饭量与寿命有关吗 应该遵从的是能量守恒
遗传学家认为,长寿是有一定的遗传因素的,大概占15%。然而,饭量大小决定寿命并没有绝对性,要根据不同阶段不同环境现象去看待。

1、科学家认为,少吃才能更健康
从现有统计数据来看,一个人的最长寿命通常处于110到115岁之间,这个年龄相当于我们生长发育时间长度的5到7倍左右。但到目前为止,还没有科学家研究过人类寿命的长短和饭量大小存在多大关系,而且,现在也更提倡科学饮食,吃什么东西都要适当,如果吃太多东西后变胖,反而不利于延年益寿。

2、科学家认为,限制饮食是有负面影响的
例如免疫能力会降低,肌肉可能会流失,还有可能产生负面情绪!但是,限制饮食是在饮食均衡的前提下,而不是不吃。很早之前就有实验表明,减少一定食物摄入量,可以让鱼、老鼠和猴子活得更久。美国的“CALERIE”项目第一次只招募到了48名自愿者,自愿者被分为两组,一组正常饮食,另一组在6个月的时间里,每天减少25%的卡路里能量摄入,2006年研究结束。结果表明:限制饮食的一组,均没有超重,胰岛素抵抗和胆固醇水平都较低,体温和胰岛素水平较低,DNA的氧化损伤也较少。如果能坚持限制饮食的生活,能有效减少肥胖,而肥胖引起高血压、高血脂和糖尿病等疾病的概率会明显下降。

从科学的角度来说,我们还是更应该遵从的是能量守恒,运动量大热量消耗高的人我们应该适当地多吃一些,以维持我们的活动量,而平时活动少能量消耗少的人我们应该适当地减少饮食量,以避免过度摄入能量,导致肥胖和慢性疾病的发生。此外,科学家还提倡多吃水果、蔬菜、谷物和健康脂肪,减少摄入过多的红肉、加工肉类、高糖饮料和过多的饱和脂肪等不健康食品,以保持健康的饮食习惯。
大家都在看
-
极目星河深处 求索未解之谜(科技自立自强) 核心阅读快速射电暴是宇宙中最神秘的射电爆发现象之一,其持续时间仅为数毫秒,却能在瞬间释放相当于太阳一整周辐射总和的巨大能量。如何解开这类“宇宙射电脉冲闪”的起源机制谜团?1月16日,由中国科学院紫金山天 ... 未解之谜01-19
-
极目星河深处 求索未解之谜(科技自立自强) 图为“中国天眼”馈源舱。 新华社记者 欧东衢摄核心阅读快速射电暴是宇宙中最神秘的射电爆发现象之一,其持续时间仅为数毫秒,却能在瞬间释放相当于太阳一整周辐射总和的巨大能量。如何解开这类“宇宙射电脉冲闪”的 ... 未解之谜01-19
-
中国历史上5大未解之谜,困扰专家千年,至今无人能破 中华上下五千年,留下无数传奇,也藏着诸多至今无解的谜团,专家钻研千年仍无定论,每一个都充满神秘色彩,让人忍不住探寻。 第一个是三星堆文明之谜。四川三星堆出土的青铜面具造型怪异,与中原文明毫无关联,出土 ... 未解之谜01-15
-
罗布泊未解之谜揭晓?50人科考队四年探秘,真相震惊学界 提到罗布泊,你第一反应是不是“死亡之海”“寸草不生”?2014年夏天,一支50人的多学科科考队扎进了这片无人区。他们一待就是四年,挖出来的东西让人大跌眼镜。这片被认为亘古荒凉的土地,原来藏着这么多反转?那些 ... 未解之谜12-29
-
21个未解之谜,哪一个让你心绪难平? “凌晨两点刷到这个帖子,手机差点砸脸上——#D.B.库珀#又上热搜了。 51年了,还有人天天在论坛里赌他到底摔没摔死,好像下一秒那20万美钞就会飘进自家院子。 最离谱的是最新线索:一个华盛顿州老太翻修谷仓,在横梁 ... 未解之谜12-23
-
高维空间可能真的存在,科学家:它可以完美解释两大宇宙未解之谜 在我们所知的三维空间之外,会不会还有更高维度的空间呢?对此,有科学家提出理论称,高维空间可能真的存在,因为它可以完美解释两大宇宙未解之谜。下面我们就来看看这具体是怎么回事。宇宙中存在着四种基本力,分别 ... 未解之谜12-16
-
21个令人不寒而栗的未解之谜,至今仍然悬而未决 你可能听说过成百上千个未解之谜,但真正能让你起鸡皮疙瘩的可能没有几个。今天为大家整理的这21个谜题是不是你一直在寻找的那一批,会不会让你害怕、颤抖、心绪难平吗?1.有毒的女人1994年2月,格洛丽亚·拉米雷斯 ... 未解之谜12-12
-
13个毛骨悚然的未解之谜:跨越世纪的悬案,至今让世人深夜难眠 世界上最令人费解的未解之谜,读起来几乎堪比卖座电影剧情:秘密寻宝、博物馆失窃、太空中的巨型磁体,这些离奇悬案仅为冰山一角,却足以让人不寒而栗。如果你正在寻找那些不合常理、让人辗转反侧的诡异事件,那再合 ... 未解之谜11-13
-
宇宙最终将陷入一片黑暗?诺奖得主深度解读天文学未解之谜 光明网讯(记者肖春芳)10月15日,第232期上海科普大讲坛《新视野 新宇宙》在上海图书馆东馆举办。本次活动由上海科技馆、上海图书馆、上海科普教育发展基金会与澳大利亚国立大学联合主办,特别邀请2011年诺贝尔物理 ... 未解之谜10-17
相关文章
- 13个毛骨悚然的未解之谜:跨越世纪的悬案,至今让世人深夜难眠
- 宇宙最终将陷入一片黑暗?诺奖得主深度解读天文学未解之谜
- 中国古代最神秘的十大未解之谜,至今无人破解!
- 未解之谜!云南这座“神山”,只要日本人在,它就会消失不见
- 云南5大未解之谜,至今还是未解之谜,来看看有哪些谜团?
- 陕西秦岭腹地神仙秘境,藏着中国唯一的自然奇观,至今是未解之谜
- 宇宙5大未解之谜,科学家认为:可能人类永远找不到答案
- 探秘全球十大未解之谜,这些古建筑至今让科学家束手无策
- 山海经里还藏着哪些秘密? 探索古代奇书背后的未解之谜
- 缪延亮:国际货币体系的未解之谜
- 地球上未被证实不明神秘生物有哪些(尼斯湖水怪、天池水怪、天蛾人
- 梦魇是什么意思,睡眠时发生脑缺血(4个解决办法)
- 盘点全球15个顶级未解之谜,看完直呼震撼
- 宇宙6大未解之谜,科学家承认:可能人类永远找不到答案
- 中国历史十大未解之谜,一个比一个离奇,也许永远找不到答案
- 中国历史上五大未解之谜
- 揭秘中国古代十大未解之谜,你知道几个?
- 中国历史上十大未解之谜,破解任何一个都将震惊世界(建议收藏)
- 中国十大未解之谜,你听闻过几个?
- 《无忧渡》大结局过后,留下了十个未解之谜
热门阅读
-
119碎尸案,场面让人震惊,胆小者勿入 07-11
-
96年南大碎尸案,刁爱青被杀后整齐切了两千多刀 07-11
-
南大碎尸案史上最惨案件,揭开陈年悬案的真相! 07-11
-
历史上10件真实神秘失踪事件,揭秘人类失踪之谜 01-30
-
韩国三大悬案,韩国三大悬案之首告破 05-06
-
长生不老药已研制成功,人类可以长生不老 08-13
