比砒霜还毒!一盘凉拌黄瓜致男子肝衰竭,医生建议:出现这种情况不要吃,直接扔掉
近日有媒体报道,福建一名男子因食用自家种植的黄瓜凉拌菜,由于察觉黄瓜异常苦涩,只吃下短短半根,没想到一小时后骤然出现剧烈恶心、呕吐、腹痛腹泻等症状,送医后确诊为葫芦素中毒。

图源:第一帮帮团
据福建省第二人民医院相关专家解释,黄瓜在遭受虫咬或发生基因突变时,会大量合成葫芦素B,这是一种高毒性化合物,其急性毒性甚至强于部分砒霜类物质,且耐热耐煮,常规烹饪无法破坏。该毒素可强力刺激胃肠道,并损害肝细胞,严重时足以引发急性中毒死亡。
因此,选购黄瓜时应以颜色鲜绿、闻之无酸异味者为佳;食用前务必切掉两端蒂头,并用舌尖轻舔断面,若苦味极重,则整根均应丢弃,切不可抱有侥幸心理,因为葫芦素无法通过日常处理方式去除。
除黄瓜外,葫芦、倭瓜等葫芦科果蔬同样存在类似风险,一旦食用时感到明显苦涩,并伴随恶心、呕吐或腹痛腹泻,就需高度警惕葫芦素中毒的可能,及时就医。
黄瓜发苦
吃了真的会中毒吗?
会的。黄瓜属于葫芦科植物。葫芦科植物体内含有一类叫“葫芦素”的天然物质,可以看作植物自己分泌的“化学防御武器”,用来抵御外界的啃食和侵害。
经过多年的品种选育,我们平时吃的黄瓜,果实里的葫芦素含量已经很低了,所以吃起来清甜爽脆,几乎没有苦味。
但如果遇到品种本身偏敏感,再碰上高温、干旱、浇水忽多忽少等不良生长环境,少数瓜果里的葫芦素就可能异常升高。它最直接的提醒,就是一股浓烈、持久、让人难以下咽的苦味。误食葫芦素含量偏高的瓜果后,短则数分钟,长则几小时,就可能出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻。症状较重时,还可能引发脱水、消化道出血等,甚至影响肝肾功能。
除了黄瓜,瓠瓜、西葫芦、丝瓜、南瓜等葫芦科瓜果,也可能遇到同样的问题。记住一个判断原则:本来不该苦的瓜,突然苦得“离谱”,绝不是“良药苦口”,而是味觉在发出警报——立刻停口,别再吃了。
夏天更容易“中招”
和农药残留有关吗?
夏天黄瓜大量上市,凉拌、榨汁、生吃的机会变多,加上不少家庭喜欢自己种点瓜果,接触量大了,这类事件自然更容易被注意到。同时,高温、干旱、干湿变化剧烈等生长压力,也可能让部分容易发苦的品种风险升高。
需要特别说明的是,黄瓜发苦,和农药残留是两回事。发苦主要警惕的是葫芦素,而农药残留是否超标,必须通过专业检测才能判断,不能靠味道或外形来分辨。日常从正规渠道购买黄瓜,吃之前用流动水充分冲洗、搓洗表面即可。
如果自己在家种黄瓜,建议购买正规种子,不要随意播种来源不明的自留种,更不要吃堆肥或菜地里自己长出来的“神秘瓜苗”。当然,不建议为了确认安全性,自己去“试毒”。
发现苦味后
削皮、泡水、煮熟还能吃吗?
不能。葫芦素不是附着在瓜果表面的“脏东西”,而是存在于瓜果组织内部的成分。削皮、去瓤、盐水浸泡或者焯水,都不能保证把它清除干净。而且葫芦素对日常烹调温度比较稳定,炒、蒸、煮、冷冻,都很难有效消除风险。
因此,一旦发现黄瓜明显发苦,不要抱着“处理一下还能吃”的想法。最稳妥的做法就是:停止食用,整根丢弃。如果苦黄瓜已经切进了整盘凉菜,建议这盘菜也一起倒掉,别只把苦黄瓜挑出来继续吃。
如果不小心误食,先立刻停止进食并用清水漱口。少量误食且没有不适,可以先观察身体反应;如果出现反复呕吐、剧烈腹痛、频繁腹泻、便血、明显头晕乏力或无法正常饮水,应及时就医,并主动告诉医生自己吃过发苦的瓜果。不要自己喝盐水催吐,也不要相信所谓的解毒偏方。
赶紧给家里的菜篮子做一次“苦味排查”吧,夏日饮食,安全永远是第一位。

综合 湖北日报 央视网 第一帮帮团
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