一，林诗栋世界排名第八。本届亚运会，林诗栋两度横扫王楚钦，混双以及男单决赛，均是4-0取 ...
2026-9-29 10:10
今年12岁的徐国轩没有想到几个月前报名参加的2026安徽省乒乓球联赛（“徽乒赛”）会一路把他带到省级总决赛的舞台更令他没想到的是他最终不仅斩获少儿组单打冠军成为“省球王”还和中国女子乒乓球大满贯得主邓亚萍组 ...
2026-9-29 10:07
世界前十仅两人，王楚钦独扛，后面谁能顶上，国乒何时能重回顶峰
名古屋的球馆里，比分牌定格在2比3，国乒男团，亚运会九连冠，没了。1994年广岛亚运会之后，中国男乒在亚运团体赛上从来没丢过金牌。32年，八连冠，我们早就习惯了把这枚金牌当成既定事实。因此当日本队在本土主场将 ...
2026-9-28 10:08
直播吧9月27日讯 亚运会乒乓球女单半决赛，孙颖莎4-1早田希娜、王曼昱4-1张本美和，双双晋级决赛。这样一来，亚运会乒乓球女单决赛将是一场巅峰对决，将由世界第一王曼昱迎战世界第二孙颖莎。在最新一期世界排名榜单 ...
2026-9-28 10:08
世界排名344爆冷世界第4！他用一只手，把张本智和打回了老家
世界第344淘汰世界第4！这个伊朗人用一只手改写了乒乓球规则。名古屋亚运会乒乓球男单赛场炸出了本届赛事最大冷门——世界排名仅第344位的伊朗老将阿拉米扬，以4比3击败了东道主、世界第四的张本智和。34岁的他，赛 ...
2026-9-28 10:08
北京时间26日，在亚运会乒乓球男单1/4决赛中，东道主名将张本智和以3比4爆冷不敌伊朗老将阿拉米扬，无缘4强。34岁的阿拉米扬男单世界排名第344位，是8强中唯一的非种子选手。在此前与阿拉米扬的三次交手中，张本智和 ...
2026-9-27 10:10