前段时间，有一位童星出道的明星，郭晓婷，她出圈了，跑去录综艺了，并且坦言说“很不好玩，这里大家都在搞人际关系”。

她爆料其中有人就靠人脉上位，“最后选出来的那个人，跟角色完全不合适”。另外：“很多演员攀比心重，但攀比的不是演技而是物质”。

谈及剧组里的人际状况，她更是毫不避讳：“我觉得在剧组也不是交朋友的一个场合，因为很多时候你跟他们接触了两三个月，大家就各奔东西了，并且我不觉得说大家都那么真诚。

很多时候，有人的地方就是江湖，有江湖的地方必有纷争。人性的复杂和微妙，往往就藏在一个个社交“规则”里，这些规则也会改变一个人的命运，让他和同龄人的差距越来越大。

01 没有多少人真正希望你过得好

很多同事、朋友、亲戚和你之间，虽然没有直接的利益竞争关系，但也是存在着攀比，存在着各种生活资源及质量的相互竞争关系的。

因此，很多时候有人对你关心这关心那的，对你滔滔不绝且赞不绝口的人，可能并不是真的在关心你的近况，真的希望你过得好的人没有几个。

比如问你最近收入行不行，工作累不累的问题，实际上他并不是想知道你辛不辛苦，过得好不好，这都不重要，他的目的其实就是想和自己比较一下，他想看自己和你比起来怎么样。

如果你说实话，你的收入可能已经远远超出他的预期，他要么可能动你的小心思，故意找你借钱不还，你还得之前大衣哥朱之文的事情吗，大衣哥红了后，村里上上下下，无论亲戚还是邻居，都在找他借钱，都在蹭他的热度，要是他借少了还要在背后抹黑他，说他现在发达了，就忘了本，六亲不认了。

其实说到底，因为人就是这样，只有你过得不好了，他们才能过得比你好。要是你家和你的亲戚家的孩子都同时参加了升学考试，在等着下成绩的时候，他们都会说盼着你的孩子成绩越高越好，但是私下里，肯定希望你家孩子的成绩比他们家孩子的成绩要差一些，考的学校也希望你家孩子的越差越好。

归根结底，很多人见不得别人好的感觉，因为大家太容易攀比了。所以当你你想在别人面前炫富时，想展示自己优越感的时候，你就告诉自己：这可能会给自己带来不少麻烦，要尽量少展示优越感，把优越感留给别人去展示。

记住一句话：穷在闹市无人问津，富在深山常来远亲，低谷的时候，不要向任何人诉苦，因为50%的人不关心，还有50%的人在幸灾乐祸。

02 远离负能量的人，吃亏不是福，保护自己才是福

负能量简直就是病毒，辐射力特别强，负能量大的人会不断制造出病毒效应，除了会影响你之外，还会影响到你的圈子。没人喜欢那些经常抱怨的有负能量的人，因为他们的能量大到像黑洞一样把很多人都卷入阴暗区。

生活已经很苦了，不能让自己受委屈。遇到负能量很大的，合不来的朋友、室友，那就离开，另谋自住和圈子；遇到昏庸的领导，那就换公司；总之，谁让你受委屈了，你就远离那个人；哪个环境让你受委屈了，你就远离那个环境。

不要以为只要方法得当，就还能继续跟他们相处下去，那是不可能的。他们的负能量只会消耗你的情绪，消耗你的灵气，消耗你对生活的热情。吃亏不是福，保护自己不受委屈才是福。

同样，你也不要把你的负能量带到工作生活中，你一切行为都应该指向你的工作效果。那些抱怨、撒娇卖萌、一惊一乍、眼泪……这些行为只会让别人觉得你很幼稚、不专业。

03 不要攀附层级远高于自己的人

任何人际关系，本质上都是交换关系，别人不想和你交朋友，也许不是你不够好，而是觉得你对他没有价值。

你能给我提供价值，我也能给你提供价值，这叫交情。你能给我提供价值，我付你钱，这叫交易。

社交其实是一种平衡的艺术，有索取就一定有付出。高级别的人可以提供你所需要的经验、智慧、人脉、机遇与财富，而你却无法向对方提供任何他所需要的东西，那么人家凭什么要和你有交情？

即使他表面跟你客客气气的，可一旦你提出要求时，他可以找出一万种理由优雅地拒绝你。人家没错，错的是你，你本不应攀附人家的。只有当你的实力达到那个高级别人圈子之后，你会自然而然的和周围人成为朋友。

04 能付费解决的问题，尽量不要用人情解决

当你需要修电脑的时候，不要去找你那个学计算机的理科苦逼同学，人家不好意思收你钱，又不好意思拒绝你，这样搞得大家都很累。

就算最后你同学答应给你修了，万一修了你不满意呢？你好意思让他再重新弄一次吗？就算人家给你再重新改一下，还达不到你的预期，那这电脑是用还是不用啊？就算弄好了你不用，但人家下次找你帮忙，你能不还这个人情吗？

与其如此纠结，不如付费去维修店一次性解决问题，也许只需100块钱就可以让你的电脑焕然一新，甚至把很多你想不到的地方也给你检修了。

知识经济时代，生产知识的人，也是需要吃饭的。修电脑是要收费的，法律咨询是要收费的，心理咨询是要收费的，翻译是要收费的，甚至连教个广场舞也是要收费的。

如果你想“免费”用别人的知识，要是那人本身就欠你人情，要么你可以在其他领域给他提供他所需要的，也就是同等价值的帮助。

记住：别把人情看得太重，人情来得快，消耗得也快，一旦人情往来，无法满足彼此的需求，必然成为一种负担。

05 可以为人师，不可“好为人师”

生活中，我们总能听到这些声音：

“你错了，应该选这个。”

“听我的，这个我经历过。”

“这么做，错不了。”

……

为他人指点迷津，当然没有问题，但切忌好为人师。什么是“好为人师”？

就是除了指点之外，老是在别人做事的时候指手画脚。 比如别人在做平面设计的时候，你就守在别人旁边不停地念念叨叨，说什么“赶紧调整亮度”，“别那样改啊”，“我说了这个颜色不好看吧，你就是不听”，各种指导别人做事，全程指手画脚不停歇的人。

除非你是专业级的设计师，不然你凭啥外行指导人家内行？还有那种你写个文案吧，他就在旁边指指点点，哎呀，不要在这里加案例啊；哎呀，你的金句太多了……

有句话叫：用人不疑，疑人不用。既然选择让他来做这件事，那么请给他最充分的信任，在他做事期间，请给他独立的时间和空间，不要指手画脚，不要频繁催进度。不然的话，你行你上啊！

他如果感受到你的信任，从而打心眼里佩服你，感激你，他会拿出百分之一百二十的努力来回报你。如果你一开始就不看好他，不认为他有能力把这件事做好，那么请你多花点钱，请一位更有能力的人吧。

06 你认识谁不重要，谁认识你才重要

有的朋友年轻时热衷于各个社交场合，自觉人脉丰富。可是等到有一天，他遇到难处，想找人救急时，竟没有一个人肯伸出援助之手。那时他才意识到：认识多少人并不重要，谁认识你才重要。

这里有个关键点：不对等的人脉，都是经不起考验的。

清华和蓝翔这两个机构很难相互发展成人脉的，因为一个专注无人机，一个专注挖掘机，他们在科技、领域、价值、资源等很多方面都不对等，所以没法愉快地聊天。

对于没有实力的人来说，你没有任何接触的价值；而优秀的人，却有无数人想巴结。你自己不牛逼，认识再多牛逼的人也没有用。

就算给你张颂文、马化腾、李彦宏、雷军的联系方式，你以为你真能跟他们成朋友？自己没有实力，就和强者在各方面都永远不对等，也别想挤进高质量的朋友圈，就算挤进去，你也只是个圈外人。

你千辛万苦换来的联系方式，根本就派不上用场，时间一长，不是你删别人，就是别人删你。与其你去寻找和笼络人脉，不如你变成别人都想结交的人脉。

因为所谓的人脉，绝不是你认识了多少人， 而是多少人想认识你；也绝不是你认识了谁，而是谁想认识你才重要！

07 有些人不联系，就不联系了

你在位的时候，很多人迫于这样那样的压力不得不尊重你，但是当你离开了位置以后，很多人为了自己的利益也就不会再当你是回事了。甚至那些以前看你不顺眼的人、和你作对的人，还会开始寻找“报仇”的机会。

人走茶凉是常态，也是每个人不得不面对的永恒话题，刚刚开始或许有些不适应，但是很快你就能适应这种新的节奏。

人类学家罗宾·邓巴提出过一个经典的社交法则：150定律。指的是，一个人的一生之中，稳定的好友数量上限是150个人。

也就是说，无论你的朋友圈里有多少人，人生的某一个阶段，能够和你产生情感交流的都是极少数。

所以，不如自己对自己好一点，破除无用的社交，做到该有的断舍离，不做任何对自己身体和家庭有伤害的事，慢慢地享受自己的家庭时光才是最好的安排。

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