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节能知识科普：绿色办公小知识

发布者：麦田晴空 2026-7-8 10:07

助力节能减排

保护环境节能减排从我做起

在快节奏的现代生活中，办公室是我们每天待得最久的地方之一。你是否留意过，下班后未关的电脑、打印有误被随手丢弃的A4纸、一直滴水的水龙头……这些看似不起眼的日常细节，其实都在悄悄消耗着宝贵的能源。绿色办公不仅是一种环保态度，更是我们每个人的责任。今天，就让我们一起解锁这份实用的“绿色办公小知识”，从点滴做起，让低碳融入日常！

科学合理使用空调

空调是办公室的“耗电大户”，合理设置温度与开关时间至关重要。

（一）设定适宜温度：空调温度不宜过低或过高。建议夏季设定在26℃以上，冬季设定在20℃以下。这样既能保证体感舒适，又能大幅降低耗电量。

（二）养成提前关机习惯：外出前30分钟即可关闭空调。因为关闭电源后的半小时内，室温并不会发生明显变化。养成这个好习惯，既不影响工作，又能有效节约电能。

科学合理使用电脑

办公电脑配置要合适，养成良好的使用习惯同样能省下不少电。

（三）待机代替屏保

暂时离开时，不用电脑应以“待机”模式代替屏幕保护。据统计，每台台式机每年因此可省电约6.3度，减排二氧化碳6千克；笔记本电脑每年也可省电1.5度，减排二氧化碳1.4千克。

（四）调低亮度与彻底断电

适当调低电脑屏幕亮度，既护眼又节电。下班后不仅要正常关机，还要记得拔掉插头，彻底杜绝待机能耗。

科学合理使用打印机、复印机

文印设备闲置时的待机功耗同样不容忽视。

（五）及时断电与共享设备：下班或长时间不使用时，应关闭打印机及其服务器的电源并拔出插头。提倡办公室内共用打印机，减少设备闲置，提高整体效率。

（六）优化打印设置：尽量运用“草稿模式”打印，省墨又节电；文件排版尽量使用小号字体；复印和打印坚持双面使用，边角余料也能巧妙利用。

科学合理利用纸制品

每一张纸的背后，都可能是一棵小树苗。推行无纸化办公势在必行。

（七）推行电子政务

尽量使用电子邮件代替纸质公文和信函；重复利用信封、公文袋，让它们发挥多次循环使用的价值。

（八）自带水杯与手帕

减少使用一次性纸杯，员工尽量使用自己的专属水杯；倡导用手帕代替纸巾，每人每年可减少耗纸约0.17千克，节能0.2吨标准煤，相应减排二氧化碳0.57千克。

科学合理利用其它办公用品

拒绝浪费，向“白色污染”说不，从选择更环保的办公文具开始。

（九）抵制一次性塑料制品：积极响应“禁塑”号召，在日常办公中坚决不使用不可降解的一次性塑料袋、塑料餐盒、塑料刀叉勺及塑料吸管等用品。寄收快递时，尽量减少不可降解塑料包装袋的使用，鼓励循环使用纸质包装。

（十）选用环保替代文具：优先使用可更换笔芯的原子笔或钢笔，替换一次性书写笔；多用自动铅笔，减少木杆铅笔的使用。多用手帕擦汗、擦手，擦拭桌面尽量使用抹布，减少卫生纸和面纸的浪费。

（十一）避开有害溶剂：尽量使用回形针、订书钉等物理固定方式，少用胶水、修正液等含苯溶剂产品，保障自身健康与环境安全。

绿色办公并不是一句空洞的口号，而是由一个个微小的行动汇聚而成的力量。让我们从现在做起，从你我做起，把节能环保变成全社会的自觉行动，共同守护我们的绿水青山！

节能减排环境保护 2019科技之光良心国货大赏打印机笔记本电脑

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