小型健身器材成爆款 “她”运动升温

健身热潮持续升温，以软式壶铃为代表的各类小型健身器材销量呈现井喷态势。有观点认为，全民健身热潮以及女性消费者健身热情高涨是小型健身器材热销的主要原因。

小陈是一位带货主播，经常出镜让她对自己的身材有一定要求。“运动能帮助我在工作和生活中得到放松，找到平衡。今年‘618’，我网购了壶铃和普拉提球，这类占地小、不扰民的器材很适合在家运动。”

多位运动用品网店工作人员也表示，软式壶铃、健腹轮、普拉提球这类小型健身器材近年来销售十分火爆，前来咨询的消费者中女性居多。

南方都市报发布的《2024年618电商消费意愿调查报告》显示，今年“618”，消费者运动方面的计划花费中，壶铃、哑铃、弹力带等简单方便的健身器材占比27.35%，排名第二。京东数据显示，“618”期间，壶铃、甩脂机等产品成交额同比增长超130%。

软式壶铃等器材从冷门变为爆款，本质上是居民健身意识的提升。Keep发布的《2023国民健身趋势趣读》显示，2023年规律健身人群平均每周健身2.47天，平均每天健身43.5分钟。

消费内容社区什么值得买运动行业负责人宫晓非告诉记者：“近年来，由于全民健身意识持续提升，更多人愿意为自己的健康‘买单’，掀起了一股健身热潮，碎片化健身、居家健身受到重视。相对于传统的大重量无氧训练，软式壶铃、健腹轮、普拉提球等轻量级训练具有受伤风险较小、器材好上手、塑形效果显著、对场地要求不高等优点，成为了碎片化健身的‘神器’。整体来看，健身小器械仍具备很大增长潜力。”

与此同时，有观点认为，女性消费者逐渐成为健身市场的消费主力，也助推了小型健身器材热销。女性是普拉提、瑜伽等运动的绝对消费主力。“这类运动在家就能练，很方便，不仅对身体塑形有好处，还能让我认识更多志同道合的人。最近我也在关注其他社交属性强且有趣的运动，比如羽毛球、匹克球等。”小陈表示。

像小陈这样的消费者不在少数。据国家体育总局发布的《2023中国健身行业数据报告》，女性消费者占比达到55.41%，已经成为健身消费市场的主要力量。这一趋势不仅反映了女性对健康生活的追求，也展现了她们在消费领域的独特选择与偏好。

女性消费者的增多直接体现在了消费端。在消费内容社区什么值得买平台内，小型健身器材的销售增长态势显著，主要集中在瑜伽类和力量训练类相关的器材产品。2024上半年，瑜伽运动中常用的瑜伽球、弹力带GMV增长高达318%、192%，女性力量训练常用的壶铃增长58%。此外，用于放松肌肉的筋膜枪和泡沫滚轴分别增长了135%和115%，反映出消费者对运动后肌肉恢复和放松的重视。

据石景山区某商业健身房店长观察，除了传统的跑步、游泳外，瑜伽、普拉提、单车等轻量级运动方式也很受女性消费者欢迎。

宫晓非表示，女性消费者往往更加关注塑形和身体柔韧性的提升，而瑜伽垫、拉力带、壶铃等这类小型健身器材，因其针对性和多功能性，成为她们放松身心和管理身材的理想选择。同时，相较于男性群体，一些女性格外注重隐私，在家中使用小型健身器材进行锻炼，可以为她们提供一个安全、私密的锻炼环境，避免在公共健身房可能遇到的不便。因此，女性消费者的增多和其对健身的特定需求，在一定程度上推动了小型健身器材市场的增长。

除小型健身器材外，女性运动场景正呈现出多元化的特点。中研普华产业研究院发布的《2024-2029年健身产业现状及未来发展趋势分析报告》显示，从2023年至2024年3月，关于女性运动话题内容的发布量同比增长150%。今年3月份以来，女性拳击相关团购量同比增长234%。由女性用户贡献的运动健身订单量同比增长380%，攀岩、台球、溜冰、壁球、乒乓球是女性消费者订单量增长最快的项目，同比增幅均超过300%。

业内专家表示，越来越多女性参与到羽毛球、飞盘、骑行等运动项目中，这些运动不仅满足了女性对健康的需求，还满足了女性的社交需求，成为了扩展朋友圈的新手段。

宫晓非指出，当前，人们更倾向于选择易于上手、成本较低且社交属性强的体育运动。然而体育用品并非快消品，随着基础运动装备需求得到满足，市场会趋于饱和。目前来看，相关装备市场稳定增长、消费者对个性化和定制化产品的需求日益加强，都为体育用品企业带来了推出特色产品的机会。企业还需在设计、技术方面“两手抓”，满足消费者多元需求，开辟更广阔的市场空间。

文|记者 刘元