根除痔疮最好的办法,竟然是……(不是提肛
俗话说,「十人九痔」。
痔疮(学名「痔」)是十分常见的小毛病,但严重起来也够要命。内痔出血外痔疼,坐着硌得慌,排便不敢用力,涂药也不见好。
有没有什么办法,能让人永久地远离痔疮呢?
只要是人
就免不了得痔疮
绝大部分哺乳动物的屁股都是朝后的,只有人类的屁股是朝下的。
理论上讲,人类如果都改为爬行,可能就能彻底远离痔疮。
由于地心引力,直肠最下部的生理结构——肛垫,本就因此承担了更大的压力。
现代人的生活方式和常见健康问题,又无时无刻不在给肛垫「加压」:
……
肛垫长期「压力山大」,就会出现老化、位移、下垂,并导致肛部的静脉丛曲张。痔疮,也就在人类中普遍发生了。
痔疮的生理原因主要有「静脉曲张」和「肛垫下移」两种学说,都与肛门受到压力有关。
图片来源:VCG
轻度的痔没有症状、没有感觉,并不需要治疗;严重的痔又痛又硌、影响生活,很多人必欲除之而后快。
在千百年与痔疮抗争的路上,人类发明了很多方法。它们到底靠不靠谱呢?
01
涂点痔疮膏
效果:短期缓解症状
大部分痔疮膏类药物的作用都是缓解症状,包括消炎消肿、止痒、镇痛、解痉挛等。
痔疮膏通常含有一些清凉成分,有暂时的「镇痛舒爽」效果,但想靠它们真正消除痔疮有点困难,只能缓解一时之苦,让痔疮尽量不发作。
02
奇奇怪怪的「消肉球姿势」
效果:让痔暂时「收」回去
或许你在网上看到过类似的图片。
这些动作即便有用,也主要是帮你把肉球收回去,没什么证据显示能缓解痔疮本身。
03
提肛运动
效果:肛门保养选修课
锻炼盆底肌好处多多,但主要优势在于改善尿失禁、控制排便等。
提肛运动有利于改善肛周的血液循环,对于预防、缓解痔疮可能有一定作用,但目前还比较缺乏证据实锤。
如果提肛运动能让你舒服一些,可以练练,别期待对痔疮有什么奇效就好。
04
少吃辣
效果:不能预防长痔疮,但能预防痛
辣椒跟痔其实没有太大关系,爱吃辣椒未必更容易得痔疮,戒掉辣椒也未必好得快。
但痔疮严重的人「菊部」大多比较脆弱,吃辣的后果可能十分酸爽。少吃也行,至少不疼。
05
手术及其他正规治疗
效果:有用,但不能「割以永治」
医院,一直是治痔疮最给力的途径。
如果痔疮导致大便带血,或者体积较大、无法自行归位,或者疼痛剧烈、经常发炎……
总之,只要痔疮比较影响生活,就推荐就医——既是为了解决痔的困扰,也是为了与直肠癌等疾病进行鉴别诊断,防止小病背后藏大病。
至于要不要手术、具体采取什么治疗方案,需要医生进行综合评估才能确定。
通常,对于较轻的痔,医生可能优先选择药物治疗和器械治疗,效果不明显再考虑手术;而遇到更严重的痔,也可能直接切掉。
手术效果大多不错,疼过这一阵,就能还你一个健康的「菊部」。
然而,不管是保守治疗、器械治疗,还是手术,我们都要指出——
任何疗法都无法保证痔疮永不复发!
痔与生活方式密切相关,日常的不良饮食习惯、排便习惯,喝水太少、久坐久站……都是在给肛垫「加压」。
即便手术把痔切除了,只要这些生活因素还在,肛垫依然「压力山大」,痔疮也还是会 如雨后春笋般 继续冒出来。
实际上,痔疮手术后,约五分之一至十分之一的人会再次长痔疮。
人类想要不受痔疮困扰,难道就真没办法了吗?
让痔远离的关键
是学会给肛垫「减压」
讲真,接近于彻底解决痔疮问题的办法确实有一个,但说来容易做来难。
它就是——
像减肥一样,彻底改变容易诱发痔疮的不良生活方式。
痔疮,归根结底,是肛垫长期受到压力形成的。只有学会在生活中给肛垫「减压」,才不容易被痔疮困扰。
要是已经得了痔疮,这些做法虽不能让痔彻底消失,但也能缓解病情,预防术后复发。
跟减肥一样,对付痔疮,很多人总希望能有某种便宜、好用又省心的小妙招,让麻烦瞬间消失,永不再回来。
但,这样的方法是……
在可预见的未来,(部分)人类怕是仍然逃不掉与痔疮共存的命运。
作为人类直立行走付出的代价,痔疮,是个人就可能得,大家不必过于紧张。
痔疮本身几乎不会癌变,如果感觉不到,也不影响生活,可以不用太在意它。如果想拥有健康的屁股,那请及时就医,并一定要积极改变生活方式。
加班过劳的人类需要减压,加班过劳的屁股也需要。
大家都在看
-
山东省情省况之卫生体育之最 1、中国最大的脐血干细胞中心——山东省脐血干细胞中心。 2、山东女篮建队以来在全国比赛中第一次取得冠军 1981年7月19日 ,1981年全国女子篮球锦标赛在沈阳结束。山东女子 体育之最04-23
-
十堰马拉松超2万人参赛,创下该市体育赛事 极目新闻记者 关前裕东风商用车·2024十堰马拉松即将于4月14日在湖北十堰奥体中心鸣枪开跑。4月12日,组委会召开新闻发布会,通报了这一消息。组委会相关负责人介绍,目前2024十堰马 体育之最04-13
-
办赛规模最大 参加人数最多 “堰马”创下十 “一场马拉松认识一座城。”对于千里迢迢赶来参加马拉松比赛的选手而言,不仅仅是参加一场体育赛事,参赛的过程也体验了一座城市的文化内涵。十堰活力十足,颇具文化魅力,从东风商用 体育之最04-11
-
一夜摘2冠,孙龙林孝埈填补8年空白,短道速 一夜连夺两项世界冠军,中国短道速滑队神了!北京时间3月16日深夜至17日凌晨,短道速滑国手在2024年世界锦标赛实现开门红,孙龙、林孝埈先后摘取男子1500米、男子500米两个项目金牌, 体育之最03-27
-
独家!23年11连冠,创球类团体项目世界之最 16个月前在中国成都举行的上届世乒赛团体赛,中国男乒创造了团体10连冠伟业,当时有一个重大新闻点被忽略了——这是球类团体项目世界三大赛的最高连冠纪录。如今,中国男乒将这项纪录 体育之最02-27
-
3个月两次被提拔,恭喜这位奥运冠军!他运 龙清泉:从举重冠军到体育官员的华丽转身在中国的体育史上,有一位运动员的名字熠熠生辉,他就是龙清泉。作为中国首位90后奥运冠军,龙清泉以其在举重领域的卓越成就,书写了一段传奇 体育之最02-20
-
直击世界纪录!体育史上最令人瞠目结舌的壮 大家好!今天我为大家带来一则令人瞠目结舌的体育新闻,一项史无前例的壮举在体育史上轰动亮相!无论你是不是体育迷,这个消息都将让你惊叹不已。快来看看这次世界纪录的直击现场,感 体育之最02-19
-
(体育·专题)(8)男足世界杯之最 新华社照片,北京,2018年3月23日(体育·专题)(8)男足世界杯之最这个初夏,国际足联(FIFA)世界杯战火重燃,32支世界强队将在俄罗斯11座城市中的12座球场进行64场比赛,展开“大 体育之最02-09
-
王宗源创两之最!一项是世锦赛首例,另一项 预赛、半决赛均有失误的王宗源,在北京时间2月8日凌晨进行的决赛如愿摘取男子3米跳板单人跳冠军,实现2024年游泳世锦赛包揽3米跳板项目2枚金牌的梦想。进入巴黎奥运周期以来,这是王 体育之最02-09
-
盘点五大烧钱的贵族体育运动:个个都是普通 谷爱凌为什么短短一年多时间在中国的口碑急转直下,从新晋全民偶像到国际级骗子?因为大家逐渐get清楚了,她的滑雪运动是个极其烧钱,不折不扣的贵族运动,是极少数超级富豪和特权家 体育之最01-31
相关文章
- 球类竞技项目之速度之最:众望所归的它竟然
- 刘国梁生日快乐!30年间他创造了五项之最,
- 一年一度的较量!盘点NBA圣诞大战各项之最
- NBA圣诞大战各项之最揭晓:得分最多竟然是
- 库里单场三分球命中数破纪录,真实命中率超
- 世界十大最危险运动:定点跳伞、直升机滑雪
- 那些人类最难打破的体育记录,第一期
- 刷新梅西纪录,日本名将大谷翔平连创体坛之
- 奥林匹克运动会——历届之最
- 40年创近10项之最?周继红的体育生涯如何实
- 中国男篮历史上的10个"之最"如下:
- 最大年龄70岁!2023全国“冰轮之星·滑起来
- 亚运倒计时丨赛会有望创三个“之最” 开闭
- 从“双奥之城”到“大运之城”:体育之美展
- 四十载辉煌成就?体育创下十项之最?周继红
- 40年创近10项之最,周继红体育生涯写满辉煌
- 中国足球十大历史之最
- 历史之最!德约科维奇2-0复仇辛纳,夺生涯
- 斯诺克之最
- 全球运动之最:梅西夺冠、乔丹居第4,贝利
热门阅读
-
2022世界十大男篮排名:美国居榜首,西班牙 05-09
-
NBA75大球星官方完整名单 02-15
-
足球最大比分记录:2002年的一场比赛,比分 03-20
-
世界十大足球队排名榜:法国队仅居第二,第 12-09
-
乒乓球大满贯得主都有谁:一共10位,中国占 03-28
-
2022热门网游排行榜前十,英雄联盟位居第一 09-02
-
世界十大顶级体育赛事:奥运会居第二,世界 08-23
-
steam免费游戏排行榜前十名,不用花钱又好 09-03