坚持锻炼相当于1年多赚17万 健康成本与经济账
《柳叶刀》上近期发表的一篇研究,每周哪怕运动一个小时都能够起到立竿见影的缓解抑郁的效果,这篇研究表示运动可以给人带来的情绪价值,相当于一年的时间多赚了17万元人民币,或者是相当于在高中之后又多读了一个大学的学位。

坚持锻炼,相当于一年多赚17万这个话题在网络上引发广泛的讨论,同时也引发了人们对于健康生活方式的思考。坚持通过规律性的锻炼可以给人带来很多的好处,这一计算其实就是指坚持规律性的进行锻炼可以帮助人们减少在健康问题方面的经济损失。实际上这一计算计算的就是我们的健康成本。
健康成本与经济之间实际上是存在的非常多的联系。从经济的角度来看,一年17万人民币对于很多人来说都不是小数,可能代表的是房屋装修的预算是,一年里孩子的教育方面的开支,也可能代表的是几次旅行的费用。将这笔费用与健康联系起来的话,其意义将更加深远。

现在社会工作压力大,生活节奏快,健康问题影响着人们的生活质量。包括频发的职业病,以及亚健康状态日益严重,医疗费不断的攀升,健康问题已经成为很多家庭和个人不得不需要面对的,非常重要的成本。因此坚持锻炼,从某种程度上来说实际上就是给我们身体的健康进行投资,为我们的生活节约更多的成本。

坚持运动锻炼,能够有效地降低身体,发生各种慢性疾病的风险,同时也能够提高生活质量和个人工作的效率。坚持锻炼,在一定程度上还能够减少由于健康问题而引起的误学误工的时间,而这些时间就会间接地造成一些经济损失。因此坚持锻炼就是为了让我们的身体更加健康,从而能够有效地减少各方面的损失,对于保障个人经济收益是有利的。
大家都在看
-
揭秘古代那些被历史遗忘的荒唐秘闻,笑到肚子疼的古代奇闻趣事 引子:历史的另一面——不一样的古代大家好!今天我们要翻开那尘封的古代史书,带你领略那些“正经”史书之外的“野史秘闻”。这里没有皇帝的高大上,也没有将军的威风凛凛,只有一些荒诞不经、令人啼笑皆非的奇闻趣 ... 奇闻怪事12-07
-
世界之大无奇不有,19张照片带你看不一样的奇闻趣事 电驴承重、角马反击、珍妮海报,三个词在同一页被刷到,很多人点开只是好奇,更多人关心背后的问题,一段电动车超载的视频提醒了安全,一段角马对狮子的回身让人叹气,一个旧电影片头的人物又被重新提起,这些看起来 ... 奇闻怪事11-28
-
奇闻,你听到过吗? 奇闻,你听到过吗?这年头遇事找律师本是求个公正靠谱,盼着靠专业力量化解难题,可偏偏有人撞上个离谱糟心事——遇上收钱不办事、最后直接玩失踪的无良律师,这般操作颠覆认知,属实让人咋舌。生活里难免有纠纷缠身 ... 奇闻怪事11-21
-
揭秘鲜为人知的历史秘闻:那些令人惊叹的奇闻趣事,你知道吗? 历史长河中藏着许多鲜为人知的秘密和趣味故事,等待我们去挖掘。今天,就让我们一同穿越时空,揭开那些令人惊叹的历史细节,带你领略不一样的古今奇闻。1. 拿破仑的“迷你”军队:隐藏在战场背后的秘密武器众所周知 ... 奇闻怪事11-20
-
国画秘史:那些令人咋舌的奇闻巧合 在浩如烟海、璀璨绚烂的国画世界里,不仅有艺术家们鬼斧神工般的精湛技艺和深邃幽远的思想表达,还隐匿着众多令人拍案称奇的巧合与动人心魄的奇闻异事。这些故事宛如历史长河中熠熠生辉的璀璨明珠,轻轻拂去岁月的尘 ... 奇闻怪事11-13
-
世界之大无奇不有,18张照片带你看不一样的奇闻趣事 1.美国内战时,一颗子弹正中士兵雅各布•米勒的眉心。子弹没有打穿米勒的脑袋,而是停留在他的额头。31年后,子弹从米勒的额头自动脱落。2.玛丽莲·梦露这个名字已经超越了演员的范畴,她成为某种文化符号的具象化存 ... 奇闻怪事11-10
-
世界之大无奇不有?20张照片带你看不一样的奇闻趣事 73%的假动作成功率,比任何羚羊都高——跳羚靠这招把狮子耍得原地打转。纳米比亚保护区刚放出的高速摄影里,它急刹时蹄子蹭地那声“呲啦”,像给捕食者按了暂停键,回声再一叠,狮子直接失去锁定。我盯着循环播放, ... 奇闻怪事11-07
-
世界之大无奇,16张照片带你看不一样的奇闻趣事 1.这块“钛水晶”可以说是金属届的孔雀,色彩一层层闪变,从蓝到金再到紫,像被宇宙染过色。美得像假的,偏偏真得耀眼2.这是索多玛苹果(Calotropis procera),外号“迷惑果”。汁液含剧毒乳胶,连动物都避而远之。 ... 奇闻怪事11-03
-
网上疯传的“乡村奇闻”,每一件都炸裂你的三观 现在刷短视频早成了全民日常,排队、通勤、睡前的碎片时间,大家总爱掏出手机划一划,既能打发时间,又能看看外面的世界。可这便捷背后,却藏着不少让人哭笑不得的现象:随着创作门槛降低、AI工具普及,越来越多人为 ... 奇闻怪事10-31
-
世界之大无奇不有,20张照片带你看不一样的奇闻趣事 跳羚的假动作成功率78%,不是靠运气,是靠“课后补习”。非洲草原的跳羚数量15%的涨幅,背后是一整套“补习班”机制:小跳羚先围观成年跳羚怎么“晃鳄鱼”,再自己上场练,练错了就挨鳄鱼一口,练对了就留下基因。科 ... 奇闻怪事10-29
相关文章
- 世界之大无奇不有,20张照片带你看不一样的奇闻趣事
- 以下是一些最近发生的奇闻趣事:
- 以下是一些最近的奇闻趣事:
- 关于汽车的奇闻异事
- 四篇古代奇闻:欲望与抉择背后的命运
- 揭秘唐朝五大野史趣闻:贵妃袜、放屁税、梦境预兆与民间奇闻
- 历史上的奇闻异事:探寻那些令人瞠目结舌的历史故事
- 世界之大无奇不有;带你看不一样的奇闻趣事
- 笑到肚子疼的民间趣事:那些让人忍不住爆笑的奇闻轶事
- 他赴美留学,却在学校边上惨遭杀害,留学生纪欣然案全复盘
- 古典奇闻小故事五则
- 五段历史奇闻,巧合如影随形,世界是否在重复轮回?
- 历史上5个真实发生的奇闻异事,每一个都颠覆认知,至今仍有谜团
- 古典奇闻小故事六则
- 古代奇闻故事五则
- 身边的奇闻趣谈:灵异、鬼故事与中元习俗
- 那些让人惊掉下巴的奇闻轶事
- 探秘古代人奇闻异事:那些超乎想象的趣事
- 现代奇闻:4 件怪事藏着不一般的暖与真
- 历史奇闻录:从明朝飞书到水下打火机,古人趣事知多少
热门阅读
-
日本gv公司盘点,高质量钙片清秀型美攻美受 07-11
-
盘点中国十大龙现身事件,真龙竟然屡次现身震惊众人 06-27
-
戴旭说出马航失联真相,因为害怕承担责任迟迟不公开 07-05
