益生菌哪个牌子好 是养乐多吗

益生菌哪个牌子好，在网上见过网友们的评选，他们认为合生元的益生菌牌子好。因为他实惠并且好用，吃了这个牌子的益生菌后肠胃好了。不再像之前那样便秘和肠道难受了。这是经过许多网友亲自实验得出来的结果。现在我们知道益生菌哪个牌子好了，因此要在家里买点来养肠道。

1益生菌哪个牌子好

益生菌哪个牌子好——如何挑选一款靠谱的益生菌？因为市面上现在的益生菌品牌太多，所以给亲说一下选择一款好的益生菌应该注意哪几个方面，希望在您挑选益生菌时候可以帮助您。一、活性，活着的才是有用的益生菌在肠道定植之前，需要经过消化道；所以益生菌需经得起胃液、胆汁和胰酶的消化，在经消化道到达肠道后仍维持活性才行。早在1985年，波士顿两位科学家Sherwood和Barry教授研究鼠李糖乳杆菌的活性，就得出其有较为出色的耐酸特性，耐酸可达PH2.5，4小时以上；耐胆盐可达0.4%，4小时以上；此条件正类似于一般食物在人体胃中进行消化的过程，由此可证明鼠李糖乳杆菌能经过消化道，活着到达肠道。

二、数量，有一定数量才有效果益生菌到达肠道前会经过胃酸、胆汁等的消化，大量损耗，到达肠道的并具有活性的可能只是其中一部分，即“漏斗效应”。因此，选择高浓度活菌产品以保证益生菌在肠道维持足够数量也是其发挥作用的前提。多项研究表明，高菌量益生菌较低菌量益生菌可更好地缓解多种肠道不适症状。目前科研成果是，每天至少食用100亿活的益生菌，才能对人体起作用。

三、经过大量临床验证的带有菌株号的，没有菌株号的益生菌都是耍流氓每个产品在进入市场前后，根据各国家和地区相关部门的要求，都需要做各种各样的临床验证；通过试验可以看出产品的效果如何；经过临床试验确实可行的菌株，才能取得菌株号。四、菌株号不同的菌种对应不同的功效，有的菌种对胃比较好，有的菌种对肠道比较好，婴幼儿体内的环境比较特殊，所以并不是每个菌种都适用于婴幼儿。只有鼠李糖乳杆菌HN001、乳双歧杆菌Bi-07、乳双歧杆菌HN019以及嗜酸乳杆菌NCFM是适用于婴儿的。对于成人较有益的益生菌就是：鼠李糖乳杆菌HN001、乳双歧杆菌Bi-04、乳双歧杆菌Bi-07以及嗜酸乳杆菌NCFM.

2哪些是最好的

1、丹麦科汉森凭借超过130年的细菌研究历史，世界领先的益生菌供应商在其营养和健康中心拥有世界上最大的细菌菌株，在世界范围内拥有益生菌的市场份额。 目前为国内各大乳业公司提供细菌，克汉森公司。2、纽曼思从美国，丹麦分公司选用汉森优良菌株，由国内高端婴幼儿食品专业营销机构运营。

3、汉臣氏专业致力于打造孕妇和儿童健康行业品牌复合材料企业，怀孕宝宝保健品领导品牌，汉辰(沉阳)儿童用品有限公司。4、妈咪爱1996年，韩国投资了中国第一家大型现代医药合资企业，北京高新技术企业，十大益生菌品牌，以及京韩制药股份有限公司。5、培宝康国药控股，一个影响母婴健康产业的知名品牌鱼肝油，以及中国医药集团国药控股，国药健康(上海)有限公司旗下的领先企业。

6、优之元致力于研发/生产/销售儿童高品质健康食品，国内最早的益生菌生产企业之一，知名品牌，康成生物科技(广州)有限公司。7、智灵通专注于孕婴保健食品和婴幼儿食品的研究开发，孕婴童行业的国内领先品牌，和记黄埔集团和黄健宝保健品有限公司。

3调理肠胃的

益生菌品牌太多了，因为益生菌生产门槛不高。微生态领域研究到现在可能最明显的就是能调理便秘，腹泻这些作用，总的来说对人体是有帮助的。很多客户因为肠胃不好，腹痛等，去医院检查，也吃了中药可是不见好转，后来选择益生菌调理法，反而见到效果。效果方面也跟个人的体质有关，所以别人吃了的效果不一定能反应到你身上。关键还是自身问题的根源是什么？身边有很多因为便秘的朋友吃益生菌调理好的，也有极少数便秘吃了没效果的，除了跟个人情况有关，跟食用周期，食用方式也是有关的。对于肠易激综合征，肠炎等可能需要稍微长期一点食用。而且为了避免肠道刚接触益生菌产品有过激反应建议头几天少量，后续慢慢增加。对于产品的选择，每个菌种中的菌株功效都不一样，可以先了解菌株作用，再自己酌情选择。价格方面，吃的东西不像衣服不要一味最求物美价廉。品类，建议选择除了益生菌也有益生元的产品