零度可乐真的没热量吗?减肥者能喝零度可乐吗
导语:现如今市场竞争越来越大了,很多饮料公司也在不断竞争着。大家日常喝的可乐也有了新花样,那就是零度可乐,有人认为零度可乐没热量甚至可以减肥,这是真的吗。
零度可乐真的没热量吗

要想知道零度可乐是否含有热量,先看看零度可乐的配方表。要知道生活中脂肪、蛋白质和碳水化合物都是可以提供热量的。而普通可乐中含有141大卡的热量,这对于减肥的人来说是很不利的。

零度可乐当中是不含热量的,其中阿斯巴甜、安赛蜜和蔗糖素都是甜味剂,不是糖所以没热量。虽然说阿斯巴甜有一点点热量,但是可以忽略不计基本算没有。

总总证据都说明一个问题,零度可乐确实是名副其实不含有热量的可乐,这也是很多人比较喜欢的一点。
减肥者能喝零度可乐吗

那么很多人就感觉到兴奋了,既然零度可乐当中没有热量是不是在减肥的时候也可以喝,其实不是这样的,还是要从它的成分慢慢看。

零度可乐中含有的甜味剂虽然是健康的,阿斯巴甜致癌的说法也是不成立的,但是它带着一些的甜味,其中又不含任何糖分,这会在某种程度上欺骗着大脑的思维,甚至于会吃更多。

而且目前有研究表明,假如长期喝一些含有甜味剂的饮料的话,可能容易引起一些疾病。

磷酸也是零度饮料当中含有的成分,这种成分是否和骨质疏松有关系现在还不确定,但是假如骨骼方面有问题的人群最好少摄入一些。而且牙齿不好的人可能会导致情况更糟糕。

咖啡因也是可乐中的一份子,长期摄入咖啡因会导致钙大量流失,甚至于对于长身体的青少年有些不利,可能让他们骨骼出问题。

所以说零度可乐虽然解决了热量问题,但是并不意味着可以起到减肥的功效,对人的身体还有一些坏处,建议零度可乐也是不适宜多喝的,少喝一些尝尝味道就可以了。
导语:性别认同障碍这个词可能很多人不是很了解,但是很多人可能隐隐约约有着这样的倾向,简单来说就是对自己实际的性别不认同,下面一起了解下吧。
性别认同障碍是什么

性别认同障碍简单来说就是对自己本身的性别不是很认同,假如自己本身是个女孩子,可能在内心认为自己是个男孩子,假如是个男孩子则情况相反。

金星应该算是比较典型的性别认同障碍,他一直认为自己是个女孩子,而且比较幸运的是,28岁成功变性成为了女性,要知道很多性别认同障碍者可能一生都没办法成为心理真正的角色。

性别认同障碍当然也是有轻度、中度和中度的区别的,轻度的可能表现比较轻微,他可能会穿着异性的服装等等,不过对于生理性别也是比较良好接受的,不会过于排斥,也不会觉得难过。但是比较喜欢穿着异性的衣服,穿异性衣服就会感觉开心,穿着符合自己心理的衣服也有些难过。

中度的程度更深一些,他们会不由自主排斥自己的生理性别,比如说生理是女孩子的跨性别者可能讨厌自己的胸,而男性的就讨厌自己的生殖器,觉得和自己不匹配感觉厌烦。有些会通过吃药手段改变身体激素让自己看起来更像心理性别一些。

重度就是最严重的情况了,可能开始吃激素会满足一些,但是他们内心还是想要进行手术的。
性别认同障碍与同性恋不同吗

性别认同障碍者不管是哪个程度都是讨厌自己的生理性别的,甚至于感觉有些耻辱等等。同性恋情况就不一样了,他们虽然说喜欢同性,但是他们对于自己的性别还是比较认同的,不会厌恶自己的生理性别。

先天的性别认同障碍是无法改变的,但是后天因为某些原因开始障碍的人是可以改变的。只要通过合理的心理纾解,并且通过一定药物治疗最终就可以恢复正常。
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