前十名避暑城市分布8省区,仅两城沿海,候鸟式养老夏季栖息地适宜度哪里最高
对于拉响今夏首个高温橙色预警的上海,浦东气象站实时气温一度冲进全国气温榜前十。这十大“热城”基本处于江南梅雨带,入梅以来的热度达到了新高峰。

怎么走出湿热的“桑拿天”?做候鸟去避暑吧。7月5日,《2023中国候鸟式养老夏季栖息地适宜度指数》在沪发布,为日渐盛行的候鸟式养老提供具有科学依据的城市选择参考手册。

解放日报·上观新闻记者了解到,由上海交通大学行业研究院研发的这项指数,用气温、气压、湿度、空气质量、水体质量、医疗条件、交通便捷度、区域自然风光和人文景观、是否文明城市、生活成本等17项指标,对76个候选城市进行综合评价,加权计算出每个城市的夏季养老适宜度指数。今年,指数新增了养老社会环境和平均预期寿命两项指标。

此次评价结果显示,前十名中,云贵高原地区有3座城市上榜,而且占据第一、第二位置;东北、西北和内蒙古地区各有两座城市(地区)上榜。第一到十名分布在8个省区,依次是六盘水、贵阳、呼伦贝尔、昆明、银川、乌兰察布、哈尔滨、西宁、大连、烟台,其中仅最后两座城市是沿海城市。
以2023夏季候鸟式养老栖息地的指数冠军六盘水为例,它地处乌蒙山区,毛泽东的《长征》“乌蒙磅礴走泥丸”中的乌蒙就在此地。六盘水夏季气候凉爽舒适,被中国气象学会授予“中国凉都”称号,是我国唯一一类以气候特征命名的城市。六盘水七月和八月最高平均气温分别只有24.4度和24.3度,其夏季气温凉爽且稳定程度令人叹为观止。这个南方城市历史极端最高气温只有31.2度,表明这里没有真正的夏天。
排行榜上,其他城市虽然排名各有先后,但因为指数设置了七八月的温度门槛指标,这些入围城市的夏季总体上都比较凉爽。并且,它们各有特色,正好可以为不同地区、不同身体条件和不同需求特点的老人提供丰富的选择。
例如,贵阳、昆明、哈尔滨、沈阳、青岛、大连这些省会城市或著名的区域性大城市,交通便捷,医疗条件优越,比较适合身体条件一般的老人。而像新疆的阿勒泰和伊犁、内蒙古的乌兰察布和呼伦贝尔、青海的西宁、西藏的林芝等偏远地区,则适合身体条件较好的活力老人,尤其适合对边疆自然风光和少数民族文化情有独钟的老人。

上海交大行业研究院养老行业研究团队首席专家、上海交大安泰经济与管理学院教授罗守贵表示,目前全国已有超过2.8亿老人,而随着始于1962年的婴儿潮一代人口进入老年,今后十几年,每年将有2240万人口越过60岁门槛而进入老年,如果加上部分女性55岁甚至50岁退休的庞大群体,每年有3000多万人从工作岗位退出。
值得注意的是,这些有闲群体中,哪怕有5%的人选择候鸟式养老,总数可达1500万到2000万,并且每年新增200万左右。因此,对于幅员辽阔、气候各异的中国,候鸟式养老市场极其广阔。

纵横交错,知行合一。目前,安泰经管学院成立30多个研究团队,关注行业研究的热点、痛点和难点,深入调查研究,产出高质成果。候鸟式养老栖息地适宜度作为公益性指数,分冬季和夏季两季,由其养老行业研究团队持续研发并将连续发布。
【新闻链接】
2023中国候鸟式养老夏季栖息地适宜度指数排行榜
城市 所在省区 适宜度指数 排名
六盘水 贵州 129.58 1
贵阳 贵州 118.21 2
呼伦贝尔 内蒙古 117.84 3
昆明 云南 116.30 4
银川 宁夏 114.63 5
乌兰察布 内蒙古 113.67 6
哈尔滨 黑龙江 113.29 7
西宁 青海 112.74 8
大连 辽宁 112.20 9
烟台 山东 112.19 10
普洱 云南 111.61 11
威海 山东 110.69 12
青岛 山东 110.58 13
遵义 贵州 110.39 14
长春 吉林 109.82 15
白山 吉林 109.76 16
楚雄州(首府楚雄市) 云南 108.70 17
保山 云南 108.37 18
曲靖 云南 107.82 19
黔西南州(首府兴义市) 贵州 107.29 20
秦皇岛 河北 106.51 21
沈阳 辽宁 106.08 22
安顺 贵州 105.43 23
大理州(首府大理市) 云南 105.12 24
鞍山 辽宁 104.74 25
吉林 吉林 103.72 26
牡丹江 黑龙江 102.47 27
承德 河北 101.09 28
丹东 辽宁 100.93 29
通化 吉林 100.63 30
鄂尔多斯 内蒙古 100.56 31
齐齐哈尔 黑龙江 100.13 32
本溪 辽宁 99.64 33
伊犁州(首府伊宁市) 新疆 99.47 34
丽江 云南 99.44 35
毕节 贵州 99.15 36
延吉(县级市) 吉林 99.10 37
张家口 河北 98.91 38
盘锦 辽宁 98.84 39
神农架 湖北 98.82 40
大庆 黑龙江 98.72 41
临沧 云南 98.67 42
锦州 辽宁 97.36 43
佳木斯 黑龙江 97.31 44
甘孜州(首府康定市) 四川 96.62 45
黑河 黑龙江 96.43 46
鹤岗 黑龙江 96.11 47
阿勒泰地区(首府阿勒泰市) 新疆 95.68 48
阿坝州(首府马尔康市) 四川 95.40 49
玉溪 云南 95.40 50
大兴安岭(首府加格达奇区) 黑龙江 95.12 51
伊春 黑龙江 95.04 52
鸡西 黑龙江 94.36 53
呼和浩特 内蒙古 93.72 54
朝阳 辽宁 93.29 55
阿尔山(县级市) 内蒙古 93.26 56
锡林郭勒(首府锡林浩特市) 内蒙古 92.61 57
大同 山西 92.24 58
庐山(县级市) 江西 92.04 59
双鸭山 黑龙江 91.42 60
抚顺 辽宁 91.15 61
辽阳 辽宁 91.11 62
包头 内蒙古 91.09 63
阜新 辽宁 90.87 64
昭通 云南 90.62 65
凉山州(首府西昌市) 四川 90.22 66
葫芦岛 辽宁 89.70 67
营口 辽宁 89.69 68
七台河 黑龙江 89.42 69
林芝 西藏 88.48 70
四平 吉林 87.64 71
绥化 黑龙江 85.98 72
白城 吉林 85.39 73
松原 吉林 85.19 74
辽源 吉林 83.52 75
铁岭 辽宁 82.66 76
题图来源:徐瑞哲 摄
内文照片:徐瑞哲 摄
下一篇:中国十大国宝级文物有哪些?
大家都在看
-
中国必去的10大旅游胜地,去过5个让人羡慕?全去过的是人生赢家 国庆想出门又怕踩坑?9月30日,张家界“云梦索道”刚剪完彩,全长7.5公里直接刷新世界纪录,结果有人排了4小时队只摸到玻璃门——景区一句“调试中”把几万游客晾在山脚。花两千块看山,最后看的是后脑勺,这钱谁不 ... 中国十大12-05
-
盘点中国各地最好吃的“十大米粉”!你吃过几种?最爱嗦哪一碗? 盘点中国各地最好吃的“十大米粉”!你吃过几种?最爱嗦哪一碗?俗话说“南米北面”,南方人的早晨,是从一碗热气腾腾的米粉开始的。从不缺少“面条”般千变万化的柔软与筋道。从粗到细,从干到湿,从煮到炒……南方 ... 中国十大12-03
-
才发现,中国这10大常见美食,竟然都有800年历史,你吃过哪几种 几十万年前,北京人把刚打死的鹿肉架在火上,火星子溅在兽皮上,肉香混着焦糊味飘在山洞里,这是中国人饮食的头一声响。商周时青铜鼎煮着牛羊,奴隶主啃着带筋的肉,奴隶只能捡点骨渣子嘬,鼎里的肉汤,是等级最实在 ... 中国十大12-02
-
中国最美十大美景:去过3个算资深玩家,最后1个藏着现实版桃花源 在960万平方公里的华夏大地上,大自然的鬼斧神工与人文历史的沉淀交织,造就了无数令人魂牵梦萦的秘境。这份“中国最美十大美景”榜单,既有家喻户晓的旷世奇观,也有藏在深闺的隐世仙境,每一处都值得你放进人生旅 ... 中国十大12-02
-
中国10大硬核军工央企,才是真正的“金饭碗”! 提起“铁饭碗”,很多人第一时间想到公务员、国家电网或烟草系统,但在就业市场上,还有一个更硬核的选择——十大军工央企。它们背靠国家战略,肩负国防重任,不仅永远不会面临行业衰退风险,薪资待遇还逐年攀升,福 ... 中国十大12-02
-
中国10大古镇,去过3个算合格,去过8个不简单!你去过几个呢? 中国10大古镇漫游指南:你去过几个?最后一个惊艳了所有人! 古镇,是历史的碎片,是文化的缩影。它们用青石板、马头墙、老榕树和深巷,诉说着千年的故事。有人痴迷乌镇的文艺,有人沉醉凤凰的夜色,也有人独爱黄姚 ... 中国十大12-02
-
中国最好吃的“十大早餐”,你吃过几种?你家乡美食上榜了吗? 中国各地最好吃的“十大早餐”,你吃过几种?你家乡的美食上榜了吗?清晨的第一缕阳光照进窗前,你最期待的是什么?对很多人来说,一顿热气腾腾的早餐,便是一天中最美好的开端。一日之计在于晨,唤醒城市的不仅是闹 ... 中国十大12-01
-
中国必去的10大旅游胜地:去过5个让人羡慕,全去过的是人生赢家 张家界把山玩成了“科幻片”。去年秋天,武陵源门口多了家“元宇宙体验馆”,戴上头显,一秒掉进三亿年前的海底,石头还在眼前“咔咔”往上长,比电影特效还离谱。胆子更大的,去天门山1430米悬崖边排队荡秋千,手机 ... 中国十大11-30
-
中国十大旅游城市,去过9个算旅游达人,我去过5个,你去过几个 中国十大旅游城市,去过9个算旅游达人,这话说得有点悬。真去过9个的,那得是退休老干部或者职业旅行家。普通人能去5个就不错了,毕竟钱包有限,假期也有限。先说北京。故宫是必去的,但别傻乎乎地节假日去。工作日 ... 中国十大11-26
-
中国十大自然类“10A”景区,去过5个便是人间值得,你去过几个 说到中国的自然风光,那真是老天爷赏饭吃。十个地方够震撼的,去了五个就值了。先说张家界,那山是真悬。坐缆车腿都软,玻璃栈道更别提。自驾最方便,景区之间距离不近。没车的话坐景区大巴也行,就是时间得听人家的 ... 中国十大11-26
相关文章
- 中国十大自然类“10A”景区,去过5个便是人间值得,你去过几个
- 中国10大AAAAA景区榜单!去过4个才算合格,你达标了吗?
- 国内十大必打卡旅游景点,2025年最新攻略
- DeepSeek分析:中国最好吃的十大地方菜
- 5G领先、拥抱AI······“十四五”我国移动通信发展十大关键词发布
- 这十大男性硬汉,才是中国精神真正的脊梁
- 中国十大高含金量证书盘点(2025最新版)这届职场人都在卷这些
- 网友票选中国十大性感女星!个个是天生尤物,第一名美到让人窒息
- 你知道中国的十大富豪是哪十大吗?点个关注往下看
- 中国十大被“卡脖子”科技领域:现状、挑战与突围方向(上)
- 中国十大制造业的实力,撑起我们的日常!
- 中国十大绝美旅行地:去过一半已是赢家
- 中国排名前十的镇国之宝,每一件都价值连城。
- 十一位顶尖学者解码,《了不起的石窟:全景式解读中国十大石窟》出版
- 中国十大高含金量证书(2024职场必备版)
- 中国必去的10大旅游胜地,去过5个让人羡慕,全去过的是人生赢家
- 我国10大此生必去的绝美胜地,少一处都是遗憾!
- 中国10大特殊景区,有的你甚至一辈子都没去过!
- 此生必去的中国10个地方,去过5个不简单,去过9个算堪称大赢家
- 中国十大超级工程,看看你知道几个?
热门阅读
-
中国睡过男人最多的十大女明星(图) 07-10
-
中国十大耽美肉文小说,看得让你受不了(男同请进) 07-11
-
中国十大恶心人物排行榜,中国最恶心的男人是谁 07-11
-
十大好看的文章 令人害羞的爱情 09-06
-
河北排名前十的城市:唐山第一名,石家庄居第二 04-16
-
中国经济最发达的十个省排名:福建第八,广东第一 04-23
-
来成都必买的十大特产,成都十大特产排行榜 06-26
