引言：

提起唐朝，我们一定会想到他的盛世繁荣，不论是经济、军事还是文化上都达到了前所未有的高峰，不仅如此，唐朝的体育事业也是一番繁荣景象，唐朝的体育项目非常之多，内容丰富多样，为大唐的灿烂的文化增加光彩，促进中国历史的传统体育发展，也为今天的体育发展奠定了基础。

唐朝的生产力水平发达，政治思想开放，社会风气也是积极向上，如此大好的社会背景为唐代体育发展提供了必要的经济、政治文化条件。体育运动让人们在休闲娱乐中达到强身健体，它的形式多样化也给人们提供了各种选择，那么唐朝的体育运动都有哪些呢？唐朝的体育发展都有什么特点呢？

一、唐朝体育发展昌盛的原因

体育运动之所以能在唐朝迅速发展，达到鼎盛状态，主要有以下几个原因：

1.唐朝的经济繁荣，国力强盛

唐朝统治者重视农业和手工业的发展，促进经济繁荣，使国家财政充裕，百姓也不再陷于战乱之中。并且随着农业和手工业的发展，百姓也不再受饥饿所迫，生活水平也逐渐地得到了提高。物质上得到满足后，日子不再局限于柴米油盐，便有更多的时间放在休闲娱乐中，为此推动了体育运动的发展。

2.开放的社会风气，武举制的创立有效地激发了人们的热情

唐朝是一个兼容性很强的朝代，社会很开放，接纳了世界各地的外国友人，也受到西方风气的影响，打破了固有的“死读书”精神，开始崇尚体育运动。

李世民

唐朝的统治者也对体育有着浓厚的兴趣，并且他们本人也很愿意亲自参与，比如当时唐太宗李世民就是射箭好手。据说李世民箭艺精湛，弓力过人，非常潇洒威威。唐玄宗也是嗜球入迷，常常现身于球场中，策马挥杖下，享受其中。后武则天首创武举制，将多项运动纳入考核中，激发群众热情，推动了唐朝的体育发展。

3.社会交往的功能

体育运动大多都是群体活动，运动者多观赏者也多，能够扩大人际交往的范围，还能有效地缩小人们之间的距离感。在运动过程中，能让人身心同时得到放松，便于更好地了解彼此，使得群臣关系更加和亲。

4.女性也投入到体育运动中

妇女在唐朝得到解放，拥有一定的社会地位，当时有很多妇女也喜爱众多体育项目。唐朝提倡健美，不管是宫内女眷还是平民妇女，皆可积极参与自己喜欢的体育运动，既能展现身材又能健身，何乐而不为。

二、唐朝体育运动的多样化

唐朝的体育活动的盛行，除了人们参与兴趣高开展范围广，还有一个主要原因就是唐朝的体育项目种类繁多。如球类、射箭、赛龙舟、棋类、拔河、摔跤、武术、舞蹈、散乐、角抵、竞渡、郊游、剑舞等等，让不同年龄段不同性格的人都能找到自己喜欢的运动，下面我们简单介绍一些流行常见的体育活动：

马球运动

第一，球类运动，最具代表性的就是蹴鞠和马球运动，蹴鞠在唐朝可算是非常受欢迎的运动项目之一。唐朝的蹴鞠分两种，一种是没有球门，两个人对踢或者两组人对踢，主要比双方谁踢得高或者玩出的花样好，来评判胜负，这种玩法广受女性的喜爱，因此也被叫做女性蹴鞠。另一种就是我们所熟知的有球门的玩法，类似于现在的足球运动，以射门的多少来评判胜负。

马球运动非常的惊险刺激，就是骑在马上用球杆去击球，需要广阔的场地，游戏者分成两组，手持球杆，同击一球，将球打到对方的球门为胜。球只有拳头大小，在地上滚来滚去，游戏者要技术好才不会在追击球中掉落马背，还要眼疾手快快准狠，才有可能击败对手。唐朝的帝王和贵族阶层都酷爱打马球，一边可以强身健体，一边又可以相互切磋比较武艺。

胡旋舞

第二，舞蹈类的体育运动，如剑舞、绿腰和胡旋舞等，是唐朝对体育运动的创新，将舞蹈和运动相结合。最流行的就是“剑舞”和“软舞”，“软舞”主要体现一种柔和之美，幅度节奏都相对舒缓，配上合适的音乐，能将女性的“柔”体现得淋漓尽致。相比较下“剑舞”就是动作幅度大力度强，就是表演者持剑跟着音乐节拍舞蹈，柔中带刚，刚中带柔，体现出一种矫健之美。

唐朝的“剑舞”还和军事活动有着密切的联系，我们都知道，军营生活是非常枯燥乏味，战士们整日训练没有什么生活乐趣，自从有了剑舞这项运动后，将士们可以持手中之剑表演，举办乐舞活动，给枯燥的军旅生活增添乐趣，因为剑舞的力度幅度都很大，所以也能让将士们强身健体，一举两得。

拔河运动

第三，拔河运动。拔河运动放到现在也是一项非常典型的体育运动，其实拔河运动最早是出现在隋朝，那时候人们称其为牵钩，直到唐朝才被命名为拔河运动，沿用至今。

拔河运动多在民间盛行，史书上有记载，唐朝有一场规模超级大的拔河比赛，是唐玄宗李隆基举办的。据说参与的游戏者有一千多人，围观群众更是数不清，旁边还有专人为了烘托气氛打鼓助兴，可谓声势浩大。这项体育运动能得到皇室贵族的支持，也极大地推动了百姓对这项体育运动的喜爱，从而使拔河运动能够在唐朝盛行。

唐 李昭道《龙舟竞渡图》

第四，竞渡。竞渡其实就是划船比赛，也是唐朝民间流行的一项重要的体育运动。来源于端午佳节的赛龙舟，竞渡比赛是设定一个终点挂上锦旗，参与者谁先夺得彩标则获胜。这项运动对力量和技巧要求极高，一个团体不仅要体能好还要善于合作，过程中不仅考验体力还考验参与者的意志力。在唐朝举行竞渡的这一天，除了群众还会有很多官员、文人墨客相继围观，有很多人会为自己看好的队伍积极呐喊助威，让整个活动气氛达到最热烈。

三、唐朝盛世背景下体育发展的特点研究

事实上我国历史上不只唐朝有体育运动，可为什么只有唐朝的体育运动能够盛行，还得到大肆传播并流行出一种体育文化精神，唐朝的体育发展有何特点呢？

1.唐朝的体育运动项目多，玩法灵活多样

唐朝的思想转变，在传统的运动基础上，结合自身的特点创造出一系列适应当下的体育运动。运动方式多种多样，男女老少皆有对应适合的运动，还考虑到室外和室内的，个人和群体的，还有时间节日性的，运动项目不局限，受众群体多，范围广，所以传播速度也快。

2.唐朝体育运动的开展时间长

虽然唐朝的体育项目多，但几乎都贯穿唐朝的始终，没有转瞬即逝的现象，很多体育项目一边流行一边被后人改造，经久不衰，还有体育项目和节假日相关，成了后人一起庆祝节日的传统运动，一直盛行。

3.唐朝举行过巨大规模的体育盛会

唐朝有场知名的声势浩大的拔河比赛，帝王贵族与民间百姓共同参与，张建封的《竞渡歌》上面记载道，水上行驶的船只，个个红旗飘飘，岸上的人敲着鼓，声音巨大震耳欲聋，水上的人划着船，岸上的人大声呐喊，鼓声呐喊声像雷鸣般一样地响彻，这样宏大的可算是体育史上的一场奇观。

4.唐朝的体育竞技精神得到很好地发扬

唐朝思想开放政治开明，各种激烈的竞赛司空见惯，个个胜负观念都很强，所以对体育项目比赛尤为重视，使唐朝体育文化具有很强烈的竞技精神。

5.唐朝注重体育文化的创新发展和对外交流

体育文化的创新不仅表现在体育项目上，在制度上也有一定的创新。武则天首创武举制时，吸引了大批的体育爱好者，在体育运动上表现佼佼者，也有进入仕途的可能，武举制度的制定为唐朝体育的发展提供了强大的后盾。

唐朝时期统治者注重对外交流，能够学习和借鉴更优秀的文化。在当时唐朝就将马球这样运动推广到日本，东南亚，并且唐朝的围棋也吸引很多外国学者，加强了中外的交流，因此唐朝的体育文化成为不可缺少的一部分。

结语：

没想到体育运动在这么早的唐朝就开始盛行起来，了解过后才发现唐朝竟然有这么多项体育运动，真是花样众多，而且还有巨大的体育盛会，想想就觉得热闹非凡，以往只知道唐朝经济文化繁荣，没想到体育运动也是空前绝后的盛行啊。

唐朝的体育项目还有很多也流行至今，比如蹴鞠流行至今成了足球，还有拔河运动、围棋等等，只可惜剑舞、马球等在当下少有出现，只能在电视上看到了。

直至今天，体育运动已经是人们生活中不可缺少的一部分，而如今的体育项目多得数不胜数，大多的体育运动都是单人或者双人的，随时随地都可以运动起来，所以我们不管有多忙碌，都应该抽出点时间，找一些感兴趣的适合自己的体育运动，动一动强身健体。

参考文献：

《观堂集林》

《竞渡歌》

《拔河赋》

《唐代体育文化史》