喝酒的危害有哪些?最出名的就是胃穿孔
当代人要想不喝酒是很难的,但凡朋友聚会、同学聚会我们都得喝几杯酒。就算是在家里,逢到过年过节晚辈都得给长辈端杯酒,晚辈也得陪着长辈喝。就算是新婚那晚,也得喝一杯交杯酒。喝酒可以活络筋脉,愉悦心情。但是关于喝酒的危害,你了解多少呢?
一、喝酒会破坏我们的神经
喝酒的危害有哪些?小脑是我们身体里非常重要的神经系统,在我们行走时小脑负责保持我们身体的平衡。但是饮酒过度的话,小脑的这种功能就会被打破。所以那些喝醉酒的人走起路来总是歪歪扭扭的。过度酗酒的话,我们的小脑可能会永久性失衡。
饮酒过度也会损伤我们脊髓神经系统。脊髓神经系统管理着我们的呼吸、心跳等最基本的生命活动。也就是说呼吸和心跳是由脊髓管理的,不是由大脑控制的。酒精会影响脊髓神经之间的传输,严重的会让我们窒息而死。
二、喝酒会有各种各样的疾病
喝酒的危害有哪些?饮酒引起的疾病中最出名的就是胃穿孔了。酒精对胃部粘膜的刺激很大,会引发胃部粘膜的非自然脱落。胃粘膜是保护胃部的,粘膜破损了一些比较坚硬的食物就会直接和胃部摩擦,十分的疼痛,严重的会胃部大出血。
不仅仅是胃部,喝酒过量还会直接影响到肝脏的正常工作。肝脏的作用是帮我们过滤血液中的毒素,酒精过量会导致肝脏中的血液循环减慢,导致有毒物物质的堆积。这种情况持续时间长了容易导致肝硬化。
经常喝啤酒的人患脂肪肝的几率会大大增加,因此肥胖的肚子会被叫做“啤酒肚”。脂肪肝的危害是十分巨大的,肝脏的重量增加了肝脏的负担就增加了。而且,肝脏变大会挤压心脏和肺部的空间对我们的生命造成威胁。
三、喝酒的注意事项
最重要的是控制喝酒的量,不能酗酒。适当的饮酒会活络我们的神经提高我们的抵抗力,还可以活跃人与人之间的气氛。但是这不意味着我们可以放纵自己,酒喝多不仅不能给我们带来好处反而会严重的影响我们的生活。
胃酸直接遇到酒精容易引起胀气,肚子里有一些食物就能起到很好的缓冲作用。空腹喝酒,酒精直接接触的就是我们的胃粘膜。喝酒的时候配着酸性的食物会减轻我们的醉意,配一盘凉拌黄瓜和一杯柠檬水是很好的选择。
喝酒时尽量只饮用一种酒,喝白酒就不要喝啤酒,否则酒精与血液溶合的速度就会加快从而给心脏造成很大负担。而且喝酒的速度要控制好,喝一口酒之后要吃几口饭。如果一杯接着一杯的喝,很快就会醉酒。
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